Hola. Creo que en estos casos el tema del peso es sólo la punta del iceberg. Por cómo escribes sólo puedo recomendarte que busques ayuda profesional. Sé que es muy difícil dar con un profesional con el que sentirse segura y acompañada pero debes seguir buscando por tu bien. Creo que lo que has escrito aquí podría resultar muy útil, porque a veces nos cuesta expresar lo que sentimos en un momento concreto frente a alguien, y en el texto has plasmado muy bien lo que sientes. También te diría que intentes buscar el apoyo en familiares o buenos amigos para que te acompañen en un momentos de debilidad. De verdad que esto marca la diferencia.
En mi caso, escribí algo así a una amiga, ella se lo enseñó a mis padres y así empezó todo. A veces los odiaba por controlarme, a veces los quería más que a nada y hoy los quiero más que a nada porque si no me hubiesen insistido en buscar ayuda tanto de psicólogos y psiquiatras como de nutricionistas, llevarme y recogerme de cada consulta, no sé dónde estaría hoy. Me imagino que lo estás pasando muy mal pero de verdad que todo pasa. Ánimo.

Hola,
Te recomiendo a una nutricional que a mí me ha ido genial en lo que a la relación con mi cuerpo se refiere mientras adelgazaba.

Ella es Raquel, del centro Laura Jorge nutrición. Es psicóloga y dietista y tiene un servicio de psiconutrición (presencial u online). A mí me ha ayudado mucho con mi autoestima y mi propia percepción y también me ayuda mucho a gestionar el proceso de mejora de composición corporal.

Ojalá te sirva. Te mando un abrazo y mucho cariño. No debe ser nada fácil pasar por lo que cuentas.

Ánimo!

Hola, en primer lugar decirte que también soy gorda, también pasé por una depresión de la que pensé que nunca saldría y pude con ella, fue una experiencia terrible, nunca antes había querido morirme y llegué a esa situación…pero sin duda, haber salido de ella con apoyo farmacológico y terapia…me hace sentir invencible…bueno, yo no conecto mi depresión con mi gordura como principal causa pero la mochila de vida se va llenando de cositas hasta que un día se rompe y se caen todas. Ese odio y daño que te haces hacia ti misma focalizando en tu físico quizá sea la punta del iceberg de otras cosas que te ocurren dentro y que tu depositas en tus kilos, tus chichas….sin duda creo que lo indispensable es terapia, quizá no has dado con la persona adecuada con la que hayas podido vincular y abrir tu mochila y ellos hayan hecho una interpretación errónea de lo que te ocurre realmente y lo más fácil en el caso de las gordas es que unan nuestros miedos y debilidades con los kilos….no siempre es así, ni mucho menos, cada uno tenemos nuestra forma de agarrarnos a cosas que nos dañan, pensamientos, formas de relación, interpretaciones….a las que no damos importancia y de repente tienen consecuencias dañinas como la que a ti te ocurre con tu cuerpo…seguro te pasaría igual aunque pesases 60 kilos…yo te recomiendo que retomes la terapia con alguien con quien te sientas a gusto, que te puedas abrir…y juntos puedas ir navegando por tus experiencias, tus relaciones, tus preocupaciones…un paseo por tu vida interior que permita librarte de tu odio y puedas disfrutar de las mil experiencias que te quedan por vivir y de forma libre y consciente de ti misma. Besos

Pues mira, te entiendo. Yl hace unos años hice una dieta muy dura, perdi 35 kg en 11 meses. A parte de enfermar ( si, no es bueno perder tanto peso en tan poco tiempo) me obsesioné. Me veia peor que nunca, los ojos hundidos, se me marcaban los huesos en el escote…. todo el mundo me decía que estaba guapísima y yo no me reconocía en el espejo…
es muy importante la salud, y esta claro que pesar 140 kg no es bueno… pero tienes que aprender a aceptarte y quererte. Seguro que eres una persona maravillosa, centrate en tus puntos fuertes… y esa dieta manéjala con un profesional para que no te traiga consecuencias. Mucho animo!!!

30 kilos en 3 meses?? Ten cuidado con esa dieta porque puede ser peligrosa.