Me siento mal, estoy muy perdida.

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  • Pilar
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    Pilar on #523892

    ¡Hola chic@s! Os escribo porque lo estoy pasando muy mal, tengo una angustia y estoy en un bucle del que no sé cómo salir.
    Lo primero pedir perdón por el tostón y pedios que no me juzguéis muy duro que ya bastante lo hago yo.
    Llevo con mi pareja 20 años, ha sido una relación genial, nada de comportamientos tóxicos por parte de ninguno, ni celos, parte de nuestros amigos es común y con los que no son en común nos hemos adaptado siempre genial, en las familias super bien también, no ha habido ningún problema. Nos queremos con la vida, discutimos, como todas las parejas, pero nada importante ya que enseguida lo solucionamos, somos del tipo de personas que los enfados les duran segundos.

    Pues bien, el primer problema, por así decirlo grave… es que llevamos desde hace 3 años sin tener sexo, él nunca ha sido muy fogoso, pero… ahora ya es inexistente, yo se lo decía varias veces, pero siempre me decía que estaba cansado, que el trabajo le tenía estresado…. Entonces yo lo entendía y le dejaba su espacio, el año anterior nos fuimos de vacaciones unos días a la playa y tampoco hicimos nada, yo se lo decía, pero sin presión, tampoco quería hacerlo sentir mal. No hay terceras personas porque él se ha vuelto bastante casero, cuando acaba de trabajar viene a casa y se pone con su consola o sus series y no le hace falta más.
    El problema más grave, al menos para mí, viene ahora, yo siempre he sido una persona muy social y siempre he estado haciendo cosas, quedar con amigos después del trabajo, gimnasio, compras… y en marzo llegó el confinamiento como todos sabemos, entonces mi vida frenó en seco y…. me empecé a dar cuenta de que mis sentimientos por mi pareja habían cambiado un poco, ya no me importaba no tener sexo, lo quiero, porque lo quiero con toda mi alma, pero…. No hay química, nos hemos convertido en compañeros de piso, de vida…. Yo que se, pero no hacemos cosas de pareja. Lo he ido dejando pasar, será una etapa por todo esto, pensaba, pero…. Las cosas no cambian, mis sentimientos al menos.

    Soy una persona a la que le cuesta muchísimo decir las cosas malas, mucho, siempre he preferido tragármelas yo y ya pasará. Un día, me armé de valor y le dije que no veía las cosas como antes, que nos veía más como compañeros de piso, a lo que él, que siempre intenta también evitar conflictos…. Me dijo que si, que las cosas estaban a lo mejor algo más frías, que tendríamos que querernos más a lo que yo le dije que querernos… nos queríamos y mucho, que no se trataba de querernos más a si que decidimos seguir intentándolo. El tal vez ahora esté más pendiente de mí, de que me ría, de hacer tonterías para que esté bien…. El tema del sexo sigue igual, no nos buscamos ninguno.

    Yo empecé a ir a terapia porque no estoy bien, haga lo que haga me siento fatal. Estoy muy perdida, no sé ni que quiero, ni como y… me siento mal porque no es justo para ninguno, no soy capaz de hablar con él porque además de que me cuesta mucho… no tengo feed-back por su parte y me agobio cada vez más, a si que cada vez que me propongo hablar con el… acabo frustrada porque no soy capaz y me siento la peor persona del mundo.
    Hemos vivido cosas tan buenas…, tenía en la cabeza que esto sería para toda la vida… Estoy fatal, no se que quiero ni como hacer las cosas, mi psicóloga me ayuda bastante, sobre todo en el tema de mi autoestima y a valorarme más y a no ser tan dura conmigo misma, pero… no sé cómo superar este bloqueo a contarle mis sentimientos, a aclararme yo…. No quiero hacer daño a nadie, ni a él, sobre todo, ni a su familia. Tengo miedo a tomar una decisión y arrepentirme….
    Estoy hecha una mierda y no se por donde tirar.


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    CC
    Invitado


    CC on #523896

    Creo que haces bien yendo a terapia. Sobre tu relación es algo q solo puedes decidir tu, yo no aguantaría 3 años sin relaciones teniendo una pareja, y no se si aguantaría 3 meses tampoco a no ser que existan problemas de salud o similar pq me parece una parte básica de una relación. Puedes querer mucho a alguien pero que no sea amor romántico sino costumbre, apego, eso seguramente lo puedes trabajar en tu terapia además de todo lo que comentas qué haces ahora. Mucho ánimo pq se ve que estás pasando un bache pero estas cosas nos sirven para fortalecernos y aprender, sea lo que sea te servirá para crecer.

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    Pilar
    Invitado


    Pilar on #523899

    Gracias por contestar y… por leer algo tan largo. Para mi el sexo también es importante, pero puede más el resto de cosas o… al menos podía porque ya no lo sé.

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    C
    Invitado


    C on #523908

    3 años es muchísimo tiempo pero también entiendo que 20 años de relación es algo muy gordo como para tirarlo por la borda facilmente. Imagino que ya habrás hablado con él, ya habrás intentado que vaya a terapia de pareja contigo etc…¿Le has planteado abrir la relación? Quiero decir, sé que suena un poco extremo pero tu tienes tus necesidades y tienes derecho a satisfacerlas, ya que él no quiere, aunque lo ideal y lo que quieres tu supongo que sería hacerlo con él… Pero tienes esa opción. No sé si tu lo verás como algo que podrías hacer, pero si lo ves podrías plantearselo. Incluso quizá sirva como alerta para que él se de cuenta que te falta algo tan importante ya que sexo no es solo placer físico, sino intimidad, complicidad..es un momento de conexión en la pareja.
    Podrías plantarte delante de él y contarle cómo te sientes tal cual lo has hecho aquí, o si no te sale..primero escríbelo y leeselo o dáselo para que lo lea y si ni con esas quiere solucionarlo y tampoco quieres dejarle, le comentas lo de la relación abierta, al menos por tu parte ya que eres la que está sufriendo esa carencia.

