Texto enviado por seguidora a [email protected]
Estoy escribiendo esto con una ansiedad terribñe porque puede sonar ridículo desde fuera pero para mí es un tema muy serio.
Estoy en el grupo de wassap del colegio de mi hijo. Me metieron sin preguntar al principio de curso y desde entonces, cada vez que suena el móvil y veo que es el grupo me tiembla el cuerpo
Tengo depresión y ansiedad desde hace años. Hay días buenos, días en los que salgo a la calle, hablo con alguien, incluso me siento casi normal. Pero la mayoría de días me cuesta muchísimo relacionarme, escribir, responder, simplemente existir sin pensar que estoy molestando.
Y ese grupo es un disparador constante porque no me atrevo a hablar. No sé cómo intervenir. Cuando lo hago, me paso horas repasando lo que he escrito, pensando si he sonado borde, si he puesto demasiados emojis, si se han reído entre ellas de mí.
Me siento fuera. Me siento rara.
Y al mismo tiempo siento que no puedo salirme porque tengo miedo de que eso le afecte a mi hijo.
Porque aunque las madres digamos que no pasa nada, que no somos así, sabemos cómo funcionan los corrillos, las indirectas, las exclusiones.
Y yo ya estoy acostumbrada a que me dejen fuera pero no quiero que a él le pase lo mismo solo porque yo no encajo.
Mi pareja me dice que lo silencie y ya está…-. pero no es tan fácil porque aunque no lo abra sé que está ahí. Que están hablando y que no me estoy enterando de lo que dicen y me siento mala madre por no estar constantemente pendiente como las demás.
Y cada día tengo más claro que me está haciendo daño.
No sé cómo salirme sin que luego le dejen de invitar a cosas o sin que digan que soy la borde de la mamá de X.
Debería poder priorizar mi salud mental sin miedo pero el miedo está ahí y no me deja en paz.
Solo quiero saber si hay manera de cuidarme a mí… sin que lo pague mi hijo.
Gracias por leerme.