Perdida

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    Invitado
    Anónima on #706896

    Hola chic@s, no sé muy bien si necesito desahogo o un poco de luz en todo esto que estoy padeciendo hace tiempo…

    Ahora mismo me siento una completa inútil sin lograr un trabajo estable ni poder mantenerlo, tengo mucha inestabilidad económica y laboral y tengo casi 30 años, ahora he empezado unas oposiciones para poder tener algo en el futuro pero aún así me siento realmente mal por esta situación y sé que muchas personas están así o peor, aparte de que vivo con compañeros de piso y vivo al límite siempre.. por suerte siempre termino encontrando algo rápido antes de que se acabe el paro pero no sé cuánto tiempo más podré aguantar así.

    Hace ya tiempo que he notado un cambio muy brusco en mi estado de ánimo al punto de no tener ni fuerzas de levantarme de la cama ni de hacer una vida normal, ahora estando en paro lo único que me apetece es estar en la cama y llorar, intento estudiar aunque me cuesta horrores, mi concentración y mi motivación han disminuido muchísimo, solo quiero que termine el día para volver a tumbarme, no tengo ganas apenas de salir ni de arreglarme, me he dejado mucho tanto que ya ni me reconozco, hay días en los que me levanto con ganas de hacer cosas y de luchar y luego se me viene todo encima, veo que no he conseguido nada en la vida y me derrumbó porque me veo como una fracasada.

    Hace justo un año intenté suicidarme y desde ahí he tenido momentos muy malos, pensamientos negativos e ideas suicidas aunque nunca más lo volví a intentar aún teniendo un sentimiento constante de desesperanza y vacío porque siento que no avanzo, también tengo mucha ansiedad, tengo a mi pareja que me anima mucho anímicamente y está ahí para lo que necesite, también me ha ayudado económicamente aunque era lo último que quería, siento que dependo mucho de él económicamente y no quiero…

    Él está aguantando toda mi mierda y un día se va a cansar de verme mal prácticamente todos los días y me da miedo echar por la borda está relación por no saber salir de este desánimo. Sé que necesito un psicólogo y espero poder ir pronto y poder mejorar porque no sé si podré aguantar más estar así, ya fui a terapia hace tiempo porque también tengo la autoestima baja. Si habéis llegado hasta aquí gracias por leerme, solo quería desahogarme pero si tenéis algún consejo o habéis pasado por una situación similar agradezco lo que sea gracias.


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    Paola
    Invitado
    Paola on #706909

    Sabes que te digo que no eres la unica que ha estado en esta situacion Todo tiene solucion y la mia se llama joyful de xilanatur. Con este antidepresivo natural he vuelto a nacer y a ser feliz.

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    Oveja negra
    Invitado
    Oveja negra on #706913

    Hola bonita,
    Lo primero de todo, te mando un abrazo enorme, no estás sola.
    Entiendo perfectamente por lo que estás pasando, ya que yo he estado muy perdida también y me está costando mucho encontrarme… Así que bienvenida al mundo de la búsqueda de nosotras mismas.
    Estás en un punto que te das cuenta que necesitas un cambio, y por eso sufres…

    Para continuar, tienes mucho en la vida, ¿Sabes por qué? Porque TE TIENES A TÍ. Si, tú misma, aunque estés triste, con depresión o ansiedad, y aunque no veas salida, eres la persona más importante de tu vida. No te define ni tu trabajo, ni tu dinero, nada de ello, aunque la sociedad nos haya marcado eso… Créeme, yo me lo repito a mí misma como un mantra a diario.

    Opositar debe ser muy difícil… De hecho, yo nunca me he atrevido a hacerlo. No te pongas esa meta tan exigente si ahora estás pasando un mal momento, necesitas centrarte en ti…

    Y el mejor consejo que se me ocurre darte es ir a terapia. Sé que es un artículo de lujo, no todo el mundo se lo puede permitir… Una pena enorme, la verdad, porque la salud mental es igual de importante… En cuanto puedas, acude a un especialista. Es más, se me ocurre que lo hables con tu médico de cabecera, no sé si sabe tu intento de suicidio, pero intenta que te deriven por la seguridad social.

    Ojalá pueda ayudarte más, pero no soy psicóloga, aunque creo que entiendo muy bien cómo te sientes…

    Un abrazo enorme, mucho ánimo, no estás sola

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