Hola!

Yo siempre he padecido de sobrepeso, subiendo y bajando quilos a lo largo de mi vida. No me quedaba embarazada y decidimos no obsesionarnos.

En mitad de una dieta de adelgazamiento y un programa de entrenamiento diario, me quedé embarazada con mucho más peso del que hubiese deseado. Un exceso de 20 kg por mi altura (el debate sobre estadísticas lo dejamos para otro momento).

En la primera visita mi matrona me dijo que no podía engordar más de 5-6 kg en todo el embarazo. Mis análisis han sido excelentes, hasta el punto de felicitarme el ginecólogo por la alimentación y los resultados. Nada de diabetes ni hipertensión. Dieta variada, mucha verdura, fruta y deporte (hora u hora y media de gimnasio al día) hasta el día antes de romper aguas y trabajé hasta el último día.

El tema del peso ha sido constante en cada consulta con la matrona. Incluso el día que salí de cuentas y me pusieron correas. Era la único que importaba. La matrona que me atendió, ni siquiera me preguntó cómo me encontraba o si había tenido contracciones pero sí se refirió al peso que había ganado de manera muy despectiva: «¿Todos esos quilos has engordado? sabes lo que cuesta quitárselos después?»

Rompí aguas a las 40+6 hace una semana y dos días. Cogí 17 kg en todo el embarazo. Mi parto fue durillo y largo. Mi niño pesó 3330kg, sanísimo y precioso. Ya he bajado casi 9 kg y no han pasado ni dos semanas. El deporte me ha ayudado a tener una muy buena recuperación.

Me consta que independientemente del peso inicial, las matronas te obsesionan con el peso. A mí me hizo vivir mal cada pesaje aún sabiendo que me esforzaba por llevar vida sana y nada sedentaria. No es positivo ganar mucho, puede dificultar el parto, pero cuidándote no tiene porqué haber ninguna complicación. No es el peso que ganas, es el trato que te dan y cómo se refieren a ese peso.

Cuídate y disfruta el embarazo.

Te deseo un buen parto!

Buenas! Me sabe fatal lo que leo pero como matrona de atención primaria no creo que nuestro trabajo sea que las mujeres se obsesionen con el peso y que lo único importante es el peso.
Leyendo tu caso yo no me agobiaría, tienes una peso totalmente adecuado, el embarazo engorda porque tu cuerpo se prepara no solo para el embarazo sino para la posible lactancia. Según las últimas recomendaciones una mujer con un IMC entre 19-25 el peso recomendado es de hasta 16kg pero todo esto depende de muchos más factores.

No te agobies y disfruta!!

Hay gente que no se actualiza nada. En mujeres muy delgadas es normal coger incluso hasta 15 kg, a veces más, cómo debe de ser tu caso que te dijeron que engordases incluso. La niña no te va a salir macrosomica por eso, tu cuerpo necesita esas reservas para la lactancia y además mucho de lo que se gana es líquido. Cosa distinta es que seas obesa de partida y ganes 15 kg,porque ahí tu cuerpo tiene reserva de sobra y el extra al final solo repercute para mal en las articulaciones pero no es tu caso. Tú disfruta, come sano y ya está! A mí me dan la brasa por todo lo contrario: no engordo aunque como bien; pero es que parto de obesidad tipo 1 es normal que no me lo pida el cuerpo!

Tu caso me recuerda mucho al mio: mido 1,73 y cuando me quede embarazada no llegaba a 56 kilos (por cierto en 3 años de busqueda y tratamientos nadie me dijo que debia de engordar para poder quedarme embarazada) el caso que por mi trabajo (muy fisico) mis nervios y una mala alimentacion con mi 1,73 rondaba siempre entre los 54-56 kilos (imaginate) me quede embarazada de forma natural y en poco tiempo ya pesaba 66 kilos, estaria de 17-19 semanas. Hice deporte, intente llevar una buena alimentacion, andaba muchisimo y aun asi cuando di a luz pesaba 85 kilos… por supuesto la matrona cada vez que iba alucinaba con mi peso y alguna “bronca” intentaba echarme, hasta que le pare los pies y le dije que no me importaba. En resumen, puse 30 kilos, mi hijo peso 3.365 gr, y sano como una manzana, no tuve diabetes ni colesterol ni nada. Las analiticas siempre perfectas. En casa deje de pesarme para no agobiarme. Cariño, disfruta de tu embarazo y de este momento tan bonito y que unos kilos de mas o de menos no te amarguen este momento tan dulce.

