La guarra soy yo

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  • Panda
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    Panda on #739851

    Lo entiendo porque he estado ahí. Sí, se puede superar.

    He sido desordenada y descuidada en muchos aspectos en mi vida pero cuando me fui sola hubo un momento de colapso donde las cosas se fueron de madre muy parecido a lo que dices.

    Después de eso, he tenido muchas mudanzas y hoy día sigo odiando ordenar, guardar, poner esto, lo otro…

    Tengo ansiedad, superé la depresión aunque tengo mis recaídas, y yo no entendía por qué me costaba tanto todo si otra gente tenía sus casas impolutas y yo solo quería dormir. Entonces en esa recaída, un día, busqué información de por qué con depresión no quieres limpiar, y acabé descubriendo que existe la terapia de limpieza para superar la depresión y la ansiedad.

    Vamos a mí se me quedó el culo torcido. Resulta que poner en orden tu casa hace que tu mente se ordene. Ver todo limpio y ordenado permite que el cerebro descanse, y aunque odio el proceso de limpiar y ordenar, me gusta mucho la sensación final cuando ha acabado. Y cuando lo termino, siempre me digo «mira todo lo que has hecho!!» Y es una maravilla.

    Para motivarme, busco videos de limpieza en Youtube y los veo antes o durante, para estar acompañada. Si veo a otra persona ocupándose de su casa, me siento menos pesada, como que no es sólo mi carga.

    Te recomiendo algunos canales como: – by Priscilla
    – A mi manera
    – Verónika mun
    – blanco nuclear
    – Happy love family

    También dan trucos de limpieza y de cosas del día a día.

    En mi caso era todo psicológico, y creo que el tuyo también.


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    E.
    Invitado


    E. on #739854

    Lo único que debes hacer es dejar de procrastinar y ponerte las pilas. Yo también prefiero quedarme en el sofá pero tengo que limpiar mi casa como todo el mundo. Es cuestión de tratar de ir poniéndote tares que sean fácilmente asumibles y que crees la costumbre de hacerlas.
    Por ejemplo, cuesta menos hacer la cama en el momento que dejarlo para después de desayunar (la dejas airearse un ratito, mientras vas al lavabo y luego la haces), limpiar los platos en cuanto acabes de comer, recoger en el momento aquello que se te cae, bajar la basura cuando salgas a la calle aunque no esté el cubo lleno, etc.
    Poco a poco pero sin dejarte, no hay excusa.
    Un abrazo.

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    Irene
    Invitado


    Irene on #739865

    A la chica del post, ÁNIMO, yo soy muy desordenada he tenido muchas peleas con mi madre y con el que hoy es mi marido pero el truco es cada día un poquito, al final como te has acostumbrado ha hacer ese poquito no te cuesta y metes algo nuevo, y así cada vez mejor.
    Una duda a las chicas¿conocéis alguna empresa de limpieza fiable en Sevilla para un caso como el de la autora?
    Es para una persona que conozco, yo no jajaja aunque suene excusa, que necesita urgentemente ayuda con la limpieza y le da reparo contratar a alguien sin conocerla y yo no le puedo recomendar a nadie.
    Saludos

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    Virginia
    Invitado


    Virginia on #739890

    Te diré que he pasado por eso, y ahora soy de lo más organizada en mi casa, mis padres eran muy estrictos con la casa y creo que fue irme sola y convertirme en la mayor guarra del mundo.Yo haría o bien contratar a alguien para que me limpie si puedes permitirte lo, ya sea una limpieza general y luego ya seguir tu, o todas las semanas hasta q tú puedas sola, otra opción es ir poco a poco ponerte metas, esta semana cocina, la siguiente salón, empieza por lo que menos te cueste y vas avanzando.y no te agobies yo era super desordenada y lo sigo siendo y convivo genial con mi pareja, nos hemos repartido genial las tareas y así cuesta menos.

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    Calamarina
    Invitado


    Calamarina on #739893

    Mira yo creo que sí te lo puedes permitir meter aunque sea un par de veces por semana a una persona que te haga el trabajo «duro» planchar la ropa, limpiar lo gordo y el resto de días tu mantener la casa, si usas algo luego déjalo en su sitio y así.
    Otra opción que es lo que yo hago es en vez de meterte un día el tute de toda la casa hacer lo siguiente: un día limpias el baño, otro la habitación, otro la cocina, otro el salón y así…de esa manera no es tanto el trabajo y no te quita más que media hora de tu día a día, a mí me va muy bien, por ejemplo el tema de la plancha lo odio y somos 4 en casa, lo que hago es a la hora de tender la ropa hacerlo de manera que luego no tenga que planchar en cantidad, los jerseys, camisetas los cuelgo de una percha directamente y está la cuelgo de la mampara de la ducha, de esa forma no quedan arrugas y en cuanto seca va directo tal cual ya con la percha al armario.
    A la hora de fregar platos, mientras cocino voy fregando y cuando como o ceno, en cuanto acabo lo dejo fregado y así no me queda pendiente
    Espero que te sirva de ayuda

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    ma
    Invitado


    ma on #739908

    Yo te propongo que te pongas metas pequeñas, por ejemplo: hoy ordeno la mesa del salón, mañana pongo la lavadora, al día siguiente limpio y recojo el baño…o si prefieres ir ordenado cosas pequeñitas que tengas por la casa y así quitas un poco de desorden para que parezca que no es tanto.
    O igual te ayuda más contratar alguna empresa de limpieza y ya luego tú solo tienes que mantenerlo y recoger las cosas del día a día

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    Lis
    Invitado


    Lis on #739916

    No eres la única, no te preocupes. Yo necesito que alguien esté todo el día encima de mí con esas cosas porque si no.Me descuido y acabo como tú, ya me h pasado. Por suerte tengo un novio que lo entiende, se encarga de las cosas de casa y también de que yo no me descontrole.

