Si te apetece y solo si te apetece porque el chico te gusta dile cuando puedas que su comentario te parece innecesario, machista y paternalista. Si te pide disculpas, se avergüenza una pizquita y se da cuenta de que ha metido la pata, puedes darle una oportunidad. No estamos para enseñar a nadie, pero el diálogo siempre enriquece. Si te llama histérica, te dice que no es para tanto, te pone más excusas o se sorprende, no te conviene!

Huye.
Huye de esa clase de personas.
Puedo darte mil motivos, pero prefiero aconsejarte. Huye, y ya.

Yo opino como en uno de los comentarios anteriores que quizás aquí falte información de contexto–por ejemplo que en algún momento de la cena o conversación tú misma comentaras que te haría falta dejar de fumar o perder algo de peso. Si ha sido sin comerlo ni beberlo, creo que se lo puede ahorrar. A mi también me jode y creo que es de puro machismo estos tipos que se toman la libertad de opinar sobre tu carcasa exterior cuando ni les has pedido opinión ni son los más indicados para hacerlo de buenas a primeras. Si te gusta pese a este incidente, yo cedería a una segunda cita a ver qué vas observando de esta persona, si te convence o no.