Hola,
Yo también busco quedarme embarazada, pero con 37 años, obarios poliquísticos y 114 kilos es misión imposible. 3 años de intentos sin exitos y mi ginecóloga no me aconsejaba inseminación sin bajar de peso, así que me puse manos a la obra. Cambiar el chip por completo y pensar en lo que verdaderamente quería, tener un bebé.
El equipo de ginecolgía me aconsejó la dieta proteica, para bajar rápido y activar mis óvulos. Es duro, muy duro, pero en 2 meses he bajado 15 kilos y sigo en ello, con control médico por supuesto y haciendo ejercicio do veces por semana.
El mes que viene pruebo a inseminarme y a cruzar los dedos.
Es un super esfuerzo pero tenemos que intentarlo.
Mucho ánimo !!

En principio las pastillas que dan para la resistencia a la insulina o no modifican el peso (como la metformina) o lo aumentan (como la glibenclamida). Podrías comentarle a tu médico por el liraglutide,que también es un hipoglucemiante y que además ayuda a bajar el peso.
¡Muchos ánimos!

Yo estoy en las mismas,pero con un poquito menos de sobre peso. Yo pesaba 111,7 (mido 1’65) y quiero quedarme embarazada dentro de poco así que me he puesto a comer sano y a hacer ejercicio y ya he perdido 9 kilos. Te recomiendo que te pongas en manos de un nutricionista y que seas constante. Combina con ejercicio de bajo impacto (pesas mejor que cardio) y con paciencia verás que lo consigues. Mucho ánimo preciosa, los dos primeros meses serán los más duros luego cuando empiecen a venir los resultados será mucho más sencillo!????.

Hola corazón.

Confieso que lo primero que he pensado ha sido «¡¿Dos niños más?!» Lo siento corazón, no conozco ni tu situación económica ni la de tu pareja, sólo ha sido un pensamiento que me ha surgido porque me he puesto en tu lugar…

Tengo 37 años, dos hijos (10 y 12 años) y ambos los tuve teniendo obesidad mórbida antes y durante el embarazo. No es lo recomendable, así que te aplaudo tu decisión de querer esperar.

Sé lo difícil que es bajar peso. Ahora debo de pesar más o menos lo mismo que tú con mi 1’62 de altura (hace mucho que no me peso). Tengo hipotiroidismo subclínico, Fibromialgia, ataques de ansiedad y depresión desde hace años (entre otras cosas).

Mi objetivo inicial siempre ha sido ¡no engordar! Ese es el primer paso en casos en los que tenemos todas las papeletas para engordar sí o sí. Después es ir haciendo pequeños cambios y mejoras. ¿Cómo te digo esto estando yo también con obesidad? Porque he llegado a pesar más de 160 kilos y con constancia y paso a paso bajar hasta los 120 en un año sin pastillas, operaciones, ni milagros.

Sí, he vuelto a coger peso (debo pesar ahora unos 140), pero es que la Fibromialgia ha pegado fuerte y moverme me lo dificulta mucho. Aún así, aún sin poder salir a casa o hacer una tabla de zumba, tengo siempre mis mancuernas y mi cinta elástica para hacer ejercicios de estiramiento y fuerza. Los músculos queman más que la grasa y encima te mantienes activa para los días que si puedes mover el culete a la calle a pasear.

También te recomendaría nutricionista y gimnasio especializados en obesidad. En mi caso no me los puedo permitir, no tengo ni trabajo ni herencias para pagarlos jijiji Pero si puedes permitírselo, además de ayudarte el hecho de tener que «rendirle cuentas» a alguien puede darte un empujoncito.

¡Mucho ánimo! Y perdona por pensar que dos son suficientes… Es pensar en los dos míos, la perra y la gata y no me veo siendo capaz de tener dos más jijiji Pero si lo tenéis claro, ánimo ????