Mi recomendación como psicóloga es que busques otro profesional diferente. La confianza y el vínculo terapéutico entre paciente y terapeuta son clave para el éxito y es evidente que en tu caso no lo hay. Además, hay muchas corrientes diferentes de terapia, pero no todas tienen evidencias científicas (aquí los psicólogos que ejerzan esas terapias se van a enfadar, pero me da igual). Yo te recomendaría que buscaras a alguien que ejerciera terapia cognitivo conductual que es la que más evidencias científicas de éxito tiene. ¡Mucha suerte!
La terapia no me va bien. ¿Es normal?
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AnónimaInvitado
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ResponderA.Invitado
ResponderLo primero es que debes encontrar una profesional con quien te sientas bien, a gusto, reconfortada. Si ves que con esta no avanzas, cambia. No pasa nada, vas ahí para sentirte mejor, no para salir cada vez peor.
Me llegó a pasar lo mismo y cambié.
Mucha suerte.AtrapaLaFajaInvitado
Responder¡Madre mía! Cambia de psicóloga y si estás con ánimo pon una queja al colegio de psicólogos, lo que te está haciendo es un lavado de cerebro y no te está atendiendo en tus necesidades.
Sí, hay diferentes tipos de terapia y todo lo que quieras pero NO, lo que está haciendo esta persona no es profesional.
Busca otra, porfa. Hay muchos titulados pero los que son profesionales son menos.
ChescaInvitado
ResponderBuenas, soy psicóloga.
Hay distintos enfoques desde el que trabajar con un paciente.
En mi caso, siempre priorizo su demanda, su motivo de consulta, su preocupación.
No se como será tu terapeuta, pero está claro que no estás contenta con ella. Cambia. Aunque fuera buena. Cambia. A veces no se conecta.
Pero te diré una clave: un terapeuta te ofrece recursos para que tú misma te guíes con ellos a tu antojo, te ofrece herramientas para clarificar, pero nunca te impone que sentir o pensar.PatriciaInvitado
ResponderTodas las inseguridades provienen de la infancia… cómo te llevas con tus padres? Les abrazas, os besáis? Es sencillo para ti? Sientes que has de hacer cosas para que los demás te quieran? Te aprecien? Necesitas hacer favores para sentirte bien? De todas formas siemñre puedes cambiar de terapeuta
LiliInvitado
ResponderTu psicóloga está priorizando su enfoque con respecto a la paciente. Yo creo que no conoce otra forma de trabajar y te intenta meter en la suya con calzador cuando no es la que tú necesitas.
«Si solo tienes un martillo, verás todos los problemas como clavos»
CirceInvitado
ResponderA mí me da la impresión de que te está mareando para sacarte el dinero porque tal vez la inseguridad que tienes y que afecta a tu pareja se ataja con un par de sesiones. O puede que me equivoque pero, en cualquier caso, si sientes que no te estás ayudando, yo en tu lugar buscaría otra psicóloga.
KaInvitado
ResponderCualquier psicólogo no te sirve. Como todo en la vida, debe haber feeling. Yo he acudido a varios en momentos distintos de mi vida y al principio me pasó como a ti, insistí porque pensaba que daba igual uno que otro. Ahora estoy segura de que no. Tiene que ser un espacio de seguridad y tienes que conectar con la persona y con su forma de trabajar.
Ms. XInvitadoAlteaInvitadoLulaInvitado
ResponderYo soy totalmente escéptica.
He pasado por varios, y no es que cada uno tenga una metodología distinta, es que son personas distintas con sus principios, valores y maneras de pensar con las nociones que le ha dado la misma carrera sobre medicina y la mente humana. Punto.
No creo en ellos. Y no volvería a ninguno.
La primera me hacía sentir culpable constantemente y salía peor de como entraba. La segunda me sacaba dinero por escucharme, le faltaba sacarse el café como si fuera una amiga mía, se sentaba y toda la sesión era «sí, ajá, qué fuerte has sido todo este tiempo…» (Así semanas, 50e la sesión)
El tercero, como la tuya, buscaba traumas inexistentes. (Pasé un aborto que no me afectó en absoluto porque fue las primeras semanas de gestación y ni buscado, me di cuenta de milagro) pues por lo que de ve yo estoy súper traumada por ello y no quiero reconocerlo tampoco.Cambia de terapeuta. Pero mi experiencia personal es: NEGOCIO.
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