Hola querida no te imaginas cómo te entiendo tienes una depresión de caballo lo sé porque yo también la tengo mi infancia fue dura sufrí abusos me sentía una mierda con 15 años empecé a sufrir ataques de ansiedad muy gordos mi padre se suicidó cuando yo tenía a 18 años años y encima estaba embarazada de 6 meses deje de estudiar por lo de mi embarazo mi pareja me ha dado una vida mala mucho maltrato psicológico y físico le tenía panico a mi 23 añitos tenía 2 hijos sí que trabajaba a temporadas sobre todo de empleada de hogar ahora tengo 40 años y tendré 8 años cotizados en el 2005 se me murió una hermana con 39 años de cancer al año siguiente mi primo hermano la misma edad y lo mismo mi madre murió en el 2012 de cáncer con 65 años y yo vivía con mi peor enemigo y cada vez me iba hundiendo más por las desgracias en mi familia y mi vida de mierda aún y con toda mi depresión con 38 años y después de 22 años de relacion cogí la puerta de mi casa y a mis hijos ya con 19 y 15 y me largué con una mano amante y otra atrás con un trabajo que acababa de encontrar y pidiendo el dinero para alquilar un piso tengo 40 años llevo 2 años separada y tirando sola con una casa y mis hijos y no te voy a decir que estoy bien porque mentiría pero es lo mejor que pude hacer en mi vida tengo depresión pero en mi casa hay paz vivo tranquila todo lo que he pasado dejó mucho daño en mi vida y no es fácil superar tanto daño y tanto dolor aguantar tantos años y tantas desgracias en mi vida que no he contado ni la mitad porque escribiría un libro con todo esto decirte que se puede salir que si no estás bien con tu vida hagas algo porque si tú no mueves fichas el juego de la vida no cambia haz algo aunque sean pequeños cambios y intenta salir de tu zona de confort te sorprenderá lo que eres capaz de hacer busca un trabajito aunque sea a tiempo parcial que te obligue a sociabilizar pero haz algo nadie te puede sacar del agujero tú eres tu única salvación si necesitas hablar [email protected] aquí estaré encantada de escucharte sin juzgarte mucho ánimo guapa eres más fuerte de lo que piensas

Querida desconocida:
Es muy desolador lo que cuentas y pienso que no es normal sentirse así por lo que te mando todo mi apoyo y te animo a que visites unx psicólogx (o varios hasta que encuentres al ideal), y sin avergonzarte por ello. Tengo amigxs que van y les ha ido muy bien, además de desahogarte en las sesiones creo que podrán ser de gran ayuda

Hola. Quizás sea mal de muchos, consuelo de tontos. Al menos has tenido dos peques y sabes qué es formar una familia. Estoy en la misma situación que tú o aún peor. Llevo 3 años en paro, estudié para nada, no salgo de casa, mis padres lo controlan todo, trabajé un montón en una farmacia que es lo que estudié y crees que me ha servido de algo? Nada, para mantener a mi ex. Si tú eres fracasada… Yo pienso que ni siquiera tendría que haber nacido. Mi ex me maltrató, un amigo abusó sexualmente de mí. Tengo 34 años y cada día es un castigo

Hola, justo ayer leí este texto en Internet y creo que encaja en tu situación perfectamente:

La depresión de la mamá que se queda en casa ? (SAHM = Stay at home mom)
El elefante en la habitación de quien nadie habla ?
Quiero decir, ¿cómo te ATREVES a quejarte después de recibir la oportunidad de quedarte en casa y criar a TUS propios hijos aún sabiendo que no es tan simple? ?
Por supuesto, los SAHM estamos agradecidos de quedarnos en casa y criar a nuestros pequeños PERO es, literalmente, todo en lo que nos convertimos.
Nadie habla del aislamiento.
Nadie habla de la pérdida de identidad.
Nadie habla de la soledad.
Nadie habla de perder tu sentido de ti mismo.
Nadie habla de cómo tuvo que renunciar a su carrera porque es más barato quedarse en casa.
Nadie habla de cómo lloras en la ducha porque tu día fue abrumador.
Nadie entiende por qué estás cansada.
Nadie entiende por qué estás irritable.
Nadie entiende por qué necesitas un descanso mental.
Nadie entiende por qué estás tan molesta con tus hijos.
Nadie entiende por qué después de haber estado en casa todo el día, la casa sigue siendo un desastre.
Nadie entiende por qué solo necesitas 5 minutos sin que nadie te hable ni te toque.
Nadie entiende por qué has perdido tu deseo sexual.
Nadie entiende por qué estás completamente agotada, después de todo, simplemente te sientas en casa todo el día ?
Nadie comprende la sensación que tiene cuando te dicen que no tienes un «trabajo real».
La mayoría de nosotras trabajamos fuera de casa en algún punto. Solíamos tener que ir a un trabajo e interactuar con otros adultos fuera de nuestra casa. Contribuimos financieramente a nuestro hogar. (Ok, aún ahora, la mayoría de nosotras queremos algún tipo de trabajo secundario o trabajo a tiempo parcial porque seguramente ayudaría con la ayuda financiera).
Nos sentimos como una criada interminable. A veces deseamos salir a trabajar (aunque sí, el trabajo es una relación de amor / odio) porque el trabajo es algo que le da espacio a las personas con las que vives (hijos, cónyuge … Etc) porque sí, CADA relación necesita tiempo fuera para no estar locos el uno alrededor del otro las 24 horas.
Eso no es saludable. Contrario a la creencia popular…
NECESITAS ? DESCANSO ? DIARIO ?
No puedo decirte cuántas mujeres conozco o conozco que dicen «oh, tienes mucho tiempo en tus manos» «Seguro que me gustaría quedarme en casa, no me quejaría» ¡bien por ti! Puedo garantizar que cambiarían de opinión dentro de 6 meses, a menos que sea rico y tenga dinero para ir constantemente a hacer cosas o tengan mucha ayuda. Yo una vez fui tú. Le pedí el deseo a una maldita estrella de poder estar en casa con mis hijos porque quería pasar todo el tiempo que pudiera con ellos. No me di cuenta de lo que todo vino con ser un SAHM.
Ah, pero TÚ elegiste tener esos niños. TÚ deberías haber pensado en eso antes de tenerlos. Si no quisiste pasar por todo esto, NUNCA deberías haber tenido hijos. ¿Y dices que quieres más?
En serio … Sí, escuché todo eso antes.
La próxima vez que escuches o veas a un SAHM expresando sus frustraciones, escucha y haz que se sienta como si fuera alguien. Que sus luchas no son inválidas, solo porque ella no tiene un «trabajo real».
✍?Samantha Curts
? O Troca-Tintas

Yo sólo quería decirte que aunque tu vida no es como tu esperabas no eres una fracasada, has hecho cosas agotadoras y muy difíciles