Hola reina!! Yo también tengo acné desde hace un par de años a raíz de un diu, te voy a dar unas pautas que a mi me van muy bien.
1. Lava tu funda de almohada mínimo una vez a la semana.
2. Brochas esponjas y demás, lava y desinfecta una o dos veces por semana incluso a los polvos, pulveriza desinfectante y pasarle un paño, es un caldo de cultivo y a veces ni lo pensamos.
3. Hazte una vez a la semana una mascarilla de arcilla verde con un par de gotas de aceite de árbol de té.
4. Utiliza geles, cremas y demás aparte de oil free, hipoalergénico, que no lleven siliconas ni parabenos todo cuanto más natural mejor, y cuando menos te eches también, es importante no saturar la piel. Ni agredir la demasiado ni echarte mil cosas. Utiliza algo natural que limpie y una crema hidratante y echate así un tiempo.
5.secate con papel de cocina la cara, nada de toallas.
6. Básico pero no te toques jamás la cara ni que te la toquen.
7. Funciona muy bien el sol y el agua de mar siempre con protección oíl free.
8. Relájate cuanto más te estrés es y más te agobies tu piel peor se pondrá, nuestro ritmo de vida siempre afecta a nuestro cuerpo.
9. En alimentos pues depende del caso, aléjate de lácteos y bebé mucha agua para eliminar y drenar.
Y ánimo sinceramente no te recomiendo que tomes antibióticos y demás!