Hola, justo ayer leí este texto en Internet y creo que encaja en tu situación perfectamente:

La depresión de la mamá que se queda en casa ? (SAHM = Stay at home mom)
El elefante en la habitación de quien nadie habla ?
Quiero decir, ¿cómo te ATREVES a quejarte después de recibir la oportunidad de quedarte en casa y criar a TUS propios hijos aún sabiendo que no es tan simple? ?
Por supuesto, los SAHM estamos agradecidos de quedarnos en casa y criar a nuestros pequeños PERO es, literalmente, todo en lo que nos convertimos.
Nadie habla del aislamiento.
Nadie habla de la pérdida de identidad.
Nadie habla de la soledad.
Nadie habla de perder tu sentido de ti mismo.
Nadie habla de cómo tuvo que renunciar a su carrera porque es más barato quedarse en casa.
Nadie habla de cómo lloras en la ducha porque tu día fue abrumador.
Nadie entiende por qué estás cansada.
Nadie entiende por qué estás irritable.
Nadie entiende por qué necesitas un descanso mental.
Nadie entiende por qué estás tan molesta con tus hijos.
Nadie entiende por qué después de haber estado en casa todo el día, la casa sigue siendo un desastre.
Nadie entiende por qué solo necesitas 5 minutos sin que nadie te hable ni te toque.
Nadie entiende por qué has perdido tu deseo sexual.
Nadie entiende por qué estás completamente agotada, después de todo, simplemente te sientas en casa todo el día ?
Nadie comprende la sensación que tiene cuando te dicen que no tienes un «trabajo real».
La mayoría de nosotras trabajamos fuera de casa en algún punto. Solíamos tener que ir a un trabajo e interactuar con otros adultos fuera de nuestra casa. Contribuimos financieramente a nuestro hogar. (Ok, aún ahora, la mayoría de nosotras queremos algún tipo de trabajo secundario o trabajo a tiempo parcial porque seguramente ayudaría con la ayuda financiera).
Nos sentimos como una criada interminable. A veces deseamos salir a trabajar (aunque sí, el trabajo es una relación de amor / odio) porque el trabajo es algo que le da espacio a las personas con las que vives (hijos, cónyuge … Etc) porque sí, CADA relación necesita tiempo fuera para no estar locos el uno alrededor del otro las 24 horas.
Eso no es saludable. Contrario a la creencia popular…
NECESITAS ? DESCANSO ? DIARIO ?
No puedo decirte cuántas mujeres conozco o conozco que dicen «oh, tienes mucho tiempo en tus manos» «Seguro que me gustaría quedarme en casa, no me quejaría» ¡bien por ti! Puedo garantizar que cambiarían de opinión dentro de 6 meses, a menos que sea rico y tenga dinero para ir constantemente a hacer cosas o tengan mucha ayuda. Yo una vez fui tú. Le pedí el deseo a una maldita estrella de poder estar en casa con mis hijos porque quería pasar todo el tiempo que pudiera con ellos. No me di cuenta de lo que todo vino con ser un SAHM.
Ah, pero TÚ elegiste tener esos niños. TÚ deberías haber pensado en eso antes de tenerlos. Si no quisiste pasar por todo esto, NUNCA deberías haber tenido hijos. ¿Y dices que quieres más?
En serio … Sí, escuché todo eso antes.
La próxima vez que escuches o veas a un SAHM expresando sus frustraciones, escucha y haz que se sienta como si fuera alguien. Que sus luchas no son inválidas, solo porque ella no tiene un «trabajo real».
✍?Samantha Curts
? O Troca-Tintas

Yo sólo quería decirte que aunque tu vida no es como tu esperabas no eres una fracasada, has hecho cosas agotadoras y muy difíciles, yo no soy psicóloga, pero creo que además has sobrellevado todas estas cosas con una depresión constante, por eso crees que todo está mal, por eso te cuesta llevar a cabo las tareas cotidianas, yo te aconsejaría en primer lugar acudir al médico de cabecera y pedir que te deriven al psicólogo, puede que necesites medicación, quizá solo un tiempo, si la situación te lo permite también puedes consultar a un especialista privado, además te animaría a que hablaras de como te sientes con ese pequeño grupo de personas con las que aún mantienes contacto, pídeles ayuda, porque tú sola no puedes, y menos si tu pareja no te apoya, estás encargándote gratis de muchas tareas tú sola que en realidad corresponden a ambos, él trabajará, pero tu cuidas niños y además te ocupas de las tareas de la casa, sin embargo la casa y los niños también son suyos, no es justo que no asuma su parte de responsabilidad.

En la medida de tus posibilidades también pienso que deberías intentar iniciar algún tipo de actividad o afición que te permita conocer gente y cuidarte a ti misma, no tiene por qué llevarte mucho tiempo, un par de horas semanales sería suficiente, algo que puedas hacer mientras los peques están en el colegio, o en alguna extraescolar, algo de actividad física, baile, pintura, idiomas… quizá si hay en tu zona puedas acudir a alguna asociación de la mujer o asociación feminista, creo que te sentirás bien acogida, a veces hay círculos de mujeres, que son grupos de mujeres que quedan para hablar abiertamente y sin juicios sobre todas estas cosas que te suceden. Y si fuera posible (entiendo que es muy complicado) intenta buscar algún tipo de trabajo remunerado, no hace falta que sea ahora mismo, quizá cuando los peques hayan crecido un poco, pero algo que te permita en caso de que quieras separarte tener independencia económica.

No sé, sobre todo quería mandarte apoyo y decirte que tu vida no es un fracaso, que eres una mujer fuerte y valiente que pasa por una situación difícil, pero que puede cambiar.

Un abrazo y mucha fuerza

Yo tengo 41, y no tengo para nada lo que quería. Nadie lo suele tener. No puedo tener hijos, y querría, así que si te consuela, quedate con que tienes dos soles que te pueden enseñar a quererte un poco más. Tienes muchas cosas buenas, pero no las ves, y la realidad es que la vida no es tan complicada. Solo estamos poco tiempo, vívelo como quieras, pero esfuérzate. No te pases la vida pensando y si… porque eso es un lastre. Animate y haz una lista con cosas buenas. Por esas, hay que luchar.

Lo primero que quiero es daros las gracias por cada uno de vuestros comentarios, también a las que los habéis dejado en Facebook.
Me he sentido muy reconfortada leyendoos y sobretodo comprendida.
Me ha impactado mucho el texto que ha puesto Sam. Yo me siento afortunada por tener a mis hijos, les amo profundamente pero en ocasiones mis sentimientos se confrontan. Estar 24 horas con ellos (y digo 24 pq si se despiertan los atiendo yo y si enferman la que se preocupa soy yo) es agotador y por una parte me digo que soy afortunada por estar criandolos y por otra me cuesta respirar y se me hace un nudo en la garganta porque necesito descansar.
Hace tiempo que sé que necesito ayuda profesional y llegue a ir a algunas sesiones… Os aseguro que no me quiero regodear en mis desgracias pero el cambio me asusta, o más que el cambio lo que hay que afrontar para cambiar. Sé que a esta situación he llegado yo sola por mi manera de pensar, lucho constantemente por quitarme el negativismo de encima pero recaigo cada x tiempo.
Nuevamente gracias, estad seguras que reflexionare sobre cada uno de vuestros comentarios.

Ole,ole y olé. Respuesta 10!!!!!!

No te hagas de menos. Eres una gran madre que está tirando de sus hijos, no se es ni menos ni más por tener una carrera profesional o no.

Eres una luchadora y si necesitas hablar, desahogarte, lo que sea aquí nos tienes!