Pensamientos suicidas

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    Anónima on #581912

    Buenas tardes chic@s.

    A veces la vida no hace más que pegarme hostias. Una detrás de otra. No me conoceis, pero los que me conocen, me dicen siempre la fuerza y entereza que tengo… pero muchas veces es la máscara que utilizo para disfrazar la realidad. Tengo 37 años, y ahora mismo la vida es una mierda tremenda y no tengo fuerzas para seguir peleando. Tengo mil frentes abiertos y no se por donde cogerlos. Llevo más de 7 años tratada por ansiedad (sufrí violencia de género), pero sé que también tengo depresión y hace unos años estuve medicada contra eso, lo cual terminé dejando porque era un zombie andante. Aún asi, despues de tantos años de Diazepam, Orfidal, Dormidinas, tengo lagunas de memoria, bloqueos e incluso fobia social. Estoy sola, apenas tengo en mi vida a dos personas con las que hablar a diario y a veces ni eso. Hasta hoy tenía una tercera de la que prefiero no hablar porque le quería muchísimo hasta rozar el enamoramiento. Sinceramente digo de nuevo que estoy sola, no tengo amigas, llega el fin de semana y me encierro en casa porque no tengo a nadie con quien distraerme… es francamente horrible.

    Llevo una doble vida que pocos conocen, puesto que en un principio fué un acto de supervivencia que al final se ha convertido en una forma de ganarme la vida. Me cuesta horrores decirlo, pero llevo unos años dedicandome a la prostitución y claro que quisiera encontrar otra forma de ganarme la vida, pero es muy difícil encontrar un trabajo que me permita conciliar el poder recoger a mi hija del colegio y vivir dignamente. Os aseguro que hay meses que no me da para vivir, pero es lo que hay. Vuelvo a decir que si encontrase un trabajo que pueda compaginar con los horarios escolares, me cambiaría mañana mismo.

    De momento voy sumando el no tener amistades, sentirme muy sola, mi trabajo nada gratificante y un desamor sumamente fuerte. Con mi familia tampoco tengo mucho trato, y cuando nos reunimos hablamos más bien de cosas banales y sin importancia. Pero yo por dentro estoy súper alterada por la ansiesad, triste, deprimida y muy desconsolada.
    Hace unos años, ya tuve un pequeño intento de suicidio mezclando alcohol y pastillas, pero avisé después de haberlo hecho y llegaron a tiempo. Al día siguiente tuve una resaca brutal y encima era mi cumpleaños, asi que tuve un apoyo temporal familiar y algunas amistades que no me dejaron sola.
    Todo me sale mal. TODO!!! Y no veo salida por ningún sitio. Os juro que he peleado con uñas y dientes por quitarme esas ideas suicidas. Muchas veces conduciendo, me entra el impulso de dar un volantazo y estrellarme, pero al final acabo pensando que un buen cocktel de tranquilizantes, me daría un paz eterna menos dolorosa y sin daños colaterales comparado con el tema de conducir estilo kamikaze.
    Quiero gritar, y pedir ayuda. No puedo más. Es que lo tengo todo. Mal de amores, económicos, sin amigos a penas, sola como la una, trabajo terrible….TODO.
    Por una parte, no quisiera hacer esa locura, pero por otra necesito acabar con este sufrimiento.


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    Laura
    Invitado


    Laura on #581924

    Antes que nada, tienes una hija. Lo peor que puedes hacerle es dejarla sola, al contrario, tienes que sacar la fuerza para vivir de ella porque a la única persona que necesita es a ti. Por otro lado, con respecto a lo del trabajo: algo habrá que te permita compaginar horarios, yo me pasé la infancia de mi hija combinando el cole con una ludoteca del barrio y extraescolares baratas porque trabajaba hasta las 19 y estaba sola en España (me vine sola con mi niña a tu edad, no es mala edad para empezar de nuevo) Solo es cuestion de ponerse a buscar, las residencias de ancianos siempre precisan personal, las empresas de limpieza lo mismo. Ve dando pasos de a poco, intenta llamar a empresas para ver si necesitan a alguien, animarte a hacer el llamado ya será un primer triunfo. Tienes que estar convencida de que estas haciendo lo mejor tanto por ti como por tu pequeña. Cuídate mucho y no pienses que no puedes, has salido del maltrato así que saldrás de esto. Ojalá pudiera decirte más y que te sirviera de algo. Un abrazo enorme.

