Lo primero, haces muy bien en ir a terapia, porque la necesitas, así que no la dejes y efectivamente no esperes milagros vale? El trabajo tienes que hacerlo tú. Fácil no es, pero podrás.

Y a ver, en el caso de que te busques otro curro, (que sería la mejor opción porque ese sitio donde estás es una mierda) piensa una cosa: ¿qué es lo peor que puede pasar? Objetivamente. ¿Que el ambiente sea desquiciante? Pues te vas! Y a otra cosa mujer. Pero no todos los curros tienen un ambiente horrible chica, de verdad que no. Es muchísimo más probable que en otro lugar te encuentres mejor.

No tienes miedo a aprender un trabajo nuevo y eso es genial, es lo mejor! El ambiente no tiene por qué ser malo y si lo fuera, es sólo un curro, autora. Te buscas otro. O igual hasta no te importa tanto como crees. Tu pareja te apoya y estás yendo a terapia. Atrévete a dejar esa patraña de curro que te da toda la ansiedad e inestabilidad que tienes y veras que tu bienestar mejora de todas todas.

Ánimo!!

Respecto a lo de tu amiga, si necesitas hablar díselo. Veo en este foro muchas quejas de ese tipo, a veces es tan fácil como decirle que necesitas hablar. Todos tenemos vida, tienes que entender que lo mismo no te pregunta por no molestar o por no victimizarte o porque si no se lo dices, no considera que necesites que te estén preguntando cada dos por tres. Coge las riendas de eso también y sé clara. Pero no te aconsejo asumir el rol de víctima, es muy difícil salir de eso cuando te acostumbras. Ánimo.

Lo primero, el tema de la amiga, no tiene ningún derecho a hacerte sentir mal!! Si es una amiga de verdad, entenderá que lo primero es tu bienestar y tu salud mental y te apoyará, y si no, no necesitas «amigas» asi en tu vida. A ver, que no es un capricho por no querer currar, es que estas mal de verdad.
Respecto al curro, lo mismo, tienes que priorizarte. No puedes dejar que un trabajo te amargue la vida, ni que te paralice. Puedes hacer muchaw cosas, estudiar, cambiar de sector, no se acaba el mundo, y tienes que convencerte de ello. Haces muy bien en ir a terapia, sigue, aprende a priorizarte y a poner limites, te deseo muchísima suerte!! Espero que un día nos cuentes que te ha ido bien. Un abrazo

Sigue yendo al psicólogo ,entiendo en parte tu ansiedad ,yo también trabajo por ETT,y a veces también iba nerviosa a trabajar ,pero no puedes dejar que eso te anule como persona y tengas que vivir con esa ansiedad .
Es una ETT,no es un trabajo permanente que tengas que aguantar malos rollos de continuo ,tarde o temprano vas a otro sitio y no todos van a ser malos ,algunos irán bien.Suerte !