Nula autoestima y miedos.

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    Invitado
    R… on #446351

    Hola a todas, no sé muy bien por donde empezar esto…

    Hace tres meses me contrataron en un centro social de forma indefinida. Me hizo muchísima ilusión haber conseguido llegar hasta aquí porque me costó muchas lágrimas y decisiones duras que me llevaron por ese camino.

    Las primeras semanas genial, no tenía nada de experiencia y me costó mucho adaptarme, es más sigo adaptándome, sin embargo pensé que se me iba a dar mejor. Normalmente los trabajos sociales son muy vocacionales, y yo tenía la idea de que se me iba a dar genial, y de que iba a aprender muy rápido, pero no. Me he vuelto a dar una hostia bastante grande de realidad. Aparte de esta inseguridad y este miedo a fracasar constante que tengo se suma que al mes de empezar en el trabajo, empecé a sentirme más insegura, con más ansiedad y más pequeña de lo que ya me sentía.

    Desde muy pequeña vengo arrastrando una losa negativa que a pesar de mis esfuerzos por ver mis potencialidades y mejorar mi autoestima no lo consigo. En definitiva, que lo que pensaba que iba a ser muy bonito y muy reconfortante está siendo una pesadilla pero no por el trabajo en sí, sino por cómo me siento todos los días, no siento que tengas fuerzas suficientes, me siento muy muy pequeña, de hecho empecé a tener muchos síntomas y ataques de ansiedad que me hicieron darme cuenta que necesitaba ayuda urgentemente.

    Voy al psicólogo hace un mes, pero claro siento que estoy en pausa, avanzo un poco y retrocedo dos pasos, y así siempre. En el trabajo lo mismo, pienso que hoy las cosas van a salir bien, y resulta que todooooos los días cometo errores, y fallos que me hacen tumbar la poquita confianza y autoestima en mi misma. Sentirse así es una mierda porque no consigo ver el final del túnel, es más estoy en un bucle de pensamientos y situaciones negativas que me hacen sentirme una fracasada. Siento que de nuevo he fracaso eligiendo este trabajo, y que estoy perdiendo una maravillosa oportunidad… Y yo me pregunto ¿por qué coño tengo que sentirme una fracasada? ¿por qué siempre tengo fallos y errores? ¿por qué no se me da bien esto?

    Vosotras, cuando habéis empezado un nuevo trabajo ¿habéis sentido que todo lo que hacéis está mal?
    En fin… Solo necesitaba desahogarme un poco, siento que voy a reventar un día…

    Gracias por leerme :)


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    Maria
    Invitado
    Maria on #446709

    Es normal el sentirse así cuando se comienza un trabajo. Yo cuando comencé en el mío a cada fallo que tenía pensaba que era un mundo y era un error garrafal pero luego hablando con los compañeros son cosas que le pueden pasar a cualquiera y no pasa nada. Intentamos que todo nos salga perfecto y al final somos nuestras peores enemigas.
    El psicologo aunque parezca que no avanzas nada te aseguro que te irá muy bien. Yo estuve yendo una temperada y aunque aún tengo días negativos todo me va mejor y soy más positiva, hasta estoy pensando en independizarme yo sola!
    Muchos ánimos y aquí estamos para contarnos nuestras “mierdas” y darnos todo el poder del mundo. Suerte!

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    Eli
    Invitado
    Eli on #446824

    Te entiendo perfectamente y creo que es algo normal lo que te pasa.
    Yo hace dos año que empece mi trabajo, sin experiencia igual que tu, y era lo mismo, sentía que no tenia idea de nada y que iba muy lento… me daba incluso miedo no estar preparada para ese trabajo, parecía que mis compañeros de trabajo estaban a universos de distancia. Pero poco a poco fui viendo que era cuestión de aprender, cuestión de practica y también vi que yo era mucho mas capaz en ciertas cosas en las que mis compañeros cojeaban un poco (el mas joven tiene 10 años mas que yo…).
    Puede que te parezca que los demás son en cierta manera «superiores» a ti en el trabajo, pero seguro que tu también tienes tus puntos fuertes en los que te diferencias.
    Y sobretodo, no te lo tomes todo muy a pecho, no somos robots para hacerlo todo perfecto a la primera, si te has equivocada una vez a la segunda no te pasara.

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    Rei
    Invitado
    Rei on #446828

    Hola, creo que haces bien en ir al psicólogo, porque aunque es natural sentir inseguridad ante un trabajo nuevo y es perfectamente normal cometer errores cuando tienes poca experiencia creo que no es normal sentirte tan mal por ello. Llorar todos los días, tener muchos ataques de ansiedad, de pánico, pasar semanas con pensamientos negativos continuos, como que no sirves, que todo lo haces mal, que no encuentras el sentido de tu vida, problemas para dormir, falta de fuerza y energía, dificultad para salir de la cama… Esas cosas (que el pasan a muchísima gente aunque no se hable de ello) son frecuentes pero no deberían considerarse normales, un malestar emocional y mental constante puede ser una depresión pasajera, un trastorno de ansiedad… Son cosas que deben ser tratadas para que no se cronifiquen y sobre todo para que no te impidan poder disfrutar de la vida.

    Intenta ser amable contigo misma y con tus errores, tienes derecho a equivocarte muchas veces, si te preocupas por hacer buen tu trabajo y atender bien a las personas que hay a tu alrededor es que vas por el buen camino, lo demás irás aprendiendolo con la experiencia, pero el buen corazón y la responsabilidad personal es lo más importante en las labores sociales y creo que eso ya lo tienes.

    Un abrazo y mucha fuerza

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