Escuchar a tus padres tener relaciones

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  • Marta
    Invitado


    Marta on #1096075

    Buenas noches.

    Me da muchísima vergüenza escribir esto pero necesitaba hablarlo com alguien.

    Veréis tengo 42 años y por unas razones u otras aun vivo con mis padres y con dos de mis seis hermanos. Ellos están encantados de que estemos en casa ya que mi madre le tiene mucho miedo a estar sola y cuando mis otros hermanos se fueron lo pasó mal. Para que os hagáis una idea, cuando todos estamos fuera de casa por un motivo u otro ya se pone nerviosa y le sube la tensión.

    Para poneros un poco en contexto yo he sufrido abusos de niña y adolescente. Padezco insomnio y aparte estoy lidiando con depresión y ansiedad. Últimamente los escucho tener relaciones y me pongo muy mal, me entran ganas de vomitar, mucha ansiedad y lloro mucho. Esto ha sido en cosa de un mes ya que antes estaban siempre discutiendo.

    Cuando llega la noche aparte de que ya me entraba ansiedad por el insomnio que padezco ahora me pongo fatal esperando que llegue el dichoso momento.

    Supongo que no veréis normal mi reacción y mas con la edad que tengo pero realmente lo pasó fatal.

    Solo era para ver si alguien me podía ayudar o darme algún consejo.

    Gracias y feliz semana


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    Gi
    Invitado


    Gi on #1096076

    No explicas por parte de quien has sufrido abuso y si ha sido sexual.
    Podrás comentarle a tu madre que se oye todo a ver si son más discretos.
    Compra tapones en la farmacia a ver si así no los oyes y cierra todas las puertas que puedas.

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    XO
    Invitado


    XO on #1096097

    No hace falta que expliques por parte de quién has sufrido abusos, que algunas están aquí na más que por morbo. Si ese tema te afecta a día de hoy lo mejor es ir a terapia.

    En cuanto al asunto de tu post, ponte tapones de cancelación de ruido y listo. También puedes comprar unos auriculares cómodos y dormirte escuchando música o un podcast bajito, a algunas personas les ayuda a dormir

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    N
    Invitado


    N on #1096109

    Sois todos adultos, yo se lo diría tal cual para que sean más discretos. Que escucharles un dia, vale, pero todos…

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    Rapunzel
    Invitado


    Rapunzel on #1096156

    Lo de los tapones me parece un buen consejo. Póntelos todas las noches, sin esperar a si llega el momento o no.

    Pero lo más importante y lo que puede ayudarte con la ansiedad y el insomnio es que vayas a terapia.

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    Ana
    Invitado


    Ana on #1096335

    Ya ni en los estertores de la muerte puede una follar a gusto en casa.

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    Nadiah
    Invitado


    Nadiah on #1096396

    Vaya tela, se te junta todo.

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    ..
    Invitado


    .. on #1126118

    Pues tienes tres opciones,ponerte tapones,irte de casa,o la última opción que creo que deberías de haberla tomado hace años,es ir a terapia,por tu historia tu ansiedad e insomnio,es lo único que creo que te va a funcionar,y los que dicen de hablar con tus padres no se te ocurra,es su casa además no creo que griten como cochinos,lo único que tú al tener el problema que tienes te subestimas con antelación,y por lo tanto ya esperas a ver que pasa y a oírlos.

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    Beeee
    Invitado


    Beeee on #1126119

    Consejo: ve a terapia YA.
    Yo nunca escuché follar a mis padres, pero sí discutir y odiarse a diario. Ojalá se hubieran querido y los hubiera escuchado amarse y no ese odio que había en nuestro «hogar».

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    Mery.
    Invitado


    Mery. on #1126168

    Independízate, que ya tienes edad para ello.

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    DobleA
    Invitado


    DobleA on #1126282

    Hola,

    Siento mucho que esta situación personal (que imagino es más compleja de lo que cuentas) te esté afectando tanto. Ir a terapia como ya te han comentado sería un buen paso, si no tienes buena situación económica hay recursos que puedes encontrar con una búsqueda rápida en internet, sino pregunta y te pongo algunos más asequibles.
    Por otro lado, lo que comentas está bastante generalizado, el sexo sigue siendo un tabú y parece que en el núcleo familiar aún más, en mi círculo yo suelo preguntar mucho a la gente si le daría más vergüenza que alguien le escuchara discutir o tener sexo y casi todo el mundo apuesta por lo segundo, da para reflexionar…
    Yo intentaría dejar de oírles con los métodos que te comentan, pero también darle una vuelta a por qué te afecta tanto y qué puede estar suponiendo para ti,
    Ánimo

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    Mara
    Invitado


    Mara on #1126289

    Asumo que tu problema no es oír a tus padres, el problema es que incrementa tu ansiedad por tus problemas. DEBES ir a terapia, está claro que debes cuidar tu salud mental. Una solución provisional son los tapones peeero con tus problemas de ansiedad, los traumas y tu estado de alerta en que te fijas en cada ruido voy a asumir que perder el sentido del oído te genera aún más ansiedad, es algo típico en casos de trauma y abuso. Una opción es ponerte auriculares con música, ruido blanco o algo así. Otra ponerte un TV para estar entretenida ya que además tienes insomnio. También podrías escuchar algún audiolibro/podcast, incluso si tienes patio/balcon/terraza salir un rato y leer, desconectar. Asumo que tus padres no se irán a la cama ni tendrán relaciones a las 2am, no será “desvelarte”. Ellos son adultos y están en su casa, en su dormitorio, tampoco creo q sean escandalosos… el problema no son ellos si no tu situación, tu salud mental. Tienes que tratarte. No sería justo que al hablar con ellos les hicieras sentirse incómodos o mal en su propia casa.
    Para los que dicen que se independice a ver si pensáis que es una situación deseada, asumo que ahora mismo no es ni una posibilidad y que además, como deja claro, sus padres están contentos con su presencia. No se queja, no critica, solo pide ayuda para sobrellevar algo que a nivel mental le afecta. Hay q ser más empaticos.

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    jesus
    Invitado


    jesus on #1126387

    La ostia. Qué pasa, que no te has enterado de que si tu estás en el mundo es gracias a lo bien que en su momento se le dio a tus padres «relacionarse»?

    Amos que, lo que deberías es alegrarte de que a pesar de ser mayores y tener que aguantar a tanto hijo garrapata sigan disfrutando de la vida.

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    Anónimo
    Invitado


    Anónimo on #1126534

    Compra unos tapones, porque a lo mejor es muy incómodo decírselo.
    Aquí habrá quien te diga que madres e hijas han de hablar de pollas como si fueran amigas, pero eso no es necesariamente así. Sólo te queda buscar la manera por tu parte.

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    Beu
    Invitado


    Beu on #1126563

    Hola: tienes muchos indicadores de trauma. No tienes que dar más explicaciones de abusos ni justificaciones, pero necesitas ayuda. Acércate a alguna asociación de ayuda a la violencia de género o de abuso sexual y podrán al menos orientarte. No tienes por qué seguir sufriéndolo.

    Un abrazo, es muy duro lo que parece que estás pasando.

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