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    Kinegua
    Invitado


    Kinegua on #739917

    Contratar a alguien está bien, pero si de verdad quieres cambiar ese aspecto de tu vida creo que primero deberías poner orden tú.
    Está claro que al principio será lo peor porque tendrás que gestionar muchas cosas, pero alomejor hacerte una lista de cosas por hacer te ayude a organizarte. Y ve poco a poco, cada día una cosita, por ejemplo puedes empezar por una habitación en concreto y cuándo la tengas lista pasas a la siguiente o dedicarte primero a recoger lo que está fuera de lugar y luego comenzar a limpiar por zonas. Creo que trabajar en ello sin agobios te hará sentirte bien por enfrentar una situación que te molesta y una vez tengas tu casa ordenada y limpia, será más fácil crear hábitos para mantenerla lo mejor posible y si lo ves necesario, contratar a alguien que haga la limpieza general.
    Que veas el problema y que quieras solucionarlo es un gran paso, no te desanimes y ve poniéndote pequeños objetivos razonables e intenta mantenerlos en tus rutinas.

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    Cristina
    Invitado


    Cristina on #739941

    Pienso que lo que eres es un poco vaga, que como te lo ha hecho siempre mamá… prefieres estar en el sofá que limpiar.

    No tienes porque darte la paliza de golpe. Si te da “ansiedad” que no entiendo porque, a mi me da daria ansiedad tener la casa echa un estercolero, limpia cada día un cuarto y listo. Poco a poco hasta que termines.

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    Elena
    Invitado


    Elena on #739977

    A mí no me gustan las tareas del hogar y cuando llego a casa reventada de trabajar solo quiero descansar.
    Te digo los trucos que me ayudan:
    1. No pienses en TODO lo que tienes que hacer, en el conjunto, en hacerlo todo a la vez o en un mismo día. Céntrate en una cosa: por ejemplo: hoy saco la basura, mañana hago la colada…
    2. Lo difícil es empezar, ponte un objetivo fácil como qué puedo hacer en 5 minutos: quitar la mesa y lavar platos. Luego puedes ir alargando: venga ahora en otros 5 minutos, qué puedo hacer? Recoger la ropa…
    A mí me ayuda con la PROCRASTINACIÓN de tareas que no me gustan.
    Espero que te ayuden 🍀

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    Marycurly
    Invitado


    Marycurly on #739988

    Joder, es que limpiar es un asco. No hay cosa más desagradecida que limpiar y mantener la casa en orden y te lo dice una tía megaordenada como yo.
    Mi consejo? Busca alguien que te meta un repaso a la casa y que vaya una o dos veces a la semana a limpiar. Y pasa de todo. No eres guarra ni de coña. Hay cosas más importantes, nena.

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    Lola
    Invitado


    Lola on #740014

    Hola…yo no pienso llamarte guarra por que no hace muchos años también pasé por una depresión de la que me fue difícil salir,pero lo logre….yo te digo lo mismo que han dicho las demás,lo mejor es contrates una empresa que te haga la limpieza a fondo y luego lo que puedes hacer es hacerte un planing para ir organizando poco a poco así no te costará nada tener la casa organizada.
    Pero tampoco te obligues si un día no te sientes bien para hacerlo,no lo hagas…
    Ánimo por que lo más importante es que has reconocido el problema y eso es lo más importante,lo demás poco a poco.

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    Elena salgado
    Invitado


    Elena salgado on #740031

    Bueno voy a darte un par de consejos a cer si te ayudan, uno es que veas en netflix si lo tienes los capitulos de msrie kondo. Lo segundo contrata a una persona que te ayude a limpiar y ordenar, compra sacos de basura y centrate en cosas pequeñas, por ejemplo tienes cuatro habitaciones abarrotadas de mierda si te fijas en las cuatro a la vez la ansiedsd es enorme y no sabes ni por donde empezar, pero si solo vas a una te fijas en una esquina y dices voy a recoger ess esquina y luego la siguiente, cuando te des cuenta tienes toda la habitación recogida, recoge todo antes de que te vengan a ayudar s limpisr y tirs todo lo qie no necesites, sera mas fácil. Luego intenta si puedes economicamente que esa persona vaya a ayudarte dos veces por semana, te dara apuro que vea la casa asi y intentaras hacer slgo y que vaya hasta que cojas el habito de tener todo ordenado y no la necesitaras mas tu vida cambiará.

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    Pmura
    Invitado


    Pmura on #740033

    Ponte en serio unas vacaciones unos días y a partir de ahí decides si contratar a alguien que te vaya sacando lo gordo o si lo vas haciendo tú sin dejar que nada se te acomule es decir mientras te cocinas vas limpiando lo que vas ensuciando , te levantas de la cama pues la haces así lo voy haciendo yo

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    Miss Sunshine
    Invitado


    Miss Sunshine on #740038

    porque no contratas a alguien que te limpie lo mayor si te lo puedes permitir? si eso ahora mismo te supera… y si no puedes permitirtelo, tal vez puedas pagar a alguien que te haga una limpieza general, y una vez limpia ponerte pequeñas tareas diarias para mantener… es más fácil que tener que empezar desde donde estás ahora…

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