Yo me engordé 17 kilos en el embarazo… Y cada vez q iba a una consulta me decían algo, me pusieron a dieta y ni con esas no perdía y seguía cogiendo….El resto todo estaba perfecto, la niña, mis analíticas…
Disfruta del embarazo, rápido pasa… Si todo lo demás está bien, no te preocupes, a veces el peso es pq se retiene más líquido…
Disfrútalo, de verdad te lo digo… Mi nena va hacer un mes este sábado y echo la vista atrás y me doy cuenta de que no lo disfruté nada (y otro no voy a tener ya te digo yo q no?????????????????????????)

No hagas ni caso, a las matronas parece que les encanta echarnos la bronca por el peso… Yo me llevé la bronca en la primera revisión con la matrona. Me quedé embarazada con unos kilos ya de más, me dijo que tuviera mucho cuidado de no engordar mucho, me dijo que máximo 9 kilos en todo el embarazo. El principio me obsesioné un poco y empecé a comer super sano, a hacer ejercicio y en el primer trimestre perdí peso. Al final solo he cogido 4 kilos en todo el embarazo. No te obsesiones y no le hagas ni casa a la matrona, mientras tu salud y la del bebé estén bien pues ya está.

Hola,
Disfruta de tu embarazo, mi estatura es de 1,57, pedaba 53kg i termine con casi 70kg el último trimestre subí mucho, y tuve mucha retención de líquidos, todo esto comiendo bien durante todo el embarazo… La niña nació perfecta, a mi me quedan unos 3-4kg para volver al peso antes del embarazo pero i que? (El domingo cumplira 5 meses) Ya volveré y si no pues nada.
Tengo amigas que han engordado 15, 17, 20 8… todas somos diferentes, tú cuídate, sal a caminar o hacer ejercicio, come bien y si tienes algún capricho dátelo, disfruta de lo que te queda y no te agobies, si tú estás bien el bebé también lo estará. Una abrazo

Buenos días chicas!

Pues a mí me ha tocado un matrón, uno estupendo. Os cuento, estoy de tres meses nada más pero en tan poco tiempo he cogido bastante peso porque el embarazo me ha disparado la tiroides de la que nunca había sufrido antes y esto me da un hambre voraz. Además, sufro unas nauseas terribles que tan sólo se me apaciguan un poco comiendo y mi cuerpo se niega a vomitar, así que dos más dos cuatro, voy cogiendo kilos. Siempre había escuchado que las matronas metían mucha caña con este tema así que fui con miedo a la consulta sabiendo que me tocaría pesarme. Tengo sobrepeso pero no creo que sea para fustigarme, peso 83 kg con 1,65 de altura, teniendo en cuenta que 6 u 8 kilos los he cogido a causa de estos problemillas que os he contado. Bueno pues cuando entré en la consulta me sorprendió ver a un hombre en vez de a la típica matrona mujer, estereotipos que tenemos, además físicamente el tío está grandote y lleno de tatoos para más señas, con cicatrices y marcas porque resulta que es luchador, imaginaos mi cara en un primer momento, pero me pareció estupendo, lejos de sentirme poco comprendida, me hizo sentir super cómoda, se preocupó mucho de él primer momento y me trató como a una prima o una hermana, atento en todo momento. Le comenté mis miedos con coger peso y me dijo que era normal y no pasaba nada, que no estuviera preocupada por eso, tenía que disfrutar del embarazo, que ya iríamos controlando eso y nos pondríamos a recuperar después del parto. Consejos nutricionales y demás sí, pero nunca me hizo sentir culpable y estoy encantada con mi matrón de la SS.