Siento que mi vida se desmorona

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  • Maria
    Invitado


    Maria on #208206

    ¡Hola a todos/as! Y lo primero, muchas gracias por leerme.

    No sé muy bien como empezar esto… Soy una chica de 24 años que hoy por hoy se encuentra desesperada y no ve la salida por ninguna parte, además de sentir que vivo una mentira.
    Siempre he tenido temporadas de mucha ansiedad, (además de padecer varios tipos de TCA desde los 13 años), pero desde hace unos 3 años, tras mi segundo año de carrera, (carrera que comencé a estudiar para sentirme aprobada por mis padres), la ansiedad no me permitía ni siquiera salir de mi casa. Y este año ha ido a peor, tanto que apenas he ido un par de días a clase, con la consecuencia de haber suspendido este último año (más las asignaturas que llevo arrastrando).

    Y he mentido, he mentido cuando decía que iba a clase y me quedaba en mi casa, he mentido con la cantidad de asignaturas que he suspendido. He mentido a mi familia y a mi novio, y a todo el mundo. Y tengo que seguir con la mentira, porque si no sé que será peor. Mi idea es dejar la universidad de una vez este año, y buscar trabajo de lo que sea, no se me van a caer los anillos por nada. Pero joder, me siento perdida, me siento mala persona por haber mentido, me siento cada día peor psicológicamente, tanto de mi TCA como de mi ansiedad, y me siento incapaz de hacer nada con mi vida, solo de hacer creer a los demás que estoy haciendo lo que ellos quieren que hagan.

    Y no sé si voy a ser capaz de tomar de una vez las riendas de mi vida, de dejar las mentiras que he dicho a un lado y hacer como si nada y tirar para delante. Y mi novio… siento remordimientos por haberle mentido, además de que me da PAVOR hablarle de mis problemas psicológicos, siento que no sería capaz de aceptarlo y me acabaría dejando por «loca».

    La verdad que esto ha sido más que nada un desahogo, ya que no puedo hablarlo con nadie, y no sé bien la opinión que busco… Supongo que me aconsejareis que busque ayuda psicológica y empiece de nuevo, pero… ¿Que hago con los remordimientos de las mentiras? ¿Debería contarle a mi novio mis problemas con la ansiedad, alimentación…?

    Gracias por leerme y un saludo.


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    L
    Invitado


    L on #208339

    Te entiendo perfectamente. Tenemos la misma edad y pasé por algo muy parecido hace dos años.
    En mi caso mi pareja era consciente de mi salud mental. Decidí plantarme después de tres años por que no podía más, me enfrenté a mis padres (y a mi familia en general) volví a mi ciudad y me matriculé en un FP superior que me hizo infinitamente feliz.
    Tu vida no se desmorona, se está descabalgando un poco. Debes tomar las riendas y ser quién controle su vida. Para eso debes enfrentarte a todo aquello de lo que has estado intentando huír (padres, pareja) y admitir todo lo que has estado negando.
    Es dificil, da miedo y es una putada. Pero es el camino para sentirte mejor contigo misma.

    Un abrazo

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    Julia
    Invitado


    Julia on #208343
  • Dejame decirte que entiendo tu ansiedad. Pero no comprendo la falta de madurez por mentir y no pedir ayuda. La ansiedad hay que tratarla, si no se trata se convierte en la excusa perfecta para no salir de la zona de confort.
    Habla con tu familia. Pide disculpas por mentir y pideles ayuda en cuanto a tu TCA. El mundo no se acaba. Ademas tu familia es tu familia, y te van a apoyar siempre. Pero no les defraudes mintiendo.. porque a la primera que te mientes es a ti misma perdiendo tanto tiempo de esta juventud tan bonita.
    Saludos
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Vin
Invitado


Vin on #208348

Te entiendo, yo también mandé un curso a la mierda por algo parecido, y me cazaron porque ellos pagaban mi matrícula y vieron el gasto. En mi caso me puse las pilas y el siguiente año se me dio mejor, pero no he sido capaz de decirles nada de mis circunstancias y eso duele, temes el juicio al que te podrían someter, el que crean que es una excusa, que tu pareja no lo acepte… Mi recomendación es que hagas lo que creas que podrás hacer y lo que sientas que quieres hacer. Una carrera sin vocación es una mierda -a menudo lo es con vocación- y si no quieres hacerla, que le den. Pero si tus padres te pagan los estudios, por qué no haces algún cursillo que te guste? Hay muchos muy interesantes de un año o dos que te van a mejorar las salidas laborales y que si te gustan y te sientes cómoda te pueden ayudar a subirte el ánimo y sentirte mejor contigo misma. Y mientras deberías buscarte un psicólogo que te ayude a superar esa ansiedad.
Recuerda que no hemos venido al mundo a contentar a nadie. Haz lo que te llene y te haga sentir bien.
Ánimo, y si quieres hablar más te dejo mi correo :*