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    Anonimis
    Invitado


    Anonimis on #581939

    Ánimo. Piensa en tu hija, ella te necesita, es la mejor persona que tiene. Tu familia no te puede ayudar de ninguna forma?
    Cómo bien te han dicho siempre hay trabajos de limpieza, y sino también limpieza en casas, cuidar de niños por las mañanas, cuando se ponen malos..

    Podrías ponerte en contacto con alguna asociación de madres solteras, mujeres maltratadas quizá te puedan buscar un trabajo más fácilmente.

    Apúntate como demandante de empleo y pregunta si te pueden dar algún tipo de ayuda económica en tu situación.

    Hay que seguir hacia delante, ánimo, tu puedes. Rendirse es la cosa más fácil.. Pero no lo mejor para ti y tu hija.

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    Andy
    Invitado


    Andy on #584777

    Te comprendo tan bien…pasé por lo mismo (refiriéndome a depresión,ansiedad, ideas suicidas,autolesiones y un intento de suicidio fallido) un poco más jovencita pero si…
    Conseguí salir…y sabes como lo hice? SOLA , porque PODEMOS, no necesitas a nadie y además tienes a tu pequeña…
    No contentos con eso, al año y poco de comenzar a cambiar mi vida, estuve a punto de fallecer por una enfermedad…eso cambio por completo toda mi mentalidad…no soy una persona muy sociable, tendré dos amigos contados, hace poco termine una relación…y sabes que ? Soy feliz, disfruto de las pequeñas e insignificantes cosas !!! Con esto quiero decir,(se que decirlo es muy fácil) parate a pensar en ti, deja de depender de amores, examores o amistades… y si necesitas alguien con quien hablar no dudes en escribirlo por aquí, porque aquí estaré yo :)
    Referente al trabajo poco puedo decirte … pero créeme, si estas dispuesta a cambiar tu vida , puedes hacerlo, vas a hacerlo!! Estoy segura de que eres una persona que vale muchísimo y una guerrera !!! Animo !!! Espero que mi experiencia pueda servirte de algo :*

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    Lair
    Invitado


    Lair on #584782

    Hola, la verdad es que no se muy bien que escribirte, simplemente no quería mantenerme en silencio después de leer tu historia, siento mucho tu situación y el malestar que vives, lo de ser una luchadora y una superviviente no es una coraza, seguir adelante después de todo lo que cuentas requiere esas cualidades, así que no te quites mérito.

    Voy a lanzar algunas ideas que se me ocurren, seguro que algunas ya las has probado, pero por si acaso, acércate a alguna asociación de mujeres, quizá allí encuentres apoyo, ponte en contacto con la trabajadora o trabajador social del ayuntamiento, quizá pueda acceder a alguna subvención por el tema de violencia de género que has sufrido, intenta ir a terapia, por la seguridad social o por lo privado, si puedes inicia algún pequeño hobby, algo que sea tuyo, para ti, en las casas de cultura y centro cívico hay cosas baratas, puede ser un club de lectura, una clase de yoga, de pintura, un curso de idiomas, un club de running o de excursiones… Algo que te permita conocer gente y sentir que mejoras y aprendes sin grandes expectativas, no se trata de ser la mejor, sino de darte pequeños cuidados, quizá puedas hablar con tu familia para que cuiden de tu peque una tarde a la semana que te permita tener ese tiempo para ti, investiga si hay alguna asociación en tu zona relacionada con la prostitución, un lugar donde no se te juzgue y puedas hablar con gente que esté pasando por lo mismo, también podría ser interesante contarle lo que te pasa a alguien cercano en quien confíes.

