Yo la verdad es que no como por compulsividad, como porque verdaderamente me gusta la comida, disfruto cada bocado. Lo que sí te puedo decir que dejar de comer hidratos y azúcar para mí ha supuesto como si dejara de tomar una droga. Soñar con comida, sudar al ver un dulce… Es una pasada. Imagino que sí a eso le sumamos atracones por ansiedad, debe ser una bomba. Así que de débil y de poca voluntad nada, amiga, necesitas ayuda porque llenas con comida los vacíos que sientes. Yo creo que acudir a terapia y a un buen nutricionista que te escuche (la mía en cada visita me pregunta cómo voy de ánimos y hablamos de eso) es lo que necesitas

Hola, quizá tratar el tema de los abusos te ayude a saber de donde viene esa ansiedad y asi poder gestionar mejor el tema de la comida.

Hay una frase que has escrito que me ha llamado la atención muchísimo, dices: «desde pequeña, me pegaban y abusaban en el instituto por gorda y yo me consolaba comiendo en vez de ir al gimnasio o cerrar el pico»

En esa frase sin querer te autoculpas por lo que te sucedió, cuando alguien abusa de ti y te pega buscas consuelo donde puedes, lo ideal es que ese consuelo venga de las personas que te quieren en forma de apoyo, cariño y protección, sin embargo tú misma crees que deberías haber hecho dieta, pero es una barbaridad creer que si alguien te insulta por gorda lo que debes hacer es ir al gimnasio o dejar de comer. No te culpes a ti misma, merecías el mismo respeto y buen trato que cualquiera independientemente de tu peso, nadie debería de tener que hacer dieta o ejercicio por la presión de los demás, y probablemente si no encontraste apoyo y protección buscaste consuelo en algo que te produjera una sensación agradable, como la comida, simplemente fue una reacción natural hecha desde el sufrimiento.

Cómo bien dices ahora comes de forma obsesiva y eso no es saludable, pero esa forma de comer tiene mucho que ver con tus estados de ánimo, y si trabajas sobre ellos poco a poco podrás controlar mejor tu forma de relacionarte con la comida, pero ni porque nadie te lo diga o porque este mal ser gorda (ser gorda no le hace daño a nadie), sino por y para ti, porque no tiene nada que ver hacer dieta porque te odias mucho que hacer dieta porque te quieres mucho.

Sería interesante que buscaras a algún terapeuta especializada en trastornos de la conducta alimentaria que pueda orientarte y hacerte sentir mejor, a veces no se encuentra a la primera, porque como en todos los campos también en la psicología y en la psiquiatría hay malos profesionales, quedate que con aquel o aquella que sientas que te ayuda.

Espero que puedas salir de ese bucle, porque seguro que eres estupenda, fuerte y valiente y mereces una vida feliz y serena.

Un abrazo y mucha fuerza