Hola a todos!
Yo nunca escribo en foros pero hoy lo hago porque necesito contar como me siento, necesito contar mi historia y saber si a alguien le está pasando lo mismo que a mi.
Mi historia empieza en el año 2006, yo era una niña de 19 años. Eran las fiestas de mi pueblo y conocí a un chico mientras bailaba con mis amigas en la macrodiscoteca. El chico me dijo que me fuese con él y en aquel momento tomé la peor decisión de mi vida: acepté la proposición. Fuimos a un parque de al lado, nos empezamos a enrollar y él empezó a meterme mano. Le dije que no, que me iba y se tiró encima mía. Lo que pasó después os lo podéis imaginar.
En cuando me vio mi madre como llegué a casa, me obligó ir a comisaría, denuncié,le pillaron, hubo un juicio en el que le condenaron a 6 años. A mi me destrozó, me cambió el carácter, no quería salir, no quería quedar con chicos, y tuve que aprender a vivir con el sentimiento de culpa por lo que me pasó.estuve iendo a una psicóloga durante varios años y que me ayudó en todo momento y parecía que este episodio se había quedado atrás.
El motivo por el que escribo, es que desde que salió todo lo de la manada, y salen en las noticias y redes cada día una nueva noticia, yo estoy volviendo a tener ataques de pánico, pesadillas, ansiedad y no sé cómo afrontarlo.Parece que he vuelto a ser esa niña de 19 años súper asustada. Me da vergüenza admitir a mis amigas y a mi familia, que me tienen como la persona más fuerte del
Mundo, que vuelvo a estar mal por este tema y tampoco sé que hacer cuando en el trabajo o con otros amigos que no me conocían en ese momento sale este tema, lo único que hago es agchar la cabeza y acabo encerrada en un baño temblando.
Ahora mismo no sé qué hacer, si volver al psicólogo o esperar a que se me pase esta racha,me da vergüenza que después de 12 años encontrarme con que no he superado este tema y que me sigue haciendo tanto daño.
Muchas gracias a las que me leáis y por favor no juzgarme.