a mi. me pasa que me da mucho asco la carne, solo soy capaz d comer una hamburguesa del mc dobalds, cmo la tenga que cocinar yo.. apañados vamos. solo como pollo. yo tb soy hiper animalista, el otro dia iva x la carretera y me paso x al lado 1 cmaion d cerditos.. y dsd entonces n paro d pensarlo ??? y el tema de la. leche me precupa bastante, soy literalmente adicta, me da igual con o sin laktosa, entera o desnatada.. pero luego veo lo que les hacen a esos pobres animales y se me revuelve todo.

Hola!! Supongo que ya te habran dado testimonios similares, pero te cuento mi proceso por si te puede ayudar.Yo empecé reduciendo la cantidad de carne que compraba, hasta casi eliminarla, solo comía carme cuando salía fuera de casa. Al final cuando ya tenia cogido el punto a vivir sin carne en casa, decidí plantarme y empezar a decir el “yo es que soy vegetariana”. Al principio es jodido, las primeras semanas sentía que no me saciaban las comidas, pero al final tu cuerpo se acostumbra y todo se hace super normal. Si quieres estar segura de que lo estás haciendo bien puedes ir a un nutricionista, yo estuve yendo un tiempo y me ayudó mucho a entender qué necesitaba mi cuerpo. Suerte y ánimo! Te sentirás genial cuando dejes de comer carne :)

Hola bella! Conozco perfectamente esa sensación, he estado en tus carnes y creeme, se puede. A mi me hundía de alguna forma el pensar en no volver a comer el cocido de mi madre, el arroz y conejo, el jamón serrano… hasta que un día hablé con un amigo sobre el tema y me recomendó un documental megafamoso: Earthlings (Terrícolas) y todo cambió, tengo que recomendar verlo sólo si estas decidida a dar el paso porque es un poquito heavy (importante). Al principio es difícil, como todo, pero yo me decanté por eliminar primero la carne y sustituir fue mi clave, como lentejitas pero sin chorizo, paella pero de verduras, pistos… hoy en día hay mil opciones! Empieza eliminando carne roja primero, luego toda y poquito a poco te verás con más fuerza y ganas, verás la carne de otra forma y créeme, no te será apetecible en absoluto, yo desde hace dos añitos soy más feliz. Ánimo reina!!!

«No puedo soportar la idea de que animales inocentes tengan que morir para que yo me los coma después, me hiela la sangre», pero no puedo dejar de comer carne y encima hablando de BigMac. Se me hace difícil empatizar la verdá.

A mí me pasó algo por el estilo, empecé dejando carne y pescado de golpe y me costó mucho, luego me di cuenta de que tenía que ir poco a poco. Yo he sido una gran carnívora, me encanta la carne y tengo mis momentos de debilidad, soy de las que les gusta la chuleta sangrienta, el sticktartar y el carpaccio. Mi consejo es que te documentes bien sobre las granjas de animales y el maltrato al que son sometidos, el hecho de ver muchos vídeos me ayudó mucho en tomar mi decisión. También te recomiendo dejar de comprar productos baratos y pasar a los de mejor calidad, donde los animales sean tratados lo más dignamente posible, asi reduces tu ingesta de carne diaria, pero comes de buena calidad. Yo empecé así, y poco a poco fui dejándola. No te voy a engañar si no te digo que en algún momento de bajón o de debilidad he pecado y he comido una hamburguesa (mi salvación para las resacas), pero es una decisión tuya propia, y necesitas tu proceso, no te rindas si algún día caes, esto es como dejar de fumar, pero peor, porque encima sabe bien. Los productos de la carnicería vegetariana me ayudaron mucho, ya que muchos de ellos logran muy bien los sabores y texturas de la carne. Habrá gente que te diga que para comer algo que imita a la carne, comas carne, pero mi respuesta es.. soy vegetariana, no idiota, sé que esos sabores me gustan, pero si puedo lograrlos sin sufrimiento animal, mejor. Tampoco te obsesiones con que nunca volverás a comer una hamburguesa, creo que eso hará que te obsesiones más, a lo mejor llega el día en que ni siquieta te apetezca. El truco está en no tener hambre, si vas a comidas familiares o de amigos asegúrate de tener siempre alguna opción que te guste mucho, así no tendrás la tentación. Espero que mis consejos te sirvan de algo!