Hola, chicas!
Soy una chica de 25 años que desde hace tiempo sufre de ansiedad (casi) diaria. También, aparte de eso, me acompañan picos de tristeza profundos en épocas de cambio. Por ejemplo, ahora me ocurre que tengo un nuevo trabajo. Cuando estoy trabajando, me siento bien, con mis compañeros genial, el alumnado genial también (soy maestra) y etc. Pero, cada vez que vuelvo a mi casa, empieza los pensamientos intrusivos y destructivos: yo conduzco 45 min todos los días, pues todos los días antes de acostarme para el día siguiente me comienzo a preguntar…y si tengo un accidente mañana? y si me pasa algo? y si me da un ataque de ansiedad conduciendo y no lo puedo controlar?

De verdad que yo no le tengo (ni le he tenido nunca) pánico a conducir, simplemente, por el tema del cambio creo que mi mente hace «clic». Suelo tener pensamientos catastrofistas. Chicas, solo necesito palabras de aliento, ánimos y consejos/recomendaciones ya que este trabajo en este cole lo máximo que puedo disfrutarlo es hasta el 30 de junio. En septiembre seguramente estaré en otro cole.
Os leo cada vez que puedo. Besos.