Muy exigente conmigo misma

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  • Tere
    Invitado


    Tere on #601158

    Buenas noches chicxs! Necesito desahogarme… Estoy en plena época de exámenes acabando ya la carrera (Derecho). El caso es que como siempre he tenido la autoestima baja, la única forma que he tenido de sentirme bien conmigo ha sido sacar los estudios hacia delante.

    Recuerdo que hace años me alegraba mucho aprobar y con notas no muy altas, pero con los años me he Estado exigiendo cada vez más y os digo que sacando notables altos y sobresalientes no me siento satisfecha… No me gusta ni decir que nota he sacado porque no quiero que me feliciten. No entiendo por qué me pasa todo esto, debería alegrarme. El caso es que me he tenido que dejar el TFG porque no podía más y para mí eso ya supone un golpe muy duro, pero era algo que necesitaba hacer. Mañana tengo examen y no he tenido tiempo de preparármelo, se que voy a suspender porque es un temario que requiere tiempo. El caso es que aun sabiendo que voy a intentarlo nada más, no acepto que vaya a suspender, me siento una mierda, aun sabiendo que hay una segunda convocatoria.
    No busco nada en sí, porque se que el problema es de mi autoestima, pero llevo un sofoco que no es ni normal, no quiero que me hable nadie de lo angustiada que estoy.

    Bueno… Eso es todo, gracias por leerme 💜


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    Belen Psicología WLS on #603200

    ¡Hola, Tere!
    Muchas veces la época de exámenes (y otras situaciones de estrés) sacan todos los miedos, inseguridades y pensamientos negativos que acumulamos diariamente.
    Quizá has dado mucha importancia a sacar la carrera con unas determinadas notas y el nivel de perfeccionismo tan alto, al ver que no llegabas, te ha hecho sentirte tan mal y con tantos nervios.
    Tu valor como persona no está en la calificación que saques ¡eres mucho más que eso!
    Trata de ponerte metas realistas y si, al final, suspendes el examen, ¡no se acaba el mundo! intenta prepararlo en la segunda convocatoria.
    Me alegro de que decidieras dejar el TFG si eso era algo que tú necesitabas. Sigue escuchándote, haciendo caso a tu cuerpo, ¿que te pide? si te pide un poquito de pausa, de frenar, de bajar el ritmo, intenta hacerlo.

    ¡Mucho ánimo!

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    María
    Invitado


    María on #603597

    Hola! Se que no es consuelo, pero yo llevo 7 años en tu misma carrera, así que no te desanimes por eso, al final la vida depende más en algunas ocasiones de cómo la vemos nosotras por dentro que de lo que ocurre en el exterior.
    Un beso! Y mucho ánimo que no es nada fácil 💚

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