Hola, primero de todo decirte que la higiene y los hongos no tienen que ver, es más, lavarte demasiado hace que tengas más probabilidades de tener hongos, puedes tener una higiene correcta y tener hongos muchas veces, así que no lo descartes del todo. Los hongos muchas veces no se cogen de forma externa, están presentes en nuestras heces, por lo que pasan del ano a la vagina, por eso es as fácil cogerlo si llevas tanga, porque el hilo de tanga los «recoge» del ano y si querer los «extiende» a la vagina, también sucede si después de una práctica anal tocas la vagina. Normalmente la vagina tiene un ph que le ayuda a combatir los hongos pero un cambio en ese ph, por cambios hormonales o por exceso de jabón puede hacer que los hongos se multipliquen. También puede ser que tu pareja tenga hongos, porque los hombres apenas tienen síntomas y te los vaya pasando en esos momentos en los que tus «defensas» están más bajas, puede hacerse pruebas por si acaso.
A mi me pasa como a ti, unos días antes de la regla suelo tener picores, tengo en general una bajada de defensas que me hace más propensa esos días a coger un resfriado, hongos, tener herpes, migrañas… El olor del flujo vaginal me cambia, cambia el ph… Como ya me lo conozco, en cuanto tengo picores, me doy un poquito de crema antifungica unos días, no el tratamiento completo, porque el picor desaparece en seguida.
De todas formas, te aconsejo que vayas al médico para que te aconseje, porque yo no soy sanitario, solo te cuento lo que he investigado y lo que me ha funcionado a mi para no tener que estar tratándome de hongos muchos días. Y quizá no sea lo que te funcione a ti. Otras ideas que te pueden servir son limpiarte esa zona solo con agua, nunca jabón, usar bragas en vez de tanga, una gota de árbol del té y hacer lavados de la zona una vez al día, al hacer pis limpiar siempre desde delante hacia atrás, de vuelva hacia ano, para no llevar las cándidas hacia la vuelva y mucha higiene antes y después de prácticas anales.
Un abrazo