Hola!!
Antes de tener a mi peque estaba exactamente igual… de hecho me quede embarazada y tenía claro que me iba a ir por lo privado para programar cesárea porque tenía muchísimo miedo… ese bebé lo perdí, y tuve un proceso de aborto con complicaciones y dolor, así que se me quitó el miedo al parto…me volví a quedar embarazada y no me importaba el parto, tuve claro que pediría epidural y listo, ahora hace un año que ha nacido mi hija, y tengo claro que el día que tenga otro bebé tengo parto natural, así que imagina…en mi caso fue muchísimo menos de lo que pensaba…
No obstante, si tú miedo es la epi (entre otras cosas) que sepas que te puedes negar, Tú eres la dueña de tu parto, hay cosas que puedes pedir y otras que puedes prohibir…no obstante, si buscas en face hay un grupo muy bueno…se llama el parto es nuestro y aclaran un montón de dudas y te recomiendan cosas que te pueden ir genial…
Un beso guapa!

A mi m pasaba lo mismo. Lo mejor k puedes hacer es irte a una clínica de preparación al parto y t darán tanta informacion y preparación que cuando llegue el día irás mucho más tranquila xk sabras a lo k t enfrentas. Mi consejo es que busques una buena clínica donde te realicen masaje perineal k favorece la elasticidad del perineo y previene en un porcentaje bastante alto la episotomia. En mi caso tuve muy mala suerte y como la niña venía con la cabecita mal colocada me tuvieron que hacer cesárea. Huye de la cesárea, yo pensaba lo mismo k tú y ahora mismo m dan a elegir y parto vaginal sin pensar. La recuperación es muy dolorosa y más lenta. Animo

Hola!! Yo no soy madre, pero soy personal sanitario y solo quería decirte que la episiotomia no debería darte miedo. Se realiza para que, al tener los pujos, el perineo materno (la zona entre la vagina y el ano) no se desgarre. Si al final decides tener un parto natural, no te recomendaría vetarla totalmente. Por ejemplo, cuando mi madre me dio a luz, hizo tanto esfuerzo en los pujos que salí de golpe y le provoque un desgarro vaginal. Estos desgarros corren el riesgo de formar una fístula que se contamine (sobretodo por la zona) y te dé muchísima más lata que la incisión mínima que es la episiotomia.
Decidas lo que decidas, no te cierres en banda. Todo tiene sus pros y contras. Mucho animo guapa!!

Mami desde hace tres meses que tenía panico al parto, ademas tuve un parto largo y «jodido» porque la epidural no me hacia efecto. Por el dolor llegue a decir que si se iba a alargar mucho (se alargo 17 horas mas desde ese momento) me hicieran cesarea, al final aguante, muchas «drogas»
Piensa que la episiotomia se hace para «prevenir» un desgarro que fuera peor, pero no te la hacen si o si, a mi no me hicieron, me desgarro un poco pero ya, eso si, con puntos, para evitar la episio unos buenos masajes perineales (gracias a ellos no me cortaron porque tenia un «buen perineo» dicho por las gines que me asistieron).

A mí me pasó lo mismo , estando embarazada lo que más miedo me daba era el parto y luego la recuperación, pero luego no fué para tanto. Yo era de las que decía que no me iba a poner epidural, y en cuanto pude me la puse, decidí no sufrir más. En cuanto al momento de empujar, ellas te van diciendo cuando hacerlo, precisamente para que no te desgarres, y no te hacen episotomia a no ser que sea estrictamente necesario. Un truco que funciona bastante bien: masaje perineal ( en google tienes info) lo empiezas un mes aprox antes de la fecha de parto y te ayuda mucho a estirar la zona y así evitar desgarros. A mí al final solo me dieron 2 puntos y en 4 días ya no me dolía nada. Estate tranquila y todo fluirá.