Hola chicas!

Como bien dice el título, no consigo adelgazar ni a tiros.

No tengo un peso para nada desorbitado, pero año tras año voy engordando un kilo y no consigo bajarlos. Es verdad que no soy una persona de engordar de golpe, pero tampoco adelgazo rápido. Es más, no consigo adelgazar NADA.

Os pongo en situación, mido 1.57 y peso sobre 60 kg ahora. La cosa viene con que me cuido mucho, me controlo mucho las comidas en casa, no tengo dulces ni nada de bollería, el pan es integral… Todo a la plancha, frutas, verduras…
También hago deporte bastante a menudo, no sé qué puede fallar.

Llegué a pensar que tenía algún problema hormonal, pero en los últimos análisis todo salió bien. Así que, no lo entiendo.

A alguna os ha pasado? No sé si sabéis de algún buen nutricionista económico en madrid, o online que de verdad se prepcupe y no te mande dietas genericas que a mi NO me funcionan.

De verdad, el hecho de ir acumulando kilos y no poder bajarlos me agobia y aunque sé que hay que quererse tal como soy, quiero verme bien. Últimamente me veo y me da la sensación de que estoy hinchada, me veo los brazos enormes..

Deciros también que como casi todo sin azúcar y desnatado (convivo con diabéticos y así que la dieta se intenta adaptar)

Para que os hagais una idea, he hecho dietas del medico de cabecera junto con mi madre, en las que ella adelgazaba y yo no bajaba ni un gramo.

Cualquier ayuda es de agradecer!!

Un abrazo?