Llevo años sin tomar ni antidepresivos ni ansiolíticos.
Hace unos 15 años empecé con crisis de ansiedad. Me daban cada vez que perdía el control… recuerdo un día en concreto que mi madre estaba en casa y oyó un fuerte golpe. Me había desmayado. Al despertar solo recuerdo que no podía respirar… me dio uno de sus lexatines y no me hizo nada de nada…
Acabamos en urgencias y ahí me derivaron a psiquiatría, unidad de control de ansiedad y pánico. Allí el psiquiatra me recetó antidepresivos y ansiolíticos. Lo seguí a raja tabla porque no quería otra crisis más. Lo pasaba fatal. Tomaba un antidepresivo por las mañanas y un ansiolítico mañana y noche, luego el ansiolítico de la mañana me lo quitaron y luego el de la noche… recuerdo no salir de casa sin mi ansiolítico pq me daba miedo que me pasara en la calle. Llevarlo era como un efecto placebo que me funcionaba.
Al cabo de 4 años de tomar los antidepresivos y seguir yendo al psiquiatra y psicólogo los dejé de tomar…
En mi caso no hubo efectos secundarios, ni engordé, ni me dió más hambre…
Lo volvería a hacer…
También decirte que los resultados no son inmediatos, tardan meses…
Te deseo lo mejor y mucho ánimo

Hola!
Llego unos cuantos años tomando medicación para la agorafobia y ansiedad. Es cierto, que fue un detonante y mi vida un caos. Unos caemos como yo y otro no.
A mi me probaron un monton de antidepresivos porque no los aceptaba mi cuerpo(síntomas físicos) al empezar te quedas relajada y un poco en las nubes pero luego lo agradeces. Puede provocar si llevas mucho tiempo tomando estreñimiento, libido, boca seca, te hinchas un poco, dolor de cabeza, etc. Pero cuando te la ajustan vas a mejor. Es cierto, que es muy importante salir a la calle, hacer deporte y algo que te guste. Luego yo empece a leer muchos libros de psicología o parecido que me han ayudado. Luego te sabrás tu cuerpo muy bien y sabras donde fallas. Un consejo, intenta que la medicación sea lo justo, si lo necesitas no pasa nada… Yo recai bastantes veces entoncea es volver a empezar…. Pero creo que se puede conseguir con algo de paz

A ver. Si el medico te los ha mandado, será por algo.
Yo llevo tomándolos durante muchos años, también hubo periodos en los que no tomé. He sido víctima de bulling y malos tratos, y luego de mayor pase una situación muy difícil que no viene al caso.
Se me caía el pelo por los nervios, la médica de cabecera conocía bien mis circunstancias y me dijo ke debía comenzar a tomarlos.
Los efectos no son inmediatos, y no esperes ke te vas a sentir feliz, como mucha gente piensa: con antidepresivos vas a ver todo de color se rosa… Pues no. Pero si ayudan a tener una estabilidad emocional y evitar ke te hundas en el pozo de un minuto para otro.
Los hay de muchos tipos.. Los ke te relajan, y los ke te «activan».
Yo comencé con la fluoxetina,mas conocida como Prozac. Note ke no tenía mucho apetito, adelgace los primeros meses porke a mi estómago le costó un poco tolerarla. Me dieron trankimacin también para la ansiedad, este último hasta ke no me veía muy mal, no me lo tomaba.
Con la fluoxetina el libido desapareció por completo, y en clase me costaba concentrarme muchísimo. No retenía la información. Pero el pelo ya no se me caía y me notaba más estable. Ante problemas ke antes se me acababa el mundo, ahora era como – bueno, pues ke le vamos a hacer. Peleamos hasta donde se pueda y ya esta-
Más adelante me cambiaron a otro de los ke relaja, «sedo time» o algo así. Me costaba la vida moverme, era como una si llevara una losa de piedra encima. Pedí ke me los cambiaran. El libido seguía a 0.
Ahora estoy tomando Bupropiol. Dicen ke es el ke menos te kita el libido.. Pero aún así lo baja. Yo sigo con problemas de memoria, el psikiatra dice ke es por la depresión y el stress, ke cuesta focalizar. Pero no noto ningún efecto secundario.
Los antidepresivos son una ayuda, como una «muleta». Pero no hacen magia. Ayudan mucho, si. Pero debes poner de tu parte, kerer salir de esa espiral, cambiar la situación ke te ha llevado a esa depresión si la ha habido, hacer deporte, pues genera antidepresivos naturales y es la mejor medicina, hacer cosas ke te gusten o en su defecto te mantengan el coco ocupado, y en mi caso el mindfulness me ha aportado mucho a mi vida. Aunke sigo con tratamiento y, por desgracia, de vez en cuando viene alguna crisis, sin esperarlo. La depresión es una enfermedad traicionera, y por desgracia, poco entendida en la sociedad todavía. La asocian a estar triste y ya está. Pero los ke la sufrimos sabemos ke es mucho más… Por eso hay ke hacer un esfuerzo y aunke no kieras, levantarte de la cama. Ducharte. Salir a la calle. Estas cosas tan absurdas pero ke cuesta tanto hacer. Pues el círculo de la zona de confort es cada vez más pekeño, y la depresión gana terreno.
Espero haberte ayudado. Muchos ánimos, y deja ke un médico te ayude

Hola!
Sufro ansiedad y ataques de pánico. Cuando me apareció estuve 6meses de tratamiento con una dosis baja de antidepresivos. Yo también era rehacia a tomar medicamentos, pero el siquiatra me dijo que el tratamiento no era de por vida y que serían 6meses y acepté. La verdad que me disminuyó los atques de pánico muchísimo. Si te lo ha recetado, yo lo tomaría, pero pregúnta siempre todas tus dudas (como para cuánto tiempo y tal) porque también estuve en otro siquiatra que me las quería mandar hasta que me curase aunque si fueran de por vida. Vamos, una salvajada.
Mi experiencia con los antidepresivos fue que tuve muchos efectos secundarios físicos y el alcohol me afectaba muchísimo (cuidado al beber). Para arreglar los efectos secunadrios físicos me cambió de marca de las pastillas y me fue mejor. No dudes en consultar si sientes mareos, sudores, etc, para que te cambien o regulen la medicación.
Lo que sí te recomiendo es que vayas al(a) siquiatra regularmente y hagas terapia, eso es lo que te ayudará a sanar. El tratamiento es un apoyo, pero no la cura. Si el/la siquiatra no hace terapia, busca a otr@ que sí.
Sobre decir a la gente que tomas antidepresivos o que sufres de ansiedad…La gente no lo entiende y por lo menos en mi entorno les costó asumir que estaba enferma. Pero yo así lo decía para que no se lo tomaran a la ligera y me digeran lo típico de que eso lo tengo q superar yo y que es cuestión de tomarse las cosas de otra manera, etc. Yo decia y digo claramente, estoy enferma, sufro de ansiendad, pero no el estres q tu sufres, ansiedad como enfermedad. Ahora estoy con tratamiento y hago terapia para curarme, por que sé que puedo curarme. Y punto. Y si alguien me quiere dar su opinión le digo que primero se informe en google antes de hablar de algo que no sabe.
Así que mucho ánimo! Y mucha fuerza! Ya verás que una vez hayas dado este paso todo va a mejor!!

A mí me los recetaron en su día también con una dosis muy bajita. Notaba un poquito más de energía, pero nada más, no tuve efectos secundarios ni síndrome de abstinencia cuando lo dejé. No creo que tengas de lo que preocuparte, servirá para darte un empujoncito para seguir bien con la terapia y mantenerte estable. Vas por muy buen camino. Suerte!