Hola, si tienes anemia y dices que hace poco que empezaste a engordar, te diría que pidas una analítica en la que te incluyan hemograma ácido fólico y vitamina B12. Lo que puede que tengas es una anemia megaloblastica desarrollada a partir de déficit de estas dos vitaminas. De hecho, yo no llegué a desarrollar la anemia, pero estaba siempre cansada y me recomendaron hacerme el fólico y la B12, ya que influyen bastante en el cansancio y el resto lo tenía todo bien. Mi resultado fue que no absorbo de manera natural la B12, pero me la inyectan todos los meses y desde que empecé con ella ya no estoy tan cansada y he vuelto al peso que tenía normalmente, ya que el metabolismo la usa para diversas funciones y si no la tiene se ralentiza. Mucho ánimo y espero haberte ayudado.
Nadie entiende mi enfermedad silenciosa
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MartaInvitadoRedridInvitado
No eres una floja para nada! Intenta no hacerles caso, porque lo ultimo que necesitas es sentirte culpable de estar cansada. Te pasan cosas (por suerte no graves, pero eso no significa que no te afecten) y necesitas tomartelo con tiempo para sentirte mejor. Yo he tenido muchos problemas de ansiedad y al principio me pasaba, me decian cosas como «cómo vas a estar mal si no tienes ningun problema de verdad!» como si tu elijieses que te pasasen todas esas cosas. Sientate con ellos y diles que es lo ultimo que necesitas, que estás deseando estar menos cansada, pero necesitas tiempo y con su presion no ayudan (yo tuve que llegar hasta a acabrearme un poco, pero sirvio) y a partir de ahi vete intentando hacer cositas que hagan que te sientas mejor. A mi con la ansiedad me sentaba genial pasear… quizas estando cansada no puedas hacer mucho, pero salir, que tw dé el sol y que los demas vean que vas haciendo mas cosas poco a poco… quizas ayude. Mucha fuerza!! Todo va a ir mejor :)
CristinaInvitadoUn consejo, y es cruel y no debería ser así pero es lo que hay. Nadie, nunca te va a creer. Nadie, nunca va a saber lo que tú sientes. Aprende tus límites y esfuérzate por luchar lo que puedas y como puedas. Por ti, no por nadie, no por lo que digan. Tienes que tirar para alante porque es lo que hay. El mundo no se para porque te duela. La gente no va a dejar de ser egoísta y no va a frenar por muy mal que tú te sientas. Yo tengo un dicho,hasta donde llegue llegué y punto. Vive como bien puedas y olvídate de lo que piensen y digan porque lo seguirán pensando o diciendo. Tu no eres tú enfermedad, si no que vives a pesar de ella. Ya tienes bastante con lo que tienes para encima dejar que la gente te estigmatice. Te lo dice una chica con fibromialgia de 28 años y desde hace años.
BlacksInvitadoHola sirena!
Te comprendo muchísimo porque yo también tengo SOP (síndrome de ovario poliquistico) y resistencia a la insulina, las defensas muy bajas y ansiedad.
El SOP provoca cansancio también y si lo combinas con la diabetes… es matador. A causa de mi ansiedad tengo muchas contracturas de espalda casi todos los días. Es horrible.
Vivo con mi familia y bueno, aparte de causarme ansiedad y estrés, me dicen que me lo invento y que soy una vaga. Fíjate que he tenido que ir a terapia psicológica porque no podía más… y resulta que yo tengo que ir a terapia por culpa de otras personas que también necesitan terapia pero no quieren ayuda profesional (padre y madre con depresión, hermano con TDAH e hiperactividad).
Yo llevo encima un peso mental muy grande del que estoy empezando a desprenderme ahora.Mi consejo: para la diabetes y el SOP busca un buen endocrino especializado en SOP. Yo encontré al mío y no puedo estar más contenta.. no sé de donde eres, pero mi doctor trabaja en Marbella. El me escuchó cuando ningún otro médico lo hacía, y me mandó muchas pruebas y exámenes.
También te recomendaría terapia psicológica, porque toda esta situación provoca un desgaste mental importante.Suerte sirena!
¿?InvitadoPues sinceramente SÍ lo eres, no vengas a excusarte con las enfermedades porque yo tengo Diabetes tipo 1, SOP, e hipotiroidismo subclinico y ya te digo yo que no cansa. Si no lo haces es porque no quieres, otra cosa es que sea algo mental más allá de la ansiedad,que en épocas también la he sufrido de estar durmiendo y sentir que vibras en la cama y dormir 3 horas en toda la noche, asi que a otro perro con ese hueso.
A todo esto súmale trabajar en el campo 8 o 9 horas y si me decían de ir por ahí después de la jornada, ducharte, vestirte y salir. Asi qué, espabilate, animate y pa lante, pero no te excuses.LindaInvitadoAnaInvitadoHola,no des explicaciones,no las entienden.
Tomo imunosupresores por una enfermedad autoimune y me caso mucho,tengo mucho sueño,dolores de cabeza.Pero dicen que es por que soy una vaga y no quiero hacer nada.
Haz las cosas a tu ritmo y quién lo quiera entender que lo entienda,bastante tenemos ya.
Tienes todo mi apoyo. Muchos besos.MaiteInvitadoEs completamente normal que estés cansada, quieres hacer mil cosas y no llegas, no poder seguir el ritmo del resto es una faena
Lo que no es normal es que no lo entiendan, la gente que te conoce debería saber que no te quejas por vagancia, que hay mucho más detrás.
Que poca empatía.
Mucho ánimo.gemaInvitadoHola, te entiendo a la perfección, yo tengo migrañas, piedras en el riñón, un quiste en un ovario, ansiedad y depresión. Mi familia me dice lo mismo que a ti, no sé qué edad tendrás, yo tengo 32 y he llegado a un punto que sólo pienso en mí y no hago caso a nada de lo que digan los demás, por que el problema es que nos tenemos que querer nosotras mismas. He llegado a pasar meses sin salir de casa por esto, pero ahora decidí apuntarme a yoga, estoy con un Nutricionista y no por el hecho de bajar de peso si no por sentirme bien en mí cuerpo. Cuando llegues a entender eso, serás libre, espero haberte ayudado un poco, ánimo un abrazo
CrisInvitadoHola guapa!
Como medico que soy y con todo lo que cuentas, yo cogería hora con tu medico de referencia. Deberias descartar tener apnea del sueño… Podria ser la respuesta a este cansancio qje cuentas!! Y si de paso tratas la anemia, estoy segura de ue te encontraras mucho mejor. Un abrazo! -
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