Hola Espi, espero que hoy te encuentres un poco mejor.
Es muy dificil ocupar el tiempo mientras piensas en una persona a la que quieres. Tu aún le quieres, verdad? La ruptura ha sido hostil? Porqué no queréis saber nada el uno del otro?
Se que esto será una opinión poco popular, pero yo creo que cuando amas a una persona, aunque no sirváis como pareja (por cualquier motivo), siempre hay hueco para cuidar/recibir cuidados de esa persona. Esto no aplica en el caso de que haya habido violencia, o la ruptura haya sido hostil, o cualquier otro escenario de maltrato, espero que se entienda.
Yo tuve una pareja durante 6 años, y rompimos de manera «natural», en el sentido de que no acabamos mal. El me ayudó a hacer la mudanza de vuelta a casa d mi familia, de vez en cuando hablábamos, e incluso llegamos a quedar alguna vez. A mi tenerle cerca me ayudó a superar la ruptura. Cuando quieres a alguien sois un equipo, y en las rupturas, los equipos también están ahí. Tres años después puedo decir que el es una parte importantísima de mi vida, es uno de mis mejores amigos, y me da mucha alegría tenerle cerca.
Ahora mismo estoy pasando por otra situación, muy parecida a la tuya: tuve mi primera ruptura hostil hace unas semanas y estábamos de contacto 0. Yo lo estaba pasando exáctamente como lo describes: horas extra, hacía cosas para quitármelo de la cabeza y NADA funcionaba. Sólo conseguí unas ojeras de infarto.
Decidí que lo mejor para mi era acercarme a el, pese a que la ruptura fue hostil, y decirle que para mi era dificil no saber de el, que no esperaba tampoco que fueramos amigos, pero que estar en la cuerda floja con el sentimiento de que tenía algún tipo de rencor hacia mi me impedía hasta caminar, me daba muchísima ansiedad. Logramos hablar, enterramos el hacha de guerra, e incluso ambos aprendimos mucho de la ruptura. Yo no lo he superado aún, le quiero como si mi alma fuera con el, pero me siento muchísimo más tranquila: descanso mejor, trabajo mejor, mis relaciones amigos/familia van mejor… Le echo de menos, sufro, y a veces lloro desconsolada pensando en que quisiera que estuviera aquí a mi lado ahora desayunando conmigo. Ojalá poder explicar con palabras este sentimiento, ¿verdad?
No se va a pasar rápido nena, cada una necesita un tiempo, a veces más y a veces menos, pero mi recomendación de verdad es que si la ruptura no ha sido hostil y sientes aprecio por esa persona, quizá deberías acercarte solo para sentir cierta seguridad en que en el futuro las cosas entre vosotrxs podrán tomar otra perspectiva (amigxs o incluso nada, pero no enemigxs). Si esa persona no quiere tu contacto pues ahí tienes también una puerta cerrada en la que no puedes llamar, no hay timbre, y te ayudará también a digerirlo de otra forma. Y si eres tu la que no quieres ser su amiga, entonces creo que los consejos que te han dado otras personas son muy interesantes y ponerlos en práctica sería la mejor opción. Si ha habido violencia te recomiendo que te apartes de esa escoria de persona.
Seguro que te lo han dicho mil veces, pero el tiempo pasa para todas. Para ti, para mi, estamos en la misma situación, bonita, y aunque los minutos parecen días y sientes que tu cuerpo se hace pesado como el hormigón, el tiempo pasará, te lo prometo.
Un abrazo enorme, ojalá poder dártelo yo misma