Hola! voy a terapia yo, sola porque siempre he pensado que el problema es mío ya que el no ve nada mal. Por su parte dice que todo está bien, que con quererse más es suficiente, entonces creo que el problema es mío y por eso voy yo sola a terapia, por mi, para aprender a gestionar mis emociones y parece ser que la autoestima también la tenía un poco por los suelos aunque yo no he sido consciente hasta hace bien poco.

😣 3 años es mucho tiempo, te felicito por buscar ayuda y por intentar siempre ir a mejor.

A mi me queda claro y que tal vez no es asi, pero creo que él no sabe ni se entera ni de la mitad de cómo te sientes tú… Yo a diferencia de ti digo las cosas a la primera en el momento que las pienso y eso a veces me ha servido y a veces no.. y esas veces que no me ha servido hablar sabes que me ayudado? Escribir… Me ha ayudado mucho, con la relación con mi madre, con mi pareja y hasta conmigo misma, a veces le escribo a esa persona o a veces escribo estilo diario, asi al final lo vaya a leer otra persona, cuando escribes te desahogas como necesitas, sin tener miedo a las caras, a tonos de voz o discusiones.

Te animo a que lo hagas y que intentes comunicarte de esa forma, tal vez él pueda abrirse también y puedan hablar como se debe.

😘

Porque no le propones hacer terapia de pareja. A, nosotros el psicólogo nos dijo que hay que recuperar las ganas poco a poco y que hay que quedar para hacer el amor así vas preparando el terreno y poco a poco el deseo vuelve a fluir. A nosotros nos funcionó

Hola, preciosa! Seguro que todo esto tiene una solución y buena para ambos. Tienes que tranquilizarte, eso sí, porque te vas a morir de la pena. Según hablabas de él quizá él tenga un comportamiento algo depresivo, no sé. Qué tal si vais a terapia por separado los dos y también a una terapia de pareja? Hay en Internet un curso para parejas que se llama «ReConectar», es de «Somos Estupendas» y quizá os sea de ayuda. Ánimo y espero que todo se solucione pronto! Cuéntanos qué tal te va yendo! Un abrazo

Has hecho muy bien en empezar terapia, porque como dices, no te sientes bien y es importante aprender a gestionar tus emociones. Pero esto me lo dijo a mí mi terapeuta también: la pareja es cosa de dos.
No hace falta terapia si te sientes triste al ver que tu pareja ha perdido interés por ti, y por consiguiente, si se alarga mucho, que esto afecte a tu autoestima. Tú tienes trabajo que hacer pero para salvar la relación, tenéis que trabajar codo con codo. Si todavía hay amor, yo le escribiría una carta, ya que dices que te cuesta expresar las cosas malas, se la daría y le propondría hacer terapia de pareja. Porque es la pareja la que no funciona, aunque él se sienta bien, tiene que poner de su parte para hacerte sentir bien a ti. No digo que tu felicidad dependa de él, pero la relación debería hacerte feliz, si no, estás mejor sola.
Mi novio empezó de repente a evitarme en lo sexual, él seguía con sus aficiones en casa, se le veía tranquilo y contento con su vida, decía que no tenía ganas pero que le seguía atrayendo. Tras un tiempo exploté, le dije que no aguantaba más así porque aunque él decía una cosa, me demostraba otra. Empezamos terapia de pareja y resultó que él tenía algunos problemillas del pasado que le afectaban en ese plano y su solución, inconscientemente, era evitar los encuentros sexuales. Esto se había repetido a lo largo de su vida hasta el punto de costarle varias relaciones. Le costó bastante reconocerlo pero una vez lo hizo y trabajamos la comunicación, porque a mí también me costaba mucho expresar las cosas que me hacían sentir mal e iba tragando hasta no poder más, la relación dio un giro. Todavía tenemos momentos mejores y peores pero siento que estamos más unidos que nunca. Y yo sigo yendo a terapia por mi cuenta, para no olvidarme de ser feliz por mí misma.
¡Te deseo mucha suerte, hagas lo que hagas!