Buenas tardes a todas, quizás este post os parezca una chorrada, pero es algo que a mi me causa un poco de ansiedad y querría saber vuestra opinión, ya que sois más mayores y tenéis más experiencia que yo.
El caso es que la semana que viene empiezo de becaria en una empresa, es jornada partida y estoy allí diez horas,y aunque hay más cosas que me preocupan, el tema de la comdia es una de ellas. Yo hago ayuno intermitente de 12 horas, solo hago dos comidas al día, desayuno y cena. Muchas veces me tomo una fruta para comer, pero nada más. Entiendo que aquí habrá opiniones tanto a favor como en contra del ayuno intermitente pero me hago análisis regularmente y aunque haya gente que piense que hago tonterías con la comida, no, no lo creo.
Me preocupa que pueda pensar la gente del trabajo, y que el solo comer una fruta al mediodía me perjudique cuando me finalice la beca, ya que hay posibilidades de que en seis meses me incorpore a plantilla. Para más inri, es en una empresa de caterin, osea, que se dedican a hacer los menús de comedores esclares sobre todo, así que temo que lo que haga yo se tome como una ofensa personal aque la comida de la empresa esté mala o algo.
No quiero cambiar mis costumbres alimenticias, pero tampoco el que me perjudique laboralmente y no sé como actuar. ¿alguna tiene alguna compañera que haga ayuno intermitente o que no coma mucho durante las comidas? ¿Y estaría muy mal visto?
Si me preguntasen mi idea es decir la verdad, que ayuno y que además es por salud, porque si como mucho al mediodía, vomito, y no, no de forma provocada.
Cualquier consejo, ¡muchas gracias, y gracias por esta comunidad tan maravillosa!