Si hay algo más difícil para una gorda que perder peso, es sobrellevar el recuperarlo. Pasas meses de tu vida cambiando todo en tu día a día; lo que comes, lo que haces y hasta lo que te dices a ti misma. Entiendes que si haces esto es por ti, por salud o por estética, quizá porque simplemente lo decidiste, pero es por ti, y eso está bien. El problema comienza cuando lo traes de vuelta. He pasado cerca de dos meses viéndome al espejo, midiéndome, recordando cómo se veían mis brazos y cómo se ven hoy; mi rostro se rellenó, mi panza está creciendo y esto me aterra. Me asusta volver al punto de hace 1 año, me inquieta porque no sé si tendré la fuerza para pasar por todo de nuevo. Estoy perdida entre mis miedos y lo que necesito de verdad, entre la comida, mi salud y todo lo que está después de eso. Sé que suena loco, suena irracional y quizá muy pocas personas sepan lo terrible que es conocerte tan bien, saber que si sigues así no saldrá nada bueno de ello. Necesito fuerza, desahogo. Por eso escribo.
Recuperar lo perdido duele.
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ResponderBellaBeataInvitado
ResponderEscribe amiga, no dejes de hacerli. Esos sentimientos son atroces, los vivo a diario y te comprendo. Años atrás bajé 30 kilos y cuando empecé a recuperarlos sentía mucha rabia, mucha pena, y también tenía mucho miedo. Suena muy irracional para otra gente: «es cosa de cambiar los hábitos de nuevo», pero una sufre, y ambas sabemos que no es como que te esté persiguiendo un león pero da miedo igual, da angustia, da tantas cosas! Finalmente recuperé como 22 de esos kilos.
El año pasado volví a perder peso. Unos 15 kilos. Me sentía bien. Me compré ropa. Nuevamente me reconocía frente al espejo. Y ahora último he vuelto ga subir de peso, como 7 kilos… ¿sabes que en mis sueños me veo subiendo de peso, angustiada, y he despertado llorando? Por eso te entiendo, porque me siento un poco así ahora. Por eso a veces agradezco a todas las chicas que escriben en esta página, porque me hacen sentir linda, me dan buenas ideas, me hacen sentir que el mundo no se acabará si subo algunos kilos (ni mejorará necesariamente si es que bajo otros), y con eso a veces -solo a veces- puedo calmar esa ansiedad por el futuro.
Creo que aproveché tu post para desahogarme.
Un abrazo.
RaquelInvitado
ResponderHola!
Decirte que a veces es como nadar a contra corriente. Normalmente el factor genético influye y también la memoria de cuerpo que recuerda que justo ahí en las cartucheras tenías un buen sitio para guardar la grasa… y cómo no? este no sufre de alzheimer por desgracia lo vuelve a rellenar a la que te descuides.
Por eso te recomiendo que aprendas a vivir sana, disfrutando de tu cuerpo (es frustrante porque los resultados se ven lejanos) pero en estos casos en que hay que batallar de continuo al menos que sea de gorma agradable. Haz las cosas por la simple meta de sentirte bien….no forzandote y a modo de suplicio, si disfrutas lo demás vendrá sólo al tiempo.MònicaInvitado
ResponderHola preciosas. No puedo sentirme mas identificada en todo lo que escribís. Es imposible acostumbrarse a ese miedo, terror, pánico que supone el recuperar el peso, el tiempo, el esfuerzo perdido.
Uf creo q me he puesto un poco coplera pero pa verdad q a mi me ha costado 3 años medio recuperarme despues d volver a ponerme encima los quilos que había perdido. Un pequeño truco para evitar atracones es no prohibirse ningún limento, porque ya sabeis que lo prohibido, ufff.
Besos y ánimos preciosas !CrescentInvitado
ResponderHola LC;
Te comprendo muy bien, debido a mi trastorno alimenticio llevo toda la vida en un sunami de peso y emociones: gorda = depresión, depresión = anorexia, anorexia = delgada, delgada = ansiedad, ansiedad = atracones, atracones = gorda y vuelta a empezar…desde tiempos inmemoriables tengo un tipo de dismorfia que no me permite ver una imagen «real»de mi misma, no se cuan gorda o delgada estoy excepto por las tallas de la ropa ( y ya se sabe que tampoco son muy fiables). En los momentos más álgidos de mi paranoia llegue a echarle la culpa a los espejos, ja, ja! si, ahora me río me lo pasé fatal, no hacía más que comprar espejos de cuerpo entero y luego regalarlos o tirarlos a la basura por que creía que estaban mal echos y que hacían gorda. Si que es verdad que hay algunos que proyectan la imagen más ancha como cualquier lente, pero lo mío era enfermizo, me ha costado años de terapia entender que es mi cerebro el que que «ve mal» y no el espejo jaja!. A día de hoy sigo el problema se mantiene, pero mi actitud es diferente no me recreo demasiado y si lo hago es para decirle a mi imagen, buen culo! -
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