Pelos de punta contigo. El consejo? Para el: que nunca te deje, no va a encontrar a otra igual.

Madre mía las nutricionistas. Yo te entiendo, quieres que adelgace (si él quiere) desde el amor propio. Está fatal visto que te de igual no adelgazar, pero es que ser gordo, aún siendo factor de riesgo para enfermedades, y aunque nos hagan creer lo contrario, no es lo peor que puede pasarte en esta vida. Hay muchos tipos de gordura: no es lo mismo tener el hígado graso que el culo gordo, y hay muchos grados. Yo te apoyo y te mando abrazos y ánimo. Refuérzale lo mucho que te gusta y proponle terapia psicológica más que nutricionista y dietista: si está comiendo con ansiedad y utilizando la comida en función de sus emociones de nada la va a servir estar a dieta (es más, puede que haga efecto rebote y coma más o desarrolle trastorno por atracón. Sé de lo que hablo por experiencia). Más terapia y menos «salir a correr» como única respuesta a la salud (y además vosotros ya os moveis). Muak

Katerina eres MARAVILLOSA OJALA MAS PERSONAS COMO TU
Solo te doy un consejo. Los médicos de la seguridad social que no son nutricionistas , e incluso los queo son tanto públicos como privados, son muy dados a dar dietas de cajón. (Fotocopias de dietas de 1200 calorías )
Invierte tiempo en buscar uno bueno. Mi medica digestiva me dijo que si havia deporte pero cambiaba mi alimentación nunca adelgazaria.

Hola, lo primero decirte que tu novio tiene suerte de tenerte. Lo segundo, no sé el grado de sobrepeso que tiene pero siempre es algo que hay que controlar más allá de la estética, no hay que normalizar el sobrepeso y dar vía libre a los excesos, las cosas como son, más allá de metabolismos lentos si ingieres menos de lo que gastas, adelgazas sí o sí,solo tienes que ver la mi consejo? Comed la mitad de lo que coméis ahora, ni siquiera hace falta quitarse caprichos, si coméis primero y segundo usad plato de postre y si no, comed plato único raso (sin rebosar me refiero) y sin repetir , no comáis postre inmediatamente, dejároslo para la merienda o esperaros al menos a la hora de comer, reducid las salsas y no bebais a diario bebidas con azúcar, yo como de todo y no engordo y me doy cuenta que como la mitad que la mayoría de la gente pq desde siempre en mi casa se ha comido en plato pequeño, sin privarse de nada, cuando conocí a mi novio tenía sobrepeso y cuando se vino a vivir conmigo adoptó este método y ya nunca más engordó y se toma sus sandwiches de Nutella a diario eh?? Pero claro fuera Coca cola con azúcar, fuera platos inmensos etc, pero comemos de todo, verduras, carnes, pescado, legumbres pero tb fritos, pizzas, chocolate, etc , al principio pasas un poco de hambre hasta que tú estómago se » reduce» pero luego te acostumbras pq realmente no tienes que privarte de cosas ricas y tampoco hay que matarse a ejercicio, yo solo saco a la perra , eso sí una hora mínimo, tener un perro te obliga a caminar. Realmente el deporte es más para estar sano que para adelgazar, no sirve de nada ir al gimnasio todos los días si luego comes como un burro. Ánimo!