Se cree que me lo invento para que conduzca él siempre

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  • Paluli
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    Paluli on #1053974

    Hola chicas estoy súper desesperada con el tema de mi pánico a conducir. Cada vez que me pongo al volante me entran sudores fríos, se me acelera el corazón y empiezo a hiperventilar. Me saqué el teórico a la primera pero el práctico es que soy incapaz.

    El problema es que mi pareja cree que esto es un cuento que me invento para que él me haga de chófer.

    Yo sé que él está harto de conducir siempre pero es que la ansiedad que me da es real, no estoy fingiendo ni exagerando. Siento que no me toma en serio y no sé cómo demostrarle que lo paso fatal de verdad. A mí me encantaría poder coger el coche para ir a todos lados pero cada vez que lo intento acabo bloqueada. Estoy planteándome terapia, pero me frustra un montón que él no empatice ni un mínimo con esto.


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    Nuria
    Invitado


    Nuria on #1053993

    Tu misma lo has dicho, ir a terapia para superar tu miedo. Poco más.

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    I
    Invitado


    I on #1054084

    Es que como se lo vas a demostrar? Te pones al volante y esperais a que te de un ataque de panico? No se, creo que deberia confiar en ti como para que entienda que lo que le cuentas es real y puede intentar ayudarte de alguna manera o entender que es lo que te produce la ansiedad concretamente.

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    Gloria
    Invitado


    Gloria on #1054124

    Pues lo suyo sería ir a terapia y mirar de arreglarlo. Tal vez eso es de lo que está harto tu novio, de que tienes este problema que te impide tener la libertad de desplazarte tu sola, y no haces nada para mirar de solucionarlo.

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    pipi
    Invitado


    pipi on #1054162

    ¡¡¡Ay, diooooos!!! Esto mismo podría haberlo escrito yo, jajajjaja.
    He tenido muchas movidas con mi pareja por exactamente lo mismo. El se cree que soy una perezosa que no quiere coger su coche ni compartir kilómetros en un viaje, sin entender que «Cada vez que me pongo al volante me entran sudores fríos, se me acelera el corazón y empiezo a hiperventilar» (te lo copio porque es exactamente lo mismo lo que me pasa/me pasaba).
    Osea, conducir mi coche al que estoy acostumbrada, bien, pero coger otro… ya empiezo a ponerme malísima. Al ataque de ansiedad se le suma la incomprensión y la presión que te echan encima…
    Mi solución ha sido echarle ovarios e ir cogiéndolo poco a poco, y así, muy poco a poco ir ganando confianza y seguridad, siempre teniendo en mente la importancia de ser autosuficiente, para darme fuerza.

    tú puedes, compañera!!

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    TT
    Invitado


    TT on #1054175

    Opino como los comentarios de arriba. Podrías ir a terapia.
    Yo creo que lo que él opina sobre que no te sacas el práctico, te afecta más y te pone peor.
    Los nervios al principio es normal, hasta que coges confianza con el coche. Es que lo que vale sacarse el carnet, eso mete más presión, pero bueno, piensa en lo que vas a ganar teniendo el carnet. Ánimo!

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    Tita
    Invitado


    Tita on #1054229

    Has de saber que es algo bastante común y de hecho hay terapeutas especializados en el pánico a conducir. Incluso, a veces les ocurre a personas que llevan un montón de años conduciendo y de repente somatizan, el estrés u otra preocupación, con el pánico al volante. Conozco a una persona que, conduciendo desde los 18, un buen día con 52 años, le empezó a causar tal estrés el coche, sin ningún detonante aparente, que estuvo meses en terapia, hasta que el terapeuta consiguió que empezará a coger el coche otra vez, con él acompañando desde el teléfono, mientras conducía, hasta que consiguió vencer ese pánico.
    Yo misma, tarde un montón de años en coger el coche, sacarme el carnet a la primera por el miedo que me daba y ahora mismo no puedo vivir sin él.
    Consultalo y acude a un terapeuta con tu pareja, para que oiga de un especialista, que lo que te pasa no es cuento. Mucho ánimo y a por el volante.

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    Pilpil
    Invitado


    Pilpil on #1054231

    Hay autoescuelas especializadas en alumnos con fobia a conducir, busca una y adelante!

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    Snoopy
    Invitado


    Snoopy on #1054287

    Creo q independientemente de q superes tu miedo o no (cosa que tendrías q hacer solo x ti) deberías tb dejar a tu novio…

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    V
    Invitado


    V on #1054306

    Hola!

    A mí me pasaba exactamente igual ( y aun a día de hoy depende lo que haga tipo atascos y rotondas )
    Pero lo solucione saliendo a conducir de madrugada! Parece un poco locura pero a mí me cambió la vida de tenerle pánico ponerme a llorar, ahogarme.. a poder irme sola a ver a una amiga que vive a una hora. Se me ocurrió un día que mi chico había salido con sus amigos y dije lo voy a buscar serían tipo las 3 de la mañana y al estar todo vacío iba sin miedo ni tensión porque estaba prácticamente sola sin coches con los que chocar nk gente que atropellar xD de ahí empece a hacerlo cada vez que salía el o mi hermano me quedaba despierta y cuando estaban iba a buscarles y de verdad que fue lo mejor que pude hacer cuando llevaba unos meses haciéndolo empecé a salir de día y ya no tenía miedo hasta que un día dije me voy a ver a mi amiga está que digo que vive lejos y sin problema ninguno. Mucho animo

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    Rapunzel
    Invitado


    Rapunzel on #1054325

    El paso obvio sería ir a terapia, claro. Otras cosas que se me ocurren es que te lleven a un descampado donde no haya coches y pruebes a conducir un poco ahí, muy despacio y ver qué tal llevas eso. Ir poco a poco y subiendo la velocidad y la dificultad sería lo ideal para que te fueses acostumbrando poco a poco, pero claro, si todavía no te has sacado el carnet no puedes conducir por la vía pública…

    Mientras tanto intenta usar más el transporte público si tu chico se queja de tener que hacerte de taxista. Es normal que esté frustrado él también.

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    PatPato
    Invitado


    PatPato on #1054372

    Os entiendo a ambos: A ti porque el miedo a veces nos paraliza y es imposible reaccionar; y a tu novio porque aún no te has decidido a tratar un problema que te está limitando. Está claro que él debe confiar en tu palabra (en esto ha suspendido), pero al menos espero que te esté dando apoyo para que busques soluciones. Spoiler: Si no te está ayudando en este bache ya te adelanto que es un inmaduro que en el futuro te va a dar más quebraderos de cabeza que soluciones… Tú verás ambos problemas con perspectiva. Suerte!

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    Pri
    Invitado


    Pri on #1054385

    Bueno una cosa esk te de pánico conducir y otra que lo uses de chófer.
    Es decir, siempre dependes de el cuando debes ir a algún sitio o tiras de transporte público? Pk se puede ser bastante independiente sin tener carnet, yo no lo tengo y no necesito que me lleven a todos lados, si por el hecho de tener pánico a conducir lo has relegado a llevarte a todos lados es lógico que se sienta así, si por el contrario haces por ir por tu cuenta a todos sitios y solo tiras de el en ocasiones, pues igual te podrías plantear la relación

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    R
    Invitado


    R on #1054411

    Hombre pues siento mucho lo de tu fobia pero si tampoco haces por ponerle remedio lo entiendo a él tb.

    La gasolina cuesta y hacer de chófer de la gente cansa… me pasaba con una muy amiga mía hace bastante tiempo. Le daba pánico el práctico pero es que tampoco buscaba solución. Quedábamos? Pues a recogerla en casa. Vamos a cenar? Pues ni una caña me puedo tomar porque la conductora soy yo. (Ella sí claro está). Vamos a la playa? Pues a llevarla y traerla. Nos vamos de finde las dos? Conduzo yo. Nos vamos de fiesta? Pues ahí estaba yo sin poder tampoco tomarme ni una copa agusto y ella a vivir. Lo de la fobia era cierto pero una llega un punto que se cansa porque es muy cómodo… hasta que me puse seria. Entiendo la fobia pero si la otra parte tampoco ve que estás trabajando para solucionarlo pues te cabreas. Tras ponerme seria se puso manos a la obra y a día de hoy ya conducimos las dos!

    Ánimo que se supera.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1054429

    Pregunta: dependes de él para todos los desplazamientos o usas transporte público y puedes vivir sin conducir??

    Porque ahí está la diferencia. Intenta superar tu miedo, haz terapia. Pero también te digo, si no te gusta o no quieres no tienes por qué hacerlo, hay mucha gente que no conduce. El problema es que siempre cargas a los demás, por eso es importante que seas lo más independientemente posible. Ánimo.

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