Yo no he tenido ese problema, pero si sirve de ayuda lo normal es que a ellos les encante escucharte y verte disfrutar. Si les da igual o incluso te dicen que te calles, huye.

Debes estar centrada en tu placer, no en lo que pueda pensar el otro de ti. Normalmente si a él le gusta, a ti te gustará más, no? Pues a ellos les pasa igual, si ven que disfrutas les da morbo y todo fluye mejor. Hay que dejarse llevar.

Ni que fuera el fin del mundo, como si fuera obligatorio gemir como una loca.
Eso de gritar es de pelis porno, en la vida real la mayoría finge para contentar al macho, hay algunas más calladas y otras se expresan más….. Otras preocupaciones no tienes? Me parece una tontería. La del primer comentario debería tomarse una tila y dejar de decir tonterías.

No es obligatorio, ni te va a producir más o menos satisfacción, si sale guay, si hay vecinos que se quejan pues está bien no liarla pardisima. En definitiva, no se trata de forzar, conéctate al momento presente y si sale algún sonido pues no lo controles y si no sale nada, no pienses. Lo importante es disfrutar en ese momento.

Honestamente, creo que lo de gemir es un mito del porno, y que probablemente surgió porque a las actrices porno las revientan y básicamente gritan del dolor y esfuerzo de aguantar las embestidas. Así sin más.

Yo gemía de lo lindo hasta que comencé a tener sexo con mujeres y casualmente, ninguna gime ni grita. Es algo cultural. Y aunque suene tonto ahí me di cuenta de la mamarrachada que estaba haciendo y de lo tremendamente impostado que es.

Lo normal es que se acelere la respiración o que haya pequeños ruidos/gemidos de placer como cuando alguien te acaricia y te encanta. Pero ¿gritar? ¿es que a caso estás haciendo la última sentadilla de la serie?

Nadie grita de placer, es absurdo. ¿Tu gritas dándote una ducha o un masaje? Si te fijas, cuando sientes placer en cualquier área de tu vida el ruido es mínimo. Además, si te paras a ver porno, te vas a dar cuenta de que las actrices gimen o bien de dolor o bien en piloto automático, de forma que a veces están tan disociadas del tema que siguen gimiendo aun cuando no está pasando nada.

Así mismo, en el sexo real hay sonrisas y risa, torpeza, toses, etc. Te libera más partirte de risa en pleno polvo que gemir como la mejor actriz. Es un espacio íntimo donde ser tu misma.

Si no te permites el mínimo ruido y cambio en la respiración, prueba a soltarte dejando paso a la vergüenza y a la risa que vengan con ello, mira a tu pareja a los ojos y estalla de la risa, eso es humano, real, bonito, íntimo y erótico.