Hola! Mi experiencia fue buena. Durante una época (hace más de diez años) tuve depresión y tomé antidepresivos. Yo recuero que no me hicieron efecto hasta pasadas dos semanas pero después esta bien porque te saca de ese pozo de oscuridad en el que uno está metido cuando tiene depresión. Tranquila. Están para ayudar.

Hola,
Lo primero que quiero decirte es que has dado un paso importante para la recuperacion. El tratamiento con antidepresivos es muy útil contra los trastornos ansiosos. De hecho, siempre es muchísimo mejor que un tratamiento con ansiolíticos los cuáles SÍ crean adicción y te pueden afectar al resto de facetas de tu vida.
El antideptesivo adecuado puede ayudarte muchísimo y en breve te encontrarás mejor.
Piensa que hasta que no lleves 1 mes no empezarán a hacer su efecto óptimo.
Aún y así, no olvides tratate por otras vías porque todo ayuda y nada por sí solo es la panacea.
Intenta hacer terapia individual o grupal, asiste a talleres de relajación, meditación o yoga. Apóyate en tu entorno y cuídate (vida sana, alimentación, evita tabaco, alcohol…)
Y aunque cueste, el ejercicio físico es más útil de lo que nos pensamos. No se trata de ponerte a hacer crossfit ni maratones. Pero si puedes salir a caminar un largo paseo todos los días que puedas, el cambio llegará antes y te encontrarád mucho mejor.
(Yo he pasado por lo que tú estás pasando).
Buena suerte!!

Hola corazón,

Llevo tiempo tomándolos y el médico de cabecera me decía que era ansiedad… Tengo ansiedad y depresión. ??‍♀️

Solo te digo que te sentirás mejor y si, consejo importante, SIGUE SUS RECOMENDACIONES.

Yo lo dejé de golpe porque «estaba de lujo» y quería saber ‘si era yo o la pastilla»

ERROR. Así que sigue sus consejos siempre y, sobre todo, colabora.

Hola!! Yo empece hace años con mareos y m daba angustia ir a los sotios sola xk me daban los mareos asi derepente…fuy al medico de cabecera y me recetaron loracepam y un antidepresivo, a las dos semanas note que ya estaba bien lo que pasa que el medico de cabecera o me subia o m bajaba la dosis, el caso es k las deje de tomas y recai. Decidi ir al psiquiatra que es el medico especialiasta de la salud me tal(no significa k estes loca) el caso es k es lo mejor k he podido hacer ya que me receto lo que realmente m hacia falta y me lo fue quitando poco a poco y a dia de hoy estoy genial, algun dia m pongo nerviosa y me da un pelin de mareo pero lo controlo. Todo el mundo experimenta alguna vez en su vida ansiedad. Alejate de todo lo k t haga mal y tomate la vida con mas calma eso t ayudara tambien.

En mi caso me los recetó el médico de cabecera y no me advirtió de los efectos secundarios ni me apoyó con ansiolíticos ni nada, solo q empezase 2 semanas con media pastilla y luego iría subiendo.
Pues el primer mes fue un infierno, hasta ese momento no tenía pensamientos suicidas y empecé a tenerlos, de ir medio funcionando a no poder levantarme de la cama y tener q estar pidiendo a amigos q me llevaran a urgencias cada dos por tres con ataques de ansiedad…en mi caso fue brutal, hasta un par de meses después no empecé a repuntar pero tampoco fue la solución. La solución vino de mano de un terapeuta que me enseñó a gestionar mis emociones y a los 6 meses dejé las pastillas y hasta hoy que hace 5 años.
Yo no te digo q no te las tomes porque quizá tu cuerpo necesite esa ayuda química pero apóyate en tu familia y amigos y acude a terapia. Tómate la terapia como un trabajo personal. En mi caso fue terapia Gestalt pero hay muchos tipos y a cada persona nos va bien una cosa. Prueba tantos terapeutas como necesites hasta encontrar al bueno/a para ti y ánimo que de todo se sale y además mucho más fuerte y con mucho mucho amor por ti misma. Un abrazo bonica.

Hola bonita, que bien que te hayas replanteado tu situación y que pidas ayuda, no es nada malo, tenemos tan estigmatizada la salud mental que no nos damos cuenta que sin ella no funcionamos!! Piensa, si el cardiologo te dijera… «Estas mal, necesitas tomarte tal medicación durante un tiempo», ¿te plantearías no hacerle caso? Si has ido a un especialista y cree que necesitas medicación, déjate ayudar. Los antidepresivos suelen tardar unas 3 semanas en empezar a hacer efecto, yo no los he tomado nunca, pero te hablo como enfermera que trata con personas en tratamiento con psicofarmacos. Normalmente te dirán que como mínimo los estarás tomando unos 6 meses, en los que irán ajustándote la dosis o incluso el fármaco, si ves que no te va bien. Cualquier cosa que notes, cambios, síntomas físicos… Debes hablarlo con tu médico que valorará como funciona el tratamiento.
También hay que tener en cuenta que no se trata de un interruptor que te va a «arreglar» por tomarte la pastilla, porque si no solucionas los problemas van a seguir estando ahí, de ahí la importancia de la psicoterapia con un buen psicólogo. Confía en ellos, confía en ti, y si crees que necesitas desahogarte aparte, sabes que cuentas con el foro también!

Para cada persona es diferente. En mi caso yo cuando empecé a tomarlos no era capaz de tener un día a día normal. Estaba a diario con ataques de ansiedad muy fuertes hasta que decidí que llegó el momento de pedir ayuda. En aquella época me pasaba el día llorando. En mi caso me hicieron efecto bastante rápido. Al principio me recetaron una dosis menor pero eso lo único que hacía es que no fuese capaz de deshaogarme del dolor que sentía en el pecho. Cuando me subieron la dosis el dolor desapareció. Al principio era lo que necesitaba para poder seguir. Al de un año y medio me di cuenta que los antidepresivos me anulaban en gran parte. No sé explicarlo muy bien pero la cosa es que cuando no podía vivir mi día a día los antidepresivos me ayudaron mucho, pero con el tiempo me quitaron más de lo que me daban. Hablé con el médico y me los acabé quitando. Al principio me costó mucho porque tuve que volver a lidiar y a controlar mi ansiedad. Es difícil pero en mi caso se que eso me ha venido muy bien. Para mí en mi caso los antidepresivos son una muleta que te ayuda cuando no puedes seguir sola, pero aparte de eso hay que trabajar la mente para poder seguir adelante a veces con ayuda de la medicación y cuando puedes sin ella. Esto es solo mi experiencia y para cada persona será diferente. Yo sólo te escribo para que sepas que no eres la única que ha tenido que dar ese paso difícil de pedir ayuda y que al final todo sigue adelante. Un beso.