Planificar un embarazo, ¿consejos de salud?

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  • Marta
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    Marta on #314581

    ¡Hola a todas!
    Bueno, mi pregunta va para las que ya habéis sido mamis o estáis con el proyecto de serlo. Os pongo en antecedentes: quiero quedarme embarazada, tengo 36 años (me hubiera gustado que esto fuese mucho antes pero ya sabéis, la inestabilidad laboral es lo que tiene, pero creo que tampoco es una edad muy terrible para serlo) y en general buena salud.

    PERO tengo hipotiroidismo y, aunque estoy medicada con eutirox de por vida, mantengo un poco de sobrepeso (mido 1,68 y peso 70 kilos) que no consigo eliminar ni bien ni mal, mi endocrina, que es un poco pasota, todo hay que decirlo me puso una dieta, tras cuatro meses cumpliéndola a rajatabla… había engordado 200 gramos, un desastre vaya, así que bueno, me dijo que mientras me mantuviera como estoy tampoco pasaba nada, y sigo comiendo sano pero sin obsesionarme por tratar de perder esos kilos; por lo demás mis análisis suelen salir bien, hago deporte con regularidad…

    He ido a mi médica de cabecera a decirle que quería quedarme embarazada, esperando algún consejo de salud o algún chequeo previo y me ha dicho literalmente «que entonces vuelva cuando esté embarazada, que no hay ningún protocolo previo». No sé si debería tratar de bajar algo de peso antes o no, no sé si es importante que comprueben bien mis niveles de hormonas del tiroides o no… La verdad, sé que tengo ya cierta edad y ya que si lo logro va a ser un embarazo planeado y deseado me gustaría hacer las cosas bien desde el principio. ¿Soy una exagerada? ¿De verdad debo pasar de todo antes de quedarme? ¿Vosotras os hicisteis algún control de algún tipo? ¿Con el médico de familia o con ginecología? Gracias!!


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    Elena
    Invitado


    Elena on #314658

    Yo pediria hora para gine de cabecera, que te pida un analisis completo y te asesore por lo que estas tomando y a intencion que tienes de buscar embarazo. Así puedes ponerte a tope si tienes algun deficit para tu futura nueva etapa. Seguro que te manda algun complemento, a mí me recomendaron aquilea fertil y fue una ayudita importante, lo consegui. Pregunta y no te quedes con ninguna duda. Que tengas suerte wpaa

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    Estrella
    Invitado


    Estrella on #314749

    Yo te recomendaría visita al ginecólogo.Tras la revisión,imprescindible que te la hagas para comprobar está todo bien, te dará consejos,como por ejemplo que tomes ácido fólico.Es muuuy importante para el desarrollo del feto tomarlo.Mucha suerte.

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    E.
    Invitado


    E. on #314750

    Tienes que tomar como mínimo ácido fólico unos meses antes, y tu pareja también!

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    María
    Invitado


    María on #314751

    Yo iría a la matrona del centro de salud y si ella lo considera oportuno, al ginecólogo. Eso sí, se recomienda empezar a tomar ácido folio ya antes de la concepción

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    Isa
    Invitado


    Isa on #314753

    Pues a mi me parece innecesario ir al médico a decir que te quieres quedar embarazada. Lo normal es primero ponerse a ello! Luego ya, si no te quedas en un tiempo o cuando ya te has quedado, entonces vas al médico con un motivo.

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    Pupa
    Invitado


    Pupa on #314754

    Yo te recomiendo el grupo de Facebook Hipotiroideos España. Tienes muchísima información actualizada sobre hipotiroidismo, embarazo y demás.

    Para empezar debes mantener la TSH por debajo de 2 y hacerte chequeos cada dos meses para ver si hay que modificar la dosis durante el embarazo y empezar a tomar ya ácido fólico.

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    Cuidado con el yodo
    Invitado


    Cuidado con el yodo on #314757

    Haz mucho hincapié en la tiroides. A menudo los suplementos combinan el ácido fólico con el yodo, pero sé por una amiga (aunque no recuerdo la explicación) que hay que tener cuidado con la interacción entre el yodo y (no sé) si la tiroides o la medicación para la tiroides.

    Así que me sumo al consejo de que visites a un ginecólogo, intentes pedir una analítica completa e incluso pidas cita con una enfermera/ matrona. Hay otros asuntos a tener en cuenta, como la posibilidad de que tengan que ponerte alguna vacuna con la que no contabas.

    Mucho ánimo :)

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    Sonia
    Invitado


    Sonia on #314758

    Yo también opino que es innecesario ir al médico para contarle que te quieres quedar embarazada, ponte a ello y en caso de que pase un año y no lo has conseguido pues ya se puede mirar qué pasa.
    Si es verdad que lo ideal es que empieces a tomar ácido fólico cuanto antes, pero vamos que hasta ahí.
    Te lo dice una chica que está de 10 semanas y aún ni una eco ni nada hasta dentro de medio mes y eso sí me parece incleible. La sanidad va muy lenta, pero aún no la necesitas.

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    Fire
    Invitado


    Fire on #314759

    Hola:
    Yo estoy en lista de espera de la seguridad social para tratamiento reproductivo. Tengo 38 años y si supiera lo q sé ahora hubiera ido al ginecólogo para revisión de número de folículos y análisis de la hormona antimulleriana, que mide la cantidad y calidad de reserva ovárica.

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    Yo misma
    Invitado


    Yo misma on #314760

    Habla con tu gine o tu matrona, ellos e ayudaran.

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    Anónimo
    Invitado


    Anónimo on #314762

    Entra en el grupo de Facebook Hipotiroide@s España y mirate la info allí. Pregunta en el grupo sobre guía para el embarazo, cuales son los niveles correctos, etc. También te aconsejarán sobre endocrinos actualizados, para que vayas sobre seguro.

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    Anónimo
    Invitado


    Anónimo on #314765

    ¡Hola! Comentarte que actualmente estoy estudiando Enfermería y de hecho mañana mismo tengo examen de Enfermería Materni-Infantil ? Lo primero que nos hacen saber es que la atención prenatal es bastante importante, tanto para la madre como para el bebé. Ayuda a identificar posibles malos diagnósticos y a evaluar con más exactitud la evolución de tu embarazo y la salud de tu bebé. Nunca está de más un seguimiento y, si todo va bien, no tienes por qué estar yendo cada dos por tres. Pide cita con tu matrona y así ella podrá asesorarte de una manera más personalizada. Espero que todo te vaya muy bien ?

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    Carlota
    Invitado


    Carlota on #314767

    Yo fui a la gine justo para lo mismo, y me dijo muy bien practica y tomate las vitaminas de embarazo (no me acuerdo del nombre) y me hizo una citología para ver que lo tenía todo correcto.

    Otra cosa mido 1,69 y peso 68, yo no me veo con sobrepeso, no creo que tú con 1,68 y 70kilos lo tengas, come bien y listo que es lo más importante y muévete aunque no sea gimnasio sal a andar y cero sofá

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    María
    Invitado


    María on #314768

    ¡Hola! Comentarte que actualmente estoy estudiando Enfermería y de hecho mañana mismo tengo examen de Enfermería Materni-Infantil ? Lo primero que nos hacen saber es que la atención prenatal es bastante importante, tanto para la madre como para el bebé. Ayuda a identificar posibles malos diagnósticos y a evaluar con más exactitud la evolución de tu embarazo y la salud de tu bebé. Nunca está de más un seguimiento y, si todo va bien, no tienes por qué estar yendo cada dos por tres. Pide cita con tu matrona y así ella podrá asesorarte de una manera más personalizada. Espero que todo te vaya muy bien ?

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