Yo te propongo que te pongas metas pequeñas, por ejemplo: hoy ordeno la mesa del salón, mañana pongo la lavadora, al día siguiente limpio y recojo el baño…o si prefieres ir ordenado cosas pequeñitas que tengas por la casa y así quitas un poco de desorden para que parezca que no es tanto.
O igual te ayuda más contratar alguna empresa de limpieza y ya luego tú solo tienes que mantenerlo y recoger las cosas del día a día

Contratar a alguien está bien, pero si de verdad quieres cambiar ese aspecto de tu vida creo que primero deberías poner orden tú.
Está claro que al principio será lo peor porque tendrás que gestionar muchas cosas, pero alomejor hacerte una lista de cosas por hacer te ayude a organizarte. Y ve poco a poco, cada día una cosita, por ejemplo puedes empezar por una habitación en concreto y cuándo la tengas lista pasas a la siguiente o dedicarte primero a recoger lo que está fuera de lugar y luego comenzar a limpiar por zonas. Creo que trabajar en ello sin agobios te hará sentirte bien por enfrentar una situación que te molesta y una vez tengas tu casa ordenada y limpia, será más fácil crear hábitos para mantenerla lo mejor posible y si lo ves necesario, contratar a alguien que haga la limpieza general.
Que veas el problema y que quieras solucionarlo es un gran paso, no te desanimes y ve poniéndote pequeños objetivos razonables e intenta mantenerlos en tus rutinas.

A mí no me gustan las tareas del hogar y cuando llego a casa reventada de trabajar solo quiero descansar.
Te digo los trucos que me ayudan:
1. No pienses en TODO lo que tienes que hacer, en el conjunto, en hacerlo todo a la vez o en un mismo día. Céntrate en una cosa: por ejemplo: hoy saco la basura, mañana hago la colada…
2. Lo difícil es empezar, ponte un objetivo fácil como qué puedo hacer en 5 minutos: quitar la mesa y lavar platos. Luego puedes ir alargando: venga ahora en otros 5 minutos, qué puedo hacer? Recoger la ropa…
A mí me ayuda con la PROCRASTINACIÓN de tareas que no me gustan.
Espero que te ayuden 🍀

Hola…yo no pienso llamarte guarra por que no hace muchos años también pasé por una depresión de la que me fue difícil salir,pero lo logre….yo te digo lo mismo que han dicho las demás,lo mejor es contrates una empresa que te haga la limpieza a fondo y luego lo que puedes hacer es hacerte un planing para ir organizando poco a poco así no te costará nada tener la casa organizada.
Pero tampoco te obligues si un día no te sientes bien para hacerlo,no lo hagas…
Ánimo por que lo más importante es que has reconocido el problema y eso es lo más importante,lo demás poco a poco.

Ponte en serio unas vacaciones unos días y a partir de ahí decides si contratar a alguien que te vaya sacando lo gordo o si lo vas haciendo tú sin dejar que nada se te acomule es decir mientras te cocinas vas limpiando lo que vas ensuciando , te levantas de la cama pues la haces así lo voy haciendo yo