Hola
No sé que contrato tendrás, ni qué condiciones… Pero si sales a las 9 de la noche, es xk o tienes jornada de tarde, o jornada partida con un descanso muy grande en medio (la jornada máxima diaria está fijada por ley en 9 horas).
Puedes aprovechar y en ese tiempo, ir al psicólogo, hacer las entrevistas de trabajo, o desconectar, como dices.

Y si ves que aún así no puedes, pues pide una reducción de jornada, porque siempre será mejor opción eso que irte del trabajo completamente.

Yo, personalmente, no dejaría mi trabajo hasta tener otro, o haber agotado todas las demás opciones.

Pero quién mejor sabe lo que puede, o no, soportar eres tú.

Así que un saludo y ¡Mucho ánimo!

Pues mira, para que te despidan de un curro con indemnización, paro y demás tienes que liarla pero legalmente, es decir, dar por culo.
Como ya te han dicho debes tener jornada partida, sino es así y estás echando horas de más, le dices que ni una más, que te pague todo.
Leete súper bien el convenio colectivo de tu sector y mira a ver si le puedes pillar con algo (por ejemplo si os esta tangando días libres, horas extras o algo así)y se lo reclamas por escrito, todo así súper legal y demás.

Normalmente cuando empiezas así en poco tiempo suelen despedirte, y si ni con esas funciona, siempre puedes ir al medico a decir que estás mala de la tripa o algo así, que te de reposo dos días. Quizá esos dos días no los cobres, pero si lo haces un par de veces, pues también otra papeleta más para el despido.

Este tipo de cosas no son ni rápidas ni fáciles, es como ir a la guerra. Pero piensa que lo peor que te puede pasar es que te despidan, y es justo lo qje estás buscando.

Esto va para Isa. Tu que sabes cuantas horas trabaja?? Que las horas laborables por ley sean 9 no quiere decir que no haga más. Dices que tiene que tener descanso al mediodía o que hace jornada de tarde. Pero tu que coño sabes tía????

Has pensado en pedir una excedencia voluntaria y buscar otro trabajo?
Otra opción es pedir las vacaciones y en ese mes ponerte a buscar otro trabajo e ir al psicólogo
Otra opción si es viable sería el teletrabajo
Si no estás bien siempre puedes pedir la cuenta, no creo que te despidan sin motivos ya que al empresario le cuesta una pasta

Pide la baja, se lo explicas a tu médico de cabecera y con eso tienes un margen para cuidarte. Sino, pide reducción de jornada, cambios de horario o teletrabajo. En tu situación, te conviene dar motivos y en muchas empresas con reclamar tus derechos es suficiente. Consulta también al representante sindical de tu empresa o algún sindicato relacionado con el sector. Te pueden ayudar a reclamar la reducción de horas que necesitas y con suerte podrás ir a terapia sin dejar el trabajo. Por otra parte, si quieres que te echen, ¿Qué más da lo que piense tu jefe de las enfermedades mentales? Si es lo bastante capullo para juzgar una depresión, igual con decirle que necesitas tratamiento ya estás saliendo por la puerta.