Por lo que leo, parece que vuestra relación es asimétrica y las necesidades de los dos no están equilibradas. Él está dando más importancia al aspecto sexual y a la variedad y da por hecho que tú estás para ser su red de seguridad cuando le fallen otros planes, no te cuida lo suficiente. Por otra parte, que desvalorice de esa manera tus sentimientos cuando le pides más intimidad es irrespetuoso y dañino. Incluso en relaciones abiertas la inseguridad y los celos existen y hay que tratarlos con el mismo mimo y respeto que en las cerradas. Es más, una relación abierta requiere más esfuerzos emocionales y él se comporta como si fuera una soltería encubierta.

No tengo tanta experiencia en relaciones abiertas, pero conozco una página que tratan con naturalidad temas de poliamor y relaciones abiertas. Se llama Golfxs con principios y aquí te dejo el enlace https://www.golfxsconprincipios.com/tag/poliamor-relaciones-abiertas/

Seguramente leyendo otras experiencias y terapeutas especializados en este tipo de relaciones puedes valorar mejor si los problemas que tenéis son específicos de relaciones abiertas o es algo más profundo que daría que hablar también si estuvierais cerrados.

Los tríos, poliamor, relaciones abiertas y demás rollos son para personas insensibles y psicopáticas que no se apegan a nadie ni sienten celos y se aburren de la monotonía y quieren emociones fuertes ( rasgos psicopáticos) Esto de ser «moderno» y «liberal» me parece una chorrada. La gente tiebe un cacao mental muy grande.Es incompatible con el amor. Es igual que estar soltero, no veo ninguna diferencia. Si, te están pasando factura porque el tío solo quiete follar con otras, vive como soltero, menudo chollo y a ti ya no te entusiasma tanto lo «moderno».

He leído mil foros pero nunca he escrito… Pero este tema me interesa especialmente.
He tenido tanto relaciones abiertas como tríos en una pareja cerrada. Y en ambos casos el caso de la relación abierta no funciono porque en si no era una relación sana (al margen de que fuera abierta) y en el otro caso es una relación 100% feliz.
Para mi es fundamental antes de meternos en esos terrenos una charla sincera en la que se establezcan unos puntos clave para evitar problemas o en caso de haberlos como actuar. Aclaro cada pareja tiene sus propias normas, ninguna es imprescindible ni ninguna esta equivocada siempre que haya un mutuo acuerdo. Por ejemplo si el trio es con una desconocid@, una vez practicado el trio cero contacto. En caso de que uno se muestre inseguro en la relación se cortaran de raíz las relaciones con terceros hasta que el problema de nuestra relación no este solventado. Sinceridad absoluta si surgen celos, todos somos humanos y no tenemos porque sentirnos culpables ni unas histericas por sentirlos. Ya te digo estos eran algunos de nuestros acuerdos. Los tríos son un añadido nunca pueden ser el centro de vuestra relación sexual. Y mucho menos de vuestra relación en otros niveles.
Sinceramente creo que estas en un punto en el que tienes que cortar la aparición de terceros o esa sensación que tienes aumentara. Primero solucionar vuestros problemas. Porque por lo que cuentas te genera inseguridades tanto a nivel sexual como emocional. Hay paginas buenisimas donde asesorarte sobre los problemas en este tipo de relaciones, como ya te han dicho. Por cierto si tu planteas cortar con el tema de los trios su reaccion creo que es clave, si te presiona, no respeta la decision o no se preocupa por como te sientes y porque has tomado esa decision, ahi veras si realmente para el es tan necesario, o si realmente es un juego mas dentro de la relacion. Mucha suerte y mucho animo!!