Pues me parece perfecta tu decisión. Es cierto que a veces los miedos, sobre todo a las personas que tenemos ansiedad, nos pueden paralizar e impedir hacer cosas que de verdad queremos y que son buenas para nosotras,pero en este caso, has dejado de hacer algo que, como bien dices, podía tener unos efectos secundarios bastante perjudiciales. La operación me parece una buena medida pero de emergencia para personas con graves problemas por el peso, pero si puedes hacer ese cambio sin necesidad de quirófano, sin duda que es aún mejor. Seguro que vas a ser capaz de cambiar de hábitos y de estar saludable, que es lo importante. Muchísimo ánimo 👏👏

Primero decirte que la decisión que tomes estará bien tomada. A mí me dan mucho respeto esas operaciones. En mi caso particular he perdido 38 kilos 9 meses, solo con comida sana y ejercicio. Nada de batidos ni pastillas. El método que yo utilice lo puedes encontrar en la web, se llama 80-20, tienes el apoyo que se necesita para cuando estás en los días que decides tirar la toalla.

Lo siento pero como gorda tengo que decirlo… Una gorda va ser gorda toda su santa vida. Dieta ejercicio… Eso no dura siempre. Si no te operas Vas a cometer un error del que te vas a arrepentir el resto de tu vida y encima lo tuyo es gratis. No seas tonta y operate que yo he perdido hasta 30 kilos que luego vuelven y toda tu vida a dieta no vas a estar

Si te sirve mi testimonio de ayuda, aquí te va. Como tú tenía obesidad, de 63 kg que era mi peso, me planté en 105 kg, me puse a dieta, deporte y cambio de hábitos y conseguí bajar a los 70, luego siguiendo esos hábitos, me cambió el metabolismo y otra vez engordé hasta los 86 kg, descubrí un grupo en Facebook y me animé a seguir sus pautas, aprender a comer, deporte,etc.. perdía volumen pero no adelgazaba. Tuve un accidente y tuve que hacer reposo. Los kg volvieron y por mucho que controlase la alimentación, no adelgazaba. En diciembre de 2019 me sometí a la cirugía bariatrica, bypass gástrico. A día de hoy, peso 52 kg, mido 1’63. Desde la semana de la operación, estoy comiendo de todo, no sigo ninguna dieta, solo las pautas que aprendí de comer bien, el deporte que hago es andar 30 minutos, pilates o natación terapéutica, por la lesión de mi accidente, es lo único que me dejan hacer los médicos. Lo que dices de pastillas, quitando los 6 primeros meses, que tuve que tomar complementos vitamínicos, y la vitamina D,que la tomo 1 día, cada 15, no tomo ninguna pastilla. Molestias postoperatorio, salí del hospital y sólo tomé calmantes 1 día. Me arrepiento de operarme? Para nada! Es lo mejor que pude hacer

Yo me operé hace justo un año, pesaba 112k y media 1’63.
Un año después peso 65k, no he tenido ni un solo efecto secundario, no tengo que tomar pastillas ni vitaminas xq mis analíticas cada seis meses están perfectas.La operación entiendo que tengas miedo porque yo lo tenía pero te puedo asegurar que ni te enteras y que el proceso de recuperación no duele nada.
Desde mi experiencia te puedo decir que operarme es la mejor decisión que pude tomar y que me ha cambiado totalmente la vida para bien.