Buenas a tod@s:

Os escribo porque en 15 dias me marcho al Sudeste asiático y estoy asustada. Tengo pánico por lo que me pueda encontrar y sobre todo, el poder soportar su clima y aguantar el ritmo de vida alli. Quisiera saber si alguien, como yo en mi caso, con sobrepeso, ha pasado por una situación parecida, y que me comente como lo superó. No se como afrontar ese posible calor o actividades como surf o montañismo, que a pesar de querer hacerlo, creo que mi cuerpo no lo aguantaria.

Gracias y feliz año!