    No estás haciendo nada malo, no te mereces este sufrimiento, espero realmente que te sientas mejor y que encuentres la paz que mereces.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    Rocio
    Invitado


    Rocio on #584788

    Hola! No sé si te servirá de ayuda, pero yo este año me he propuesto hacer un diario de todas las cosas me hacen sentir bien , así a lo largo del día te ayudas a disfrutar de las cosas pequeñas.
    En cuanto al curro, No hay ninguna posibilidad de que ningún familiar tuyo pueda recoger a la niña, o de pagar ( aunque sea poco) alguna vecina / amigo o alguien para que la recoja?
    Piensa que hay mucha gente parada aunque no puedas ofrecer mucho puede que a alguien si le viniera bien recoger a la niña del cole por una pequeña cantidad de dinero.
    Una de mis vecinas el año pasado me comentó que iba a ir a una entrevista de trabajo y que no podía ni llevar ni recoger al niño y que si le salía el curro que me pagaría algo si le llevaba y recogía y tal
    (al final no la cogieron para el curro, pero bueno es una opción no?)
    Espero que te sirva de ayuda!

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    Panda
    Invitado


    Panda on #584795

    Si tú que tienes una hija y dos amistades te sientes sola, cómo crees que se sentirá tu hija si pierde a su madre?
    Sola, desamparada, abandonada, devastada, desconsolada, herida, desechada, creerá toda su vida que nunca importó lo suficiente, que no fue querida, que estorbaba, que te entorpecía, puede que incluso se culos a sí misma, que te atrasaba, que tenías que mantenerla, destruida, y mil cosas más.
    Su vida cambiaría completamente, tendría que buscar otro hogar, puede que nunca llegue, una vida que puede que no sea buena, que le desencadene una dependencia emocional de alguien, alguien muy malo que le haga daño pero es la única persona de la que recibe lo que cree que es cariño y que merece, alguien que la maltrate y la haga sentir una mierda. Puede que empiece a entender que toda su vida ha tenido depresión, ansiedad, y se medique y no le funcione. Ya tiene una hija, que depende de ella, pero está cansada, así que cada vez le atrae más la idea de hacerlo, de terminarlo todo.

    Si tú te sientes mal, imagina cómo podría ser para ella.

    Comprendo el sentimiento, yo también lo tengo. A veces simplemente estoy cortando la verdura para comer y pienso » qué tal si me lo clavo con todas mis fuerzas?».Estoy en la calle y pienso «y si dejo que me atropellen?» O cuando tiendo la ropa, «y si me dejo caer por aquí?».
    Me acosa. Y no parece tan malo. Pero me tomo un momento, lo recapacito y me digo a mi misma, «no lo quieres hacer, sólo crees que quieres porque te engañas pensando que es lo mejor», y sigo haciendo mis cosas normales.

    Necesitas terapia, pensar en la muerte es normal, pero no tenemos por qué vivir así.

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    Panda
    Invitado


    Panda on #584796

    Quería poner que quizá se culpe a sí misma y el corrector me cambió a culos. Perdón, suena horrible 😕

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    Yo misma
    Invitado


    Yo misma on #584979

    Infórmate en tu ayuntamiento de si hay alguna organización o asociación que de apoyo a madres solteras. Puede que tengan extraescolares gratuitas que te alivie un poco el tema de compaginar el trabajo con la nena.
    Depende de cómo de grande sea tu ciudad, puede que también haya ayudas para emprendimiento de la mujer que puedan abrirte otras oportunidades laborales.
    He leído que te han recomendado agencias de limpieza o residencias de ancianos.

