Mi hermana se autolesiona

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  • Lannister
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    Lannister on #602582

    Hola chic@s necesito desahogarme con alguien porque si no estallare. Hace un par de días me llamo mi madre llorando, porque mi hermana de 14 años se había echo cortes en el brazo. En el instituto le hacen bullying le llaman gorda y se meten con ella, muchas estamos familiarizadas con esto yo incluida, tiene unas amigas que se meten en líos han sido expulsadas de su instituto, y a todo esto le tenemos que sumar que mis padres están separados y en plena guerra campal por ver quién sale ganando en todo esto.

    Yo admito que esto me queda grande, yo he vivido el bullying en en carne propia pero nunca se me paso por la cabeza autolesionarme, mis padres me piden consejo y guía en este tema y no sé cómo actuar. Si alguien a pasado por esto o le ha tocado de cerca porfavor toda ayuda es bien recibida y eternamente agradecida.

    Muchas gracias por leerme ❤️


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    Sisi
    Invitado


    Sisi on #602658

    Lo primero es que tus padres abandonen esa batalla «campal» a todos los niveles. Tienen que mostrar un frente unido. Pueden acudir para informarse de que pasos pueden dar yendo a hablar con la orientadora del instituto, con el médico de cabecera para que os deriven a psiquiatría o psicología, pidiendo cita en algún gabinete de psicología especializado, buscando asociaciones… Deberían acudir primero ellos solos antes de ir con tu hermana. Y deberían ir los 2. Sin reprocharle nada al otro. Aunque cada uno vaya a tomar un camino separado en esto sois una familia. Si solo uno tira no lo conseguiréis.

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    Belen Psicología WLS on #603134

    ¡Hola, bonita!

    Lo primero decirte que entiendo cómo te sientes, es muy duro y muy difícil ver como nuestras hermanas están sufriendo, ¡cuanta impotencia!

    La situación que comentas de tu hermana tiene que estar siendo muy dura. Las autolesiones no son tonterías, ni cosas de niños, ni llamadas de atención. A veces, no encontramos una forma mejor de regular todo el malestar que sentimos y aunque evidentemente no es la mejor forma de hacerlo, por desgracia, tampoco es una conducta rara en los adolescentes.
    Tu hermana necesita ayuda profesional. Tus padres, independientemente de su situación de divorcio, tienen que buscar el bienestar máximo de sus hijas y eso pasa por hacer una pausa en la «guerra» y centrarse en proporcionarle ayuda psicológica a tu hermana.
    Que hablen con el centro escolar: ¿qué dice el/la orientador/a? ¿pueden proporcionar ayuda desde el centro? ¿son conscientes de la situación de acoso?
    Si no es así, es importante que el centro conozca lo que está ocurriendo y tome medidas efectivas.
    Y hay que buscarle un psicólogo con el que tu hermana encaje, porque evidentemente su nivel de malestar está siendo ya muy elevado.
    Por tu parte, podrías intentar hablar con ella y mostrarle tu apoyo, que sepa que estás ahí si te necesita, que no se sienta sola.

    ¡Muchísimo ánimo!

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    Cristina
    Invitado


    Cristina on #605566

    Hola.
    Yo lo estoy sufriendo en casa. Hace 2 horas que lo ha vuelto a hacer. Soy mamá de una niña de 13. Está en manos de especialistas y en el instituto al final no hacen nada. A la que expulsan es a mi hija. Es duro y un largo camino. Que tus padrws dejen todo a un lado y se centren en ella…mi ex marido sólo hace todo lo contario…por eso te digo que se unan y luchen juntos…tened mucha paciencia y mucha comprensión. Pedir ayuda en alguna asociación contra el bullying. Y mucho ánimo. Podréis con todo y contra todo. Besos

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    Athe
    Invitado


    Athe on #605700

    El tema de las autolesiones es complicado, en el sentido de que pueden tener muchos significados, yo por ejemplo lo utilizaba para calmarme cuando tenía ansiedad, mucha rabia etc… También suelen hacerse en plan “castigo”.

