Lo primero de todo, siento muchísimo lo de tu hermana. Hace unos años tuve un problema parecido, mi abuelo paterno murió mientras dormía y a los 2 días murió mi abuelo materno de la misma manera, los 2 estaban bien, con algún achaque pues ambos pasaban de los 80 años pero nada tan importante como para imaginar que morirían así. Después de eso cogí miedo a dormir, no dormía más de 3 horas cada noche y nunca seguidas, me daba pánico pensar que si me dormía podría no despertar igual que ellos… Acabó pasando solo, aunque a veces todavía lo pienso y de hecho hasta hace poco no lo había contado en voz alta. Deberías buscar ayuda, seguramente haya grupos de apoyo con personas que hayan pasado por situaciones similares, intenta buscar algo a ver si encuentras ayuda. Un beso y mucho ánimo.

Corazón! Lo primero lo siento muchísimo pero por supuesto esto no te vale. Quiero decir que nadie va a poder animarte, al menos no ahora.
Yo te propongo que busques vía redes sociales grupos de gente en tu misma situación y quizás si eres de una ciudad grande hay terapias grupales.
Como ya sabes tienes que pasar el duelo y a veces, se enquista. Es IMPORTANTISIMO que se lo confíes a alguien y si tienes pareja debería ser un punto de apoyo.
No estás loca, no es raro tu miedo, no te va a durar siempre pero necesitas llorarlo, sacarlo y darte algo de tiempo.
No, no se olvida, no se supera y no volverá a ser como antes. Eso no significa que no puedas ser feliz nunca más. Significa que conocerás la felicidad pero la vivirás acompañada por ella siempre.
Con respecto a tus abuelos claro que es normal tener miedo a verlos morir, lo tenemos todos, más si son tu familia más cercana. El miedo a la muerte se revive cuando nos pasa un suceso así y se atenúa con el tiempo, luego vuelve son ciclos. Por ahora, te diría que los disfrutes pero que morirán igual estés o no.

Sobre las vacaciones lo mismo tu pareja pensó que era lo ideal para que te despejaras pero para ti ha sido alejarte de tu lugar seguro y de ellos. Seguro que más adelante podrás disfrutarlas ahora deberías explicarle que la situación no te acompaña y que los necesitas, igual que seguro ellos a ti.

Muchísima suerte, no estás sola, busca personas en tu misma situación. Las hay. Si eres universitaria en páginas como las del informer de la UAL/USAL públicas en anónimo y siempre hay psicólogos animados a ayudar de altruista. Si estudias en una universidad pública también tienen servicio de psicología normalmente gratuito si dejas grabar de forma anónima tu caso.

Hola, antes que nada te hago llegar un sincero abrazo, deseando tengas pronta resignación. Desgraciadamente nadie está preparado para enfrentarse a la muerte de un ser querido, así que te sugiero te acerques a un tanatólogo para que te acompañe en este proceso y platiques con él o ella tus miedos respecto al futuro.

Cuanto antes asimiles que todos nos vamos a morir hagas lo que hagas o te preocupes por lo que quieras, mejor. Y cuando lo tengas interiorizado, podrás disfrutar de la voda

Primero de todo, lo siento muchísimo. Es muy duro y más en todas estas circunstancias.
El seguro de la universidad cubre atención psicológica, por lo que habla con tu coordinador/ gestión académica / rectorado y infórmate.
Si estás haciendo un módulo, también puedes hablar con tu cooridnador y él puede hacer para que te visite la psicóloga del centro.
Aún así, es muy importante que puedas hablar con tu pareja y amigos.
Mucho ánimo, todo se supera, aunque siempre quede un recuerdo amargo y triste.

A mí me pasó algo parecido: mi hermano se murió con 16 años de cáncer de hueso. Antes de eso nuestra vida ya era dura, por lo que tuve que cuidar mucho de él y, más que un hermano, era como un hijo, estábamos muy unidos. Nadie te prepara para eso. Cuando se murió solo pensaba en tirarme delante de un camión, dejé mi carrera y paralicé mi vida durante 4 años. Ahora estoy consiguiendo salir adelante poco a poco, he vuelto a la cerrera e intento distraerme haciendo cosas que me apasionan, me hice voluntaria en una protectora de animales (busca algo que a ti te guste y te mantenga ocupada). Yo tampoco me podía/puedo permitir un psicólogo, pero en mi pueblo hay una asociación (ayudan a enfermos de cáncer y familiares) de la que me hice socia, pago 15€ al año y daba una sesión cada 15 días. Intenta buscar alguna asociación por tu zona. Me cuesta salir, pero intento quedar con mis amigos y, cuando sale el tema, lo tratamos con naturalidad, no lo evitamos.
Con todo esto te quiero decir que es muy duro, te llevará tiempo, pero hay salida. Intenta estar ocupada, distraerte y contar por lo que estás pasando a tus allegados. Es un proceso natural. Si lo hablas con gente que haya pasado por situaciones parecidas te darás cuenta de que después de situaciones tan traumáticas todos pasamos por lo mismo.
Ve poniendo de tu parte, es un proceso lento pero lo conseguirás! Muchísimo ánimo.

Saludos, siento mucho tu perdida y la situación que estás viviendo. Por lo que cuentas estás viviendo un proceso de duleo que se está complicando y te está generando un problema de ansiedad importante. Es fundamental que confies enntu pareja y abuelos y les expliques como te sientes, pero sobre todo es muy necesario que recibas ayuda profesional. No sé de donde eres, pero hay asociaciones de psicologos con fines sociales y solidarios en los que sólo pagas una cuantía accesible a tus ingresos o son gratuitas (psicologos en acción, psicologos sin fronteras…) Puedes buscar también en el colegio de psicólogos, en su web suele haber biscador de psicólogos o si llamas te informarán. No lo dejes. Mucha fuerza, verás como todo se soluciona! Un gran abrazo