Hola a todas, lo primero decios que me gusta mucho vuesta página y sobretodo vuestra actitud, sois geniales.
No se muy bien donde encajar este tema, que para mi ahora mismo es sobretodo un problema de salud, pero cómo también puede conllevar problemas de autoestima os lo pongo aquí.
Os cuento, siempre he sido una chica gordita, con alguna fluctuación puntual pero cuando me lo proponía en serio conseguía adelgazar. Hace ahora unos 5 años estuve a dieta en un Naturhouse, perdi 8 kilos en un poco menos de 1 año, pero noté que se me caía mucho el pelo, así que después de dejar esta dieta fui al médico y me diagnosticaron hipotiroidismo y medicaron inmediatamente. Desde entonces no dejo de coger peso, he hecho dietas y no he conseguido bajar, de hecho estuve en una farmacia y lo tuve que dejar porque no me encontraba bien y me dio miedo que pudiese afectar a mis niveles hormonales.
Actualmente mi peso no es tanto un problema de autoestima (aunque también) sino un problema de salud. Estoy realmente preocupada por no conseguir bajar de peso, en cuanto me excedo un poco o tengo más estrés del habitual engordo, y no hay forma de quitármelo. Soy joven, tengo 27 años, y peso 94 kg con 1.65m, y lo que me da miedo es que esto siga subiendo.
Ahora viene mi consulta, quería saber si hay alguien en la misma situación que yo que haya seguido una dieta específica que le haya funcionado, pero sobretodo que sea segura.
Por otro lado, quería proponeos algo, me parece que estaría muy bien que se incluyera en vuestra plantilla una nutricionista que pudiese aconsejarnos sobre este tipo de dudas, puesto que no creo que sea la única que se encuentra en una situación así.
Muchas gracias por todo!!!