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    Gg
    Invitado


    Gg on #523920

    Puede ser que sea asexual? 3 años no es nada normal. Él se toca o algo? No se. Está claro que en esa situación la relación se resiente, porque pasais a ser amigos… El último comentario creo que ha dado un buen consejo, hablarlo con él y de no haber solución abrir la relación. Y tampoco pasa nada si lo dejais porque esta justificado, si se acaba el amor que vas a hacer…

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    Pilar
    Invitado


    Pilar on #523934

    Lo primero, gracias a todas por contestar. Yo veo bien lo de las relaciones abiertas, pero…. creo que eso no es para mi. creo que no me sentiría cómoda. Os agradezco la idea,de todas formas

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    Ana
    Invitado


    Ana on #524063

    Sigue yendo al psicólogo. Me da la impresión de que tu relación tiene los días acabados, pero serás tú la que tenga que verlo, y te llevará tiempo. Es muy duro. Y claro que le echarás mucho de menos. ¡Es tu familia! Pero eso no signifa que dejarlo no sea lo correcto para ti…

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    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #524683

    Yo diría que la relación ya está acabada, y que ahora mismo la terapia te vendrá bien para empezar a asumirlo y dar el paso definitivo

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    A.
    Invitado


    A. on #524695

    Tal vez podrías sugerir ir a terapia en pareja? Aunque lo que cuentas no es super esperanzador, suena a que ambos os queréis y hay voluntad de arreglar las cosas. A lo mejor os ayuda a salir de esta situación. Suerte y ánimo.

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    Pilar
    Invitado


    Pilar on #524771

    Hola Chicas! mil gracias por todo! de verdad. Lo de terapia en pareja pues…. no se, como os digo… amor hay, muchisimo, pero…. los sentimientos, al menos por mi parte… están tan fríos… no se, no tengo ya ni ganas de buscarle, solo de decir esto me siento fatal, pero….. jolín…. es horrible esta situación! creeis que los sentimientos de pareja y deseo se pueden recuperar?

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    C
    Invitado


    C on #524820

    Poder se puede, yo pasé una época de sequía de 8 meses con mi novio con el que llevo 10 años. En su caso estaba bastante depre y eso le influía. La verdad que tuvimos que sentarnos a hablar del tema varias veces y era muy incómodo para ambos, de hecho él huía de estas conversaciones y solo me decía que le dejara en paz y que ya se arreglaría. Y al final se arregló casi solo… No sabría decirte qué nos funcionó, pero sí que un día tuvimos una «cita»… Nosotros no somos de salir casi nunca, si te digo que podemos tirarnos 3 o 4 meses sin salir de fiesta no te exagero y poco es..Y un día decidimos salir a cenar para probar un restaurante y al llegar a casa, me abalancé encima suyo y por fin pusimos fin a los 8 meses de sequía. Desde ahí vamos bien, seguimos haciendolo poco pero estamos a gusto así. Yo creo que cuanto más se hace, menos cuesta volver a recuperarse… no sé si me explico. Tampoco sabría qué más recomendarte, lo de la terapia de pareja no has dicho nada concreto, ni sí ni no ni si lo habéis probado ¿te supondría algún problema acudir? a ti o a él

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    Pilar
    Invitado


    Pilar on #524850

    Hola! voy a terapia yo, sola porque siempre he pensado que el problema es mío ya que el no ve nada mal. Por su parte dice que todo está bien, que con quererse más es suficiente, entonces creo que el problema es mío y por eso voy yo sola a terapia, por mi, para aprender a gestionar mis emociones y parece ser que la autoestima también la tenía un poco por los suelos aunque yo no he sido consciente hasta hace bien poco.

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    Lucia
    Invitado


    Lucia on #525053

    ¿Y escribir todos tus sentimientos en una carta? Y a partir de que la lea pues hablar. A lo mejor así desbloqueas el miedo inicial.

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    Ali
    Invitado


    Ali on #525070

    😣 3 años es mucho tiempo, te felicito por buscar ayuda y por intentar siempre ir a mejor.

    A mi me queda claro y que tal vez no es asi, pero creo que él no sabe ni se entera ni de la mitad de cómo te sientes tú… Yo a diferencia de ti digo las cosas a la primera en el momento que las pienso y eso a veces me ha servido y a veces no.. y esas veces que no me ha servido hablar sabes que me ayudado? Escribir… Me ha ayudado mucho, con la relación con mi madre, con mi pareja y hasta conmigo misma, a veces le escribo a esa persona o a veces escribo estilo diario, asi al final lo vaya a leer otra persona, cuando escribes te desahogas como necesitas, sin tener miedo a las caras, a tonos de voz o discusiones.

    Te animo a que lo hagas y que intentes comunicarte de esa forma, tal vez él pueda abrirse también y puedan hablar como se debe.

    😘

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    Bohh
    Invitado


    Bohh on #525082

    Yo estuve así con mi ex, llevábamos 14 años y los dos últimos sin tocarnos, es la sensación que tú dices, éramos como compañeros de piso y de vida, mejores amigos, nos queríamos mucho y hacíamos muchas cosas pero faltaba chispa, hasta yo llegue a pensar que era asexual… al final decidí dejarle, necesitaba sentirme viva, y es la mejor decisión que he tomado, no le echo de menos en absoluto aunque sí que echo de menos cosas de vivir en pareja, es todo un poco raro pero cuando te acostumbras… y de asexual nada, estoy disfrutando ahora de mi sexualidad como nunca antes había hecho!!!

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