    En mi ciudad, un convento de monjas da cursillos para formar a gente para cuidar ancianos.
    Si no, investiga dentro de la industria sexual las opciones por internet/teléfono. Seguramente den menos dinero pero se pone más distancia con los clientes. Agencias de teléfonos eróticos, onlyfans, venta de ropa interior…

    También hay agencias de atención al cliente que tienen horario de noche, puede que te ayude a conciliar la vida familiar si trabajas mientras tu hija duerme.
    Supongo que a nivel económico conocerás ayudas para familias con tu perfil. Si no, habla con el Ayuntamiento o a la administración de tu provincia/autonomía para que te indiquen en qué oficia de servicios sociales puedes informarte de todas las opciones que tienes.

    Porque lo importante de esto es que hay más opciones. Si no conoces el sistema es complicado pero hay que empezar por informarse.

    Si la gente nota fortaleza en ti es porque la hay. Llevar una máscara ya implica cierta fortaleza. Aunque notes que sea una semillita pequeña existe y está en ti. Es muy difícil vivir una sola y no tienes porqué hacerlo. Busca ayuda, aunque sea fuera de amigos y familiares.

    Mucho ánimo, mucha suerte y mucho cariño.

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    Lola
    Invitado


    Lola on #585417

    Estoy viendo los comentarios y me está dando un ataque de nervios. Como le podéis decir a esta mujer que su solución es luchar por su hija, que piense en su hija, que blablabla su hija….es una mujer con una importante depresión y problemas económicos y la solución es su hija?? A ver mamás, que hay vida más allá de la maternidad.
    Pa mear y no echar gota.

    A la chica del post. Cariño, busca ayuda. Obviamente no podrás ir a un psicólogo privado, pero ve por la S. Social. Y si te quieren hinchar a pastillas para no tratarte, pon reclamaciones hasta que te oigan.Quejate hasta que te hagan caso. Tienes una situación muy difícil en tu vida, pero piensa que has salido viva de un caso de violencia de género. Sigues en pie. Y eso ya te hace muy valiente. No pretendas cambiar todo de golpe en tu vida, eso lo único que va hacer es hundirte más. Ve poco a poco.
    Un día puedes redactar un currículum, acercarte a tu oficina del inem a ver los cursos que pueden ofrecerte. Un pasito cada día. Infórmate sobre si tienes alguna asociación de mujeres cerca, pueden ayudarte. Estás en riesgo de exclusión social, alguien puede ayudarte, seguro que si.
    Y algo muy importante, mirate al espejo cada día y reconoce a esa mujer valiente que ha sobrevivido a ese infierno. Eres valiente, eres fuerte y eres valiosa, mirate y recuerda eso cada día, no te machaques más. Te dejo mi email por aquí por si te apetece desahogarte algún día. Un abrazo enorme
    [email protected]

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    Belen Psicología WLS on #585513

    Hola, Anónima.

    Lo primero que quiero decirte es que eres una valiente y una superviviente.
    Has tenido que vivir y seguir viviendo en la actualidad, situaciones muy muy duras que realmente nadie se merece vivir.

    Tienes muchos frentes abiertos y es normal que ahora mismo no veas solución. Intenta ir paso a paso, metas pequeñas que te resulten más asumibles.
    Es importante que puedas recibir atención psicológica adecuada: los pensamientos suicidas no son algo que podamos quitarnos de encima solo porque no nos gusten. Cuanto más nos empeñamos en no pensar en algo, ¿qué ocurre? Que pensamos todavía más en eso.
    Sin apoyo psicológico es lógico y normal que no puedas más, que quieras gritar y dejar de sufrir. No sé en qué Comunidad Autónoma vives, pero suele haber asociaciones de asistencia gratuita, quizá este podría ser el primer paso, buscar alguna y ver si te encaja el trato, los profesionales…

    Por aquí puedes seguir escribiéndonos y desahogándote, contándonos cómo te encuentras.
    Personalmente, estaré encantada de seguir leyéndote y espero que, poco a poco, la situación vaya mejorando. Aunque tú ahora no lo veas, has superado problemas muy gordos y con la ayuda adecuada, volverás a hacerlo.

    Muchísimo ánimo, valiente.

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