Los psicólogos son doctores. Nunca viste Dr House? Se trataba de cómo los diagnósticos tardaban y se complicaban por lo que los pacientes mentían u omitían.
Puedes preguntarle «porqué hacemos esto?» Claro!!! Pero no van a decirte porqué tienes baja autoestima en 4 sesiones donde estás dando información a cuentagotas.
No se si dejar de ir al psicólogo
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CQRInvitado
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ResponderYo mismaInvitado
ResponderSi aun te manda cosas para conocerte es por que aun está elaborando el diagnóstico.
Al psicologo hay que ir dispuesta a hablar de ti y a hacer los ejercicios que te mande. Si aun así, después de unos cuantos meses, no notas absolutamente nada o no has tenido ninguna revelación sobre ti, ni crees que te haya dicho nada interesante; prueba a cambiar de psicologo.
Mi última psicologa no me ha gustado nada porque hablaba más de ella que de mí: me sé su vida. No siempre se atina a la primera.PandaInvitado
ResponderEs muy poco tiempo, es normal creo, porque cuando yo iba también pensaba que era una pérdida de tiempo, me hacía escribir muchas cosas, me preguntaba cosas que no veía el punto de hablarlo.
Pero al final estuve yendo bastante tiempo y finalmente superé la depresión.
GigiInvitado
ResponderA ver … Es que llevas sólo 4 sesiones,no pretendas llegar que se soluciones tus problemas por arte de magia, la terapia incluso a veces lleva años, y las primeras sesiones suelen ser de toma de contacto, ella ahora mismo está intentando recabar toda la información posible para poder tratar tu caso correctamente, se paciente, también te recomiendo que intentes abrirte,tu psicóloga no se va a asustas y mucho menos te va a juzgar, se que es difícil, pero si no hablas estás cosas ella no te va a poder ayudar.
Por otro lado, si ves que pasa un tiempo prudencial y no notas química con ella, te recomiendo que pruebes con otro psicologo, mucha gente deja la terapia por esto, y no es por culpa de la terapia en sí, sino porque no hemos dado con el profesional que más de adapta a nosotros.
MarianaInvitado
ResponderHola, soy psicóloga y también he sido paciente. Lo que están haciendo ahora es una evaluación, eso ayuda a que el psicólogo identifique como estás en general como cuando el doctor te manda a hacer estudios. 4 sesiones son pocas, aquí lo importante es que tengan confianza en ti y en el proceso. El ritmo acá lo marcas tú y tú le vas dando dirección, el terapeuta es como una caja de herramientas y luego tu misma irás aprendiendo a usarlas.
Lo importante es que estés con alguien profesional, con credenciales profesionales (no con cursitos) y que tenga una metodología certificada y avalada.Paula.Invitado
ResponderYo llevo casi siete años en el psicólogo y créeme que al principio es raro, te mandan hacer esos test y demás.. Es muy importante que te sientas agusto con quién te esté tratando yo por ejemplo voy a una chica que es joven por qué me siento más cómoda con ella. Ánimo todo se supera con tiempo y esfuerzo ya verás como empiezas a ver la vida de otra manera solo tienes que poner muchas ganas! Un mega abrazooooo
SandraInvitado
ResponderHola! Yo he sufrido algo parecido en dos ocasiones con dos psicólogas diferentes, y te digo que no es lo normal. Ahora he en encontrado a una psicóloga que me ha hecho sentirme agusto y con ganas de hacer terapia desde el primer día. Te recomiendo que hagas un parón, a veces no estamos preparados para la terapia.
Un abrazo y ánimo en la lucha
Leena AleirInvitado
ResponderNo creo que debas de dejar de ir al psicólogo pero tal vez si a ese psicólogo. Yo estoy en terapia y es el tercer profesional al que visito con el que me siento cómoda. Los dos primeros no me ayudaron mucho en mis primeras sesiones y me sentía súper incómoda. Ahora con mi psicóloga actual me siento diferente, tal vez tienes que cambiar a uno con el que te sientas cómoda. Ánimos y suerte 💜✨
MaríaInvitado
ResponderA mí me pasó con una psicóloga. Me tiré cuatro sesiones (pagadas, claro) solamente contándole lo que me preocupaba y me daba la impresión de que las preguntas que me hacía eran para rellenar un formulario específico. Después de eso tuve que imprimir y rellenar un montón de test diferentes. La línea del tiempo también. Y cuando terminamos con todo eso me mandó hacer un ejercicio de clasificar emociones. Me hacía trabajar más que cuando me estaba sacando el postgrado. Y nunca me escuchaba. Te recomiendo que si sus sesiones se basan en ejercicios y ejercicios no pierdas más el dinero ni el tiempo. Búscate a alguien que te escuche lo primero.
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