    Primero que todo habría que identificar por qué lo hace, cuál es el motivo que le lleva a hacer eso, porque no todo es decir ale venga te llevo a un especialista y ya! Quizá la mejor forma es comprenderla (que a lo mejor no quiere hablar con nadie al respecto y puede ser lo más normal) Normalmente se esconden por vergüenza, a nadie le gusta admitir que se corta/se quema, se rasca hasta hacerse heridas…

    Mi opinión es que tu y tu familia vayáis poco a poco, que tampoco intentéis abordarla de una, pero que le digáis que estáis ahí para lo que necesite, que no la juzgueis ni le digais de ir a un especialista de buenas a primeras, simplemente demostradle apoyo y si puede ser “controlar” o darse cuenta de en qué momento lo hace, para ver la gravedad del asunto. Todo eso es lo que a mi me hubiese gustado.

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    Tati
    Invitado


    Tati on #605739

    Pues yo, sumado a todo lo que os han dicho si que valoraría el cambio de centro aunque sea como última opción. Totalmente cierto es que son los agresores los que deberían ser sancionados y que el centro debería tomar cartas en el asunto, peor si esto no se diera, que desgraciadamente ocurre en muchos casos, lo mejor para tu hermana sería salir de ese ambiente. La violencia no se puede gestionar, no puedes ir a terapia para aprender a soportarla, la terapia sirve a partir de que esa violencia cesa y si el centro no ayuda a ello, sacadla de allí.

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    Eme
    Invitado


    Eme on #605748

    Hola, es la primera vez que escribo pero creo q merece la pena contestarte. Hace muchísimos años, cuando tenía más o menos la edad de tu hermana, yo también sufrí acoso, tanto físico como verbal. Lo pasé muy mal, pero muy muy mal. Tras mucho tiempo sufriendolo, un día decidí que no podía soportarlo más y me intenté suicidar. No lo conseguí. Y gracias a Dios, porque hoy soy feliz, aunque jamás podré olvidar todo lo que pase.Uno de mis mayores miedos es que mi hija pase por lo mismo. Yo te recomiendo darle mucho apoyo, y si puedes cambiarla de centro mejor. Pero por favor, no la dejes sola, poca broma con esto, a esas edades somos muy frágiles y todo parece un callejón sin salida. Ánimo!!

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    Be
    Invitado


    Be on #605801

    Has probado a contarle tu historia?la nena necesita un referente sólido para afrontar esta situación y nada mejor que su hermana q ha pasado por lo mismo…explicale como te sentías tú y qué pensamientos invadían tu cabeza para evadirte de esos comentarios y salir más fuerte…evitar los problemas y ponerlos en manos de otras personas a veces no es la mejor solución

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    Anonimo
    Invitado


    Anonimo on #605803

    Hola! Lo primero siento un montón lo que estáis pasando. Con tu hermana lo primero que tienes que tener en cuenta es que la autolesion da mucha vergüenza, no es para llamar la atención ni nada de eso. Es una forma de canalizar todas las emociones que ella no sabe gestionar correctamente. Lo primero es crear un espacio seguro para ella, aunque sea contigo, que vea que puede hablar y desahogarse todo lo que quiera y más contigo que no está sola. Habla la de tu experiencia también, ábrete a ella y así le será más fácil a ella también abrirse. No menciones la autolesion si ella no lo hace.
    Y si quiere hablar, encontrar otras maneras de canalizar esas emociones. Incluso si es posible, encontrar ayuda psicológica.
    Mucho ánimo!!!🤍

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    Perica
    Invitado


    Perica on #607259

    Yo tuve una «alumna» q con 13 años tb se lesionaba. Me enteré por una mamá de otra del grupo q llevaba.
    ¿Que te puedo decir? Pues q la niña se había cambiado de centro, las del anterior centro la dejaban de lado y hablaban mal de ella por grupos de WhatsApp. Sumado a la presión del nuevo centro y querer sacar buenas notas y estar delgada. La madre todo el día trabajando y q se quedaba con la abuela y falleció…
    Bueno, conseguí q la niña se abriera, hable con el coordinador del grupo q llevaba q habló con la madre y creo q tb habló con la jefa de estudios del nuevo centro.
    La niña empezó a ir al psicólogo de la SS y la verdad es q tengo que decir que ha mejorado un montón.
    Ahí han trabajado todos, la madre, la niña…
    Tiene q ir al psicólogo, la va a ayudar. 13 años es una edad complicada y con muchos cambios, la mejor manera de asimilarlo es con el psicólogo, de verdad.

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