Yo no soy medico, y puede ser muy aventurado esto, pero… suena a tunel carpiano, y la baja pues… 15dias-1 mes facil

Tu salud va por delante siempre de cualquier empresa. Si no puedes trabajar, no puedes. No te fuerces a hacerlo con dolor porque puede empeorar la situación y al final necesitarías una baja más larga por no pararlo y tratatlo a tiempo.

En tu empresa también debería haber un departamento o alguien de prevención. El ratón en muchos sitios te lo debería costear la empresa si un médico lo avala. No tengas miedo de ir al médico y que te diga lo que considere necesario, tu salud es lo primero! Y es mejor prevenirlo a lo que dices, que luego te tengan que operar y estarás más tiempo de baja. Ponerte en primer lugar también beneficia a la empresa y a tus compañeros/as.

Elena, si no te puedes esperar y cada día te duele más vete a urgencias. No tendrás una prioridad alta, eso tengo por seguro pero por lo menos te irás de allí con las pruebas hechas y una idea de lo que realmente te pasa. Con ese informe si te pautan reposo o te aconsejan baja puedes ir al ambulatorio a que te fuercen cita con tu médico.

Igualmente si trabajas en empresa privada debes de tener otras vías. Suerte.

Por lo que comentas que es será debido al uso repetitivo de los mismos movimientos,sería considerado una enfermedad laboral,así que debes hablar con algún responsable de tu empresa para que te envíe a la mutua!
Si te molesta mucho,vete a urgencias de tu hospital más cercano ,allí te van a efectuar las pruebas necesarias al momento!
La salud siempre va primero,no lo olvides nunca!

Soy enfermera en Extremadura, no sé de dónde serás, pero aquí iría así:
-medico de familia que valorará si hacer rx, si hay que hacerlas la pide, a los dos días de hacerla te ve y decide si tienes que ir al rehabilitado o al trauma y te deriva.
La cita con especialidades depende de tu comunidad pero puede ir para largo, si es tunel o tendinitis necesitas baja por qué el tratamiento incluye reposo, y tiene toda la pinta de ser una de esas dos cosas. Si no lo haces irá a peor sí o sí, te lo aseguro, así que no seas tonta y coge la baja por qué se puede poner muy fea la cosa.
Tú no tienes la culpa de estar lesionda, has hecho lo posible por adaptar tu puesto por tu cuenta incluso, has cumplido, ahora a recuperarte.

¡Hola!

Es la primera vez que me animo a escribir por aquí, pero al leerte me he sentido muy identificada contigo porque estoy pasando por algo muy parecido.

Yo soy diseñadora gráfica en una agencia de marketing, y como tú, paso muchas horas usando el ratón. Nunca había tenido molestias, ni dolores, ni me había cogido una baja en mi vida. Pero en diciembre, estando de vacaciones, empecé con un dolor muy fuerte en el dedo gordo de la mano derecha. A la semana de volver al trabajo ya no podía ni sujetar el ratón. El dolor se extendía a la muñeca, el antebrazo y el codo.

Fui al médico a la semana de notar el dolor, y me dieron la baja enseguida. Pero ahí empezó lo más duro: pruebas que tardan meses, médicos que no saben qué es, sesiones de fisio que ayudan un poco pero no lo resuelven… y así hasta hoy. Sigo sin diagnóstico claro y sin poder usar bien la mano.

Al principio me pasaba como a ti: me sentía fatal por “molestar” en la empresa. Trabajo en un equipo pequeño, con ambiente cercano, incluso salidas de fiesta juntos… y me costaba mucho pensar que les estaba fallando. Pero con el tiempo entendí que por mucho buen rollo que haya, cuando dejas de rendir, dejas de importarles tanto como creías.

Y ahí fue cuando me di cuenta: lo más importante soy yo. Mi cuerpo, mi salud, mi mano.

Da igual si estás de baja una semana, un mes o un año. Si tú no estás bien, si tu salud está en juego, si tu herramienta de trabajo (tu mano, en este caso) no funciona, lo único que importa es que te recuperes cuanto antes. Ningún trabajo vale tu salud. Ningún puesto vale tu bienestar físico o mental.

No dejes que esto se agrave. No esperes. Vete al médico, vete a urgencias si hace falta, busca un diagnóstico cuanto antes. Cuanto antes empieces, antes podrás actuar. El sistema es lento, sí, y desesperante a veces. Pero peor es seguir forzando tu cuerpo hasta que un dolor leve se convierte en algo crónico o incluso irreversible.

Estás protegida legalmente, y si tienes contrato indefinido, no te pueden despedir por estar de baja médica. No estás sola, y no tienes por qué aguantar el dolor por no “molestar”. Cuídate tú, que nadie más lo va a hacer por ti.

Muchísimo ánimo 💛