Tienes perfil de bully. Deberías ir a terapia para tratar este tema. Te lo digo en serio y de corazón, ya que hay muchas cosas fundamentales que tienes que cambiar o las tienes tergiversadas.

Lo de los hombres que dices al final, además de anticuado es machista de narices. Está igual de mal que un hombre se vaya pegando de hostias por ahí como si lo hiciera una mujer. Es un comportamiento tóxico y agresivo, condenable para ambos géneros. Esto deberías tenerlo muy claro. Es normal que tu novio quiera que te aguantes porque es lo que hace todo el mundo, sea hombre o mujer. El problema es la agresividad descontrolada, no el género.

Perdón leí bien y ya vi que la agarraste del pelo y le diste de hostias… mi comprensión lectora aún me falla un poco 🤦‍♀️… por otro lado quería decir niñata, no piñatas aunque como mote les va bien xke la cabeza la tienen llena de caramelos y aire, y quería decir aprendan no aprendar, tendré más cuidado con el corrector la próxima vez 🥺

Un puñetazo sólo? Hasta que no le pongas la mandíbula en el bordillo no pares.

Hola! Que veas que tienes un problema para controlar tus impulsos ya es un gran paso. Veo que eres consciente que reprimir tus emociones tiene consecuencias negativas para ti (insomnio, ansiedad, etc.) e incluso has intentado otras opciones sin éxito. Creo que ya el trabajo interno que has hecho (aunque no haya salido bien) te honra, así como reconocer tus errores y arrepentirte de ellos.
Reprimir tus emociones nunca llevará a nada bueno, lo más efectivo es aprender a redirigirlas. Puedes preguntar y pedir ayuda a las personas de tu alrededor y si no te sirve, puedes buscar una psicóloga que te ayude a aprender como hacerlo. En cuento lo aprendas, será un beneficio para el resto de tu vida y te ayudará también a sentir otras emociones que no suelen ser agradables como la tristeza, la pérdida, la frustración…
Una cosa más que quería decirte es que no tienes nada que demostrar a los demás. No estás por debajo de ellas, corazón. Tú eres tú y quien te quiera verá tus cosas buenas y quien no, verá las malas y se irá. Y creeme que es lo mejor que te puede pasar. Nadie quiere tener cerca a personas que no la quieren y que sólo ven sus defectos.
La realidad es que no podemos controlar lo que hacen los demás. De vez en cuando nos gustaría, pero no es posible. Teniendo eso claro, lo único que de verdad puedes controlar es tu comportamiento. ¿Por qué digo esto? Porque el mundo está lleno de gente que hace idioteces. De vez en cuando, incluso una misma pertenecerá a ese grupo para otra persona.
La verdad es que somos humanas y todas cometemos errores. A veces lo sabremos nada más cometerlos, otras veces lo sabremos al tiempo (y nos arrepentiremos) y algunos no los sabremos nunca (y acarrearemos con las consecuencias). Piensa en cómo le puede afectar a esa chica en un futuro sus actitudes. Quizá se tope con otra persona igual que ella y sufra de su veneno o quizá pierda a alguien importante en el futuro por sus actitudes. Para ti ha sido un minuto en la calle pero nunca sabremos hasta donde le afectarán esos pensamientos a lo largo de su vida. Por eso es muy importante ser flexibles y compasivos con nosotras mismas y también con las demás.
Seguro que podrás mejorar un montón. Has estado actuando así porque de algún modo lo aprendiste anteriormente. Quizá viste que alguien actuaba así, quizá necesitaste actuar así porque tu entorno te descuidó, te hizo sentir insegura e hiciste eso para sobrellevar la situación. No pasa nada, seguro que con el tiempo podrás aprender otras formas de afrontar las situaciones desagradables. Mucha suerte y encuentra a quien te quiera ayudar!

Esta mal pegar? Si.
Hay gente a la que le hacen falta dos ostias? También.
Sabes que tienes un problema y que deberías tratarlo, pero las que te criticaron sin motivo ni razón seguro que se las han quitado las ganas de decir ninguna gilipollez a nadie por la calle ni en ningún lado.

Vale que el ojo por ojo no es la forma de arreglar las cosas, pero a veces ni tan mal.

Me parece surrealista lo de ir golpeando a gente por ahí, tienes un problema gordo. La gente si te increpa por tu físico, es una gilipollas, pero como ya sabes, tú puedes acabar en la cárcel. Mi sugerencia es que no llegues a los golpes, si te dicen algo o las miras con desprecio, o le dices, «¿pero tú te has visto la cara?» (o meterse con cualquier defecto físico que le veas). Que oye, lo ideal sería que te resbalase todo y directamente ignorar, eso sería lo más sano, pero si no eres capaz, quedarte en el mismo nivel de barriobajera que te insulta, pero no más.

Tan mal está un tío pegandose con la gente como una tía. No sé que ideas de los tiempos de maricastaña tienes.

Necesitas ir a terapia URGENTEMENTE.