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Ángela
Invitado


Ángela on #208350

Hola! Voy a hablarte con total sinceridad y cariño. Comprendo la situación por la que pasas. A veces nos centramos tanto en lo que esperan de nosotros que olvidamos lo que realmente queremos. Creo que es está tu situación. Mentir a los que te quieren no está nada bien pero mentirte a tí es todavía peor. Parece que desde hace un tiempo tú cuerpo y tu mente te están hablando, evidentemente seguir con la carrera no es lo que quieres ahora. Escúchales. No pasa nada si tienes que darle un nuevo rumbo a tu vida, yo creo que estás preparada. Empieza por desprenderte de todo lo que te hace sentirte mal, habla con tu familia con sinceridad y coméntales tu decisión. Se lo tomarán mal seguro, sobre todo porque les has mentido, pero luego acabarán por aceptarlo y tú estarás más tranquila.
También habla con tu novio sobre lo que te pasa y tus problemas, no es nada malo, es una enfermedad y necesitas apoyo para superarlo. En caso de que no lo acepte entonces déjalo marchar, porque tú debes ser tú mayor prioridad.
Y por supuesto, como prioridad que eres cuídate. Acude al médico, al psicólogo y a los especialistas que puedan ayudarte para controlar tus impulsos y desarrollar tus herramientas personales para superarlo.
No te juzgues demasiado, piensa el por qué estás haciendo esto. Todos y todas en la vida hemos tenido una crisis existencial, o varias,que nos ha llevado a hacer cosas que no queríamos, pero una vez que te das cuenta la mejor opción es dar un paso hacia delante y reconducir tu camino.
Puedes con ello, sé valiente. Todo va a salir bien.
Te lo dice una trabajadora social ?
A por ello!

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Vanessa
Invitado


Vanessa on #208385

Te sientes tan mal (a parte de por tus TCA, lógicamente) PRECISAMENTE porque vives en una mentira. Así nadie se puede sentir bien, mujer, ni salir adelante ni afrontar la ansiedad. Sabes lo que debes hacer, pero te sientes atrapada en la red de mentiras que tú misma has creado: desmóntala, di la verdad a todo el mundo y sí, claro, busca ayuda profesional.

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Maria
Invitado


Maria on #208709

Muchísimas gracias por la comprensión y el respeto ☺️. Me habéis ayudado mucho, intentaré salir de esto.

Un beso muy grande

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Marina
Invitado


Marina on #208917

Mi opinión es que hayas a un psicologo que te ayude y te enseñe como afrontar el tema con tu familia y seres queridos quizás acompañandote a una sesión y decirlo delante del psicólogo te ayude. Mi consejo es que si la carrera q estas estudiando no te gusta es que pienses q es lo q verdaderamente te gusta y hacer un grado superior de ello. A la hora de buscar trabajo es más fácil encontrar de lo que sea si en el currículum figura algún título terminado, aunque no tenga nada q ver con ello, en mi ciudad x ejemplo exigen grado superior para muchas empresas. Ánimo y afronta el tema cuanto antes o la bola se hará tan grande que no podrás controlarla y sea peor, y además cuando lo hagas un que tu familia se enfade lo aceptarán y te sentirás liberada y con ganas e hacer lo que sea.

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Gema
Invitado


Gema on #208940

Estás pasando por una crisis existencial. Te entiendo perfectamente, a mi también me pasó, de otra forma pero me pasó. Llegas a una edad en la que no sabes lo que eres ni lo que quieres en tu vida y eso te puede llevar a mentir y meterte en una espiral muy dañina. A parte de eso también tienes otros problemas que se alimentan por la crisis y también la crisis los empeoran (la ansiedad y el TCA). Tienes que hacer las cosas por partes, no te agobies, todo saldrá bien si organizas las cosas y las vas haciendo. Primero que nada, tienes que ser sincera con tus padres y tu novio. Cuéntales la verdad y toda la verdad, esto implica no sólo decir que has mentido sino también los motivos que te han llevado a hacerlo, habla con total sinceridad sobre cómo te sientes y qué quieres realmente. Y perdónate a ti misma, entiende por qué has hecho las cosas, sabes que no están bien pero también sabes qué te ha llevado a ello y los motivos por los q lo has hecho. No sabías como afrontar la situación, cómo no defraudar a tus padres y a tu novio y eso te llevó a mentir y a no saber salir de ahí. No pasa nada, has detectado toda la situación perfectamente, ahora sabes que no vas a seguir con ello, has aprendido los errores y los vas a enmendar, pero es esencial que te entiendas a ti misma para que puedas vivir en paz y comenzar los cambios de forma positiva. Pon en marcha lo que sea que quieras hacer con tus estudios , pero que sea lo que de verdad quieres. Se sincera en todo momento, primero contigo misma y luego con los demás. Y sí, acude a un buen psicólogo para que te acompañe en todo el proceso y te ayude con la ansiedad y el TCA. Muchísimo ánimo!

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