Romperé la bici?

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  • Lulú
    Invitado
    Lulú on #250534

    Tengo una duda bastante importante. He decidido comprarme una bici estática ( creo que es esa, la que tiene sillín que estás sentada, la otra de pie NO) porque he reunido dinero ( tampoco mucho pero he mirado varias que puedo comprar con ese presupuesto) y como no tengo tiempo este año para ir al gimnasio y mucho menos dinero pues me obligó con la bicicleta y si me lo propongo me lo tomo enserio y consigo adelgazar para sentirme mejor conmigo misma.
    El problemon viene ahora: resulta que casi todas las bicis o todas, tienen un tope de peso y dentro de las que he mirado yo superó el peso. El máximo son 100, 115, 120… Y lo supero .
    Necesito que me ayudeis y me aconsejeis y me digáis si no pasará nada por pesar más de lo que permite la bici, si la romperé, yo que se… Es un tema que me está creando bastante ansiedad porque el hecho de querer adelgazar y no poder con ese método por sobre pasar el peso máximo me deprime.
    Necesito respuestas urgentes.
    Muchas gracias de antemano


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    Loversizers
    Superadministrador
    Loversizers on #250648

    El problema no es que se rompa cuando te subas, es que con un peso más alto del que recomiendan es probable que se acabe rompiendo antes de tiempo.
    Se fuerzan los mecanismos y se acaba desgastando muy pronto, por eso no lo recomiendan. Y en el caso de que sea muy muy barata, efectivamente se puede romper.
    No te recomiendo para nada que te compres una que no sea recomendada para tu peso porque será tirar el dinero.

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    L.
    Invitado
    L. on #250771

    Buenas!
    Si sobrepasas el peso, desde mi experiencia: si, se rompen… Concretamente, a mi se me rompió uno de los pedales, en un momento de esos que tw motivas y pedaleas de pie ?.
    Un saludo!

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    Alicia
    Invitado
    Alicia on #250774

    Tía, no te obsesiones con una bici, en sí aburren y no vale para mucho. Con ese dinero te recomiendo que te pilles un step (es un escalón para hacer ejercicios de subir y bajar más divertidos, en YouTube tienes hasta coreos, con pesas también infinidad de ejercicios) un set de pesas, que en Decatlhon tienes muy guays (pero de pesas de verdad, con pesos significativos) y que aprendas a usarlas, y si quieres pedalear, hay pedales sueltos que permiten poner resistencia y pedaleas sentada en cualquier parte, así lo puedes combinar con pesas.
    Conclusión, con ese dinero hazte con un mini gym de ejercicios combinados, que te permitan hacer deporte variado, divertido y trabajando músculo y cardio, que es realmente cómo se pierde peso eficazmente a la vez que te pones fuerte. Todo eso hoy en el Black Friday te cuesta el precio de la bici.
    ¡Vamos! ?

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    Clara
    Invitado
    Clara on #250776

    Pues como dicen las compañeras no me fiaría de las bicis, y no tiraría tampoco el dinero. Peeeerrrooooo si estas dispuesta a cambiar tu modo de vida, hay muuuuuchas opciones que puedes probar. Empieza andando que es el deporte menos lesivo y hazte con un kit básico para ejercitar músculos en casa (esterilla, no hace falta más, créeme). Es lo más barato y creo lo más recomendable para un cuerpo que comienza a ejercitarse. Hay millones de tutoriales en Internet donde aprender a hacer ejercicios con el propio peso de tu cuerpo. Esta combinación y una dieta equilibrada y variada seguro te funciona. Animooo y busca soluciones a todo, el peso no es una escusa si tu ánimo es más fuerte!!

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    Laura
    Invitado
    Laura on #250782

    Desde mi experiencia te digo que no gastes el dinero en una bici estática, yo tengo una en casa y la usé unos seis meses como mucho, ahora está en el trastero.
    Como dicen, mejor cómprate un kit básico para hacer musculación y demás, es mucho más efectivo y más divertido.

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    linets
    Invitado
    linets on #250783

    Empieza haciendo cardio de bajo impacto y caminando (a mi me encanta el canal de youtube de Patry Jordan, Gymvirtual). Y poco a poco cuando pierdas unos kilos piensa en lo de la bici, pero no lo veo como primera opcion.

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    Leila
    Invitado
    Leila on #250838

    Amiga te recomiendo muchísimo la bici si lo que querés es bajar de peso! Empecé a subirme con 125 kg (la verdad que no tuve en cuenta el peso tope lol) y ahora estoy en 85 kg…eso sí, paciencia. Después de unos días logré que sea un hábito realizar por lo menos 30 minutos día por medio (y música alta) los cambios te van a gustar y vas a sentirte mejor, yo te diría que vale la pena invertir en eso! De última si se rompe podes hacerla reparar. Suerte y que el peso no te límite ni sea una excusa ?

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    Aleja
    Invitado
    Aleja on #250998

    Hola! A mí me surge la misma duda, pero luego me di cuenta de que mi hermano usa una y pesa 140 kg, desde hace tiempo y no se ha roto, eso sí, es bastante robusta, supongo que lo pondrán tmbn x ahorrarse algunas garantías. De todas formas, si te apetece a hacer deporte encontrarás la manera, aunque sea salir a pasear, q no se valora nada y te sienta genial a las piernas y además despeja un montón!

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    Lulú
    Invitado
    Lulú on #251167

    Muchas gracias chicas, el tema por el que me he planteado comprar una bici es porque estudio y trabajo y no me queda tiempo para salir a andar, ya lo hago todos los días pero no suelo llegar a los 10000 pasos todos los días. Tengo hipotiroidismo que me la estoy tratando desde hace poquito y esa ha sido la causa por la que sobre todo me cuesta la vida adelgazar, por eso quiero comprar la bici, a ver, sobrepaso 10kilos del tope, y dicen que siempre hay un margen y la verdad es que el tema de hacer pesas no me ha gustado nunca y muchas dietistas me han dicho que hasta que no empiece a perder grasa no merece la pena que haga musculatura y creo que tienen razón. Ahí sí que tiraría el dinero porque eso no me gusta y no me motiva y conozco a varias personas cercanas a mi que gracias a la bici y esfuerzo han conseguido perder peso, yo ya tengo una base alimenticia buena, está claro que no la hago a rajatabla como cualquier ser humano, pero la intento llevar de la mejor manera posible.
    Por 10k de exceso no pasará nada no?
    De todas formas muchas gracias a todas, me habéis animado que eso era lo primero que necesitaba. :)

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