Hola chicas.
Bueno justo como dice el titulo de este foro no se como empezar a quererme. La verdad es que el año pasado estuve en terapia y logré bastantes cosas como poder desemvolverme y disminuir la ansiedad, me sirvió mucho para comprender mi cabeza pero con mi cuerpo es otra cosa totalmente diferente.

Tengo días buenos en los que siento que me puedo comer el mundo pero la gran mayoría no son así, me miro al espejo y veo todos los defectos y las cosas que podría cambiar pero tampoco logro encontrar la motivación para realizar ese cambio, además con el encierro y la pandemia cada vez tengo menos ganas de hacer deporte o moverme por lo que es mas y más difícil lograr hacer algo por mi para cambiar mi sensación.

Nunca me ha gustado mi cuerpo y ahora que logro tener relaciones sexuales es un tema que no se me noten los michelines o que se vea mal o que el chico ya no quiera estar conmigo por como me veo desnuda.

Se que tengo que empezar a moverme y a hacer ejercicio por mi, estoy intentando buscar la motivación que me saque del teléfono y la cama pero aun no la encuentro, mientras no se que hacer para empezar a trabajar el amor propio sobre mi cuerpo tampoco, estoy muy perdida, no se que hacer ni por donde empezar.
Ayuda :(