No soy yo.

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  • Melissa
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    Melissa on #123456

    Hola chicas. Las leo desde Latinoamerica, desde ya hace un rato. Me gusta leerlas a todas, aunque yo nunca comente o interactúe; pero quiero que sepan que siempre estoy pendiente de todas. Hoy he decidido animarme a contarles lo que siento.
    A ver, es un poco largo, y me disculpo de antemano por lo largo que pueda ser el cuento.
    Siempre fui una chica delgada, de buen cuerpo, aunque me decían que era guapa nunca lo creí pero me sentía bastante bien conmigo misma. Solía hacer mucho ejercicio (running) por placer, paraba por temporadas para agarrar peso, pero en general bastante bien estba conmigo misma.
    Hace dos años emigré de mi país, y empezó mi tragedia. Dejé de ejercitarme por los cambios del clima y la soledad me daba mucha hambre (ansiedad), el asunto fue que engordé (ahora peso aprox. 75kg y mido 1.64). No sé si es mucho o poco, pero lo llevo fatal.
    Vengo de medirme un par de bikinis y al verme en el espejo no pude si no llorar, la verdad me siento terrible. No me reconozco. Siento que estoy muy mal. Ojo, que no es por lo que diga la gente (que igual dicen), porque en el fondo no es eso lo que me incomoda, me incomoda verme de esta forma, no soy yo. Mi novio dice que estoy bien y si le gusto, intenta subirme los ánimos siempre. Pero yo no puedo evitar sentirme terrible conmigo misma. Me da miedo entrar en depresión o algo parecido por este tema, pero no puedo evitar sentirme muy mal conmigo misma. Porque además de todo me auto saboteo cada vez que me digo que haré algo por adelgazar.
    Quisiera no llorar más por esto y no sentirme culpable por ser tan superficial, pero el desagrado que siento por mi cuerpo no es normal. No es la primera vez que lloro por esto, pero me siento estancada.
    ¿Podría alguien recomendarme algo que me ayude un poco? ¿Debería pagar un psicólogo?

    Gracias de antemano, chicas. Y disculpen que toque un tema tan superficial, cuando hay muchas que pasan cosas peores que esta tontería.


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    Beatriz Romero
    Participante
    Beatriz Romero on #123502

    ¿Has leído GordiFuckingBuena? Quizás te ayude a conseguir ese chute de seguridad que hace falta para empezar un proceso de adelgazamiento (si es lo que quieres, claro) y seguro que mejora tu autoestima en general. Puedes conseguirlo en Amazon.

    Mucha suerte, guapa!

    Responder
    Satine
    Miembro
    Satine on #123520

    Hola! Te comprendo perfectamente. Ese sentimiento de angustia cuando vas a comprar ropa y te pruebas algo bonito y necesitas una talla más o la que usabas hace un par de años no te queda bien… No te sientes a gusto contigo misma y eso es peor que lo que diga la gente, porque si estás cómoda en tu piel lo que piensen los demás te da igual. No debes obsesionarte. Yo también me he saboteado a mí misma empezando alguna dieta o intentar comer más sano y saludable y al día siguiente ponerme hasta arriba de galletas y chocolate por algún bajón. Es un círculo vicioso.
    En mi opinión tienes dos opciones:
    a) Aceptarte tal y como eres. Ni nadie es perfecto ni es bueno querer serlo. Lo más importante no es el físico. Que hayas engordado no significa que seas peor, que la gente se vaya a burlar de ti, que tu novio vaya a dejar de quererte… todo eso está en tu cabeza. Debes quererte a ti misma.
    b) Si realmente crees que serás más feliz adelgazando debes tomarlo en serio. Y sé que es fácil decirlo pero podrías intentar empezar a comer más sano y te sentirás mejor. Salir a caminar mientras escuchas música, hacer ejercicio en casa (si no puedes permitirte pagar un gimnasio hay vídeos en Youtube de entrenadores personales que te pueden ayudar).
    No te preocupes y no te desanimes. Somos muchas las que sufrimos día a día por estos problemas y para eso estamos, para ayudarnos entre nosotras. Cualquier cosa que necesites ya sabes.
    =)
    Un abrazo enorme!

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