Hola, gentecilla!
Os leo mucho, muchísimo, pero hasta ahora no me había dado por escribir… Pero estoy con la regla, y ante lo que me pasa ‘normalmente’ cuando estoy en estos maravillosos días del mes,me he decidido a comentar mi situación y ver si a alguien más le ocurre, y si me puede aportar alguna explicación e, incluso mejor aún, alguna solución.
La cosa es que cuando estoy con la regla, se me escapa el pis… a ver, unas gotillas, pero ahí están. Y no hace falta que estornude o tosa (que es un ‘esfuerzo’), a veces es totalmente gratuito.
No es que sea el fin del mundo, porque llevo salvaslip, además de la copa o tampón, pero cómodo no es, y sobretodo, es que me siento traicionada por mi propio chirri meón!
¿A alguna más os ocurre? ¿Podéis iluminarme?
En cualquier caso, gracias!
Pérdidas de orina durante la regla
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LolikiInvitadoCaheroInvitado
No te preocupes, eso es que tienes el suelo pelvico blando y lo tiebes que reforzar. Para ello existen los ejercicios Kegel.
Yo desde que estoy embarazada con el peso de la nena se me sale bastante orina y la verdad que es muy molesto.
Se tengan o no se tengan perdidas, las ginecologas y matronas siempre recomiendan hacer los ejercicios, ya sea sola o con la ayuda de tu parena a realizarlos, asi cuando seamos mas mayores no tendremos las perdidas de orina.
Buscalos por internet o sino vete a tu ginecologx para que te de unas pautas.AnaInvitadoCuidado con hacer eso, yo lo hice y lo que tenía era una hipertonía (demasiado duros los músculos) y no sabes cómo la lié y lo mal que lo pasé para volver a tener un tono normal. Antes de hacer ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, ve a un fisio de suelo pélvico para que te lo mire. Y también puede ser hormonal. A mí me pasa y pueden ser también que cuando te viene la regla se bajan los estrógenos. Consultalo con un médico. Pero a mí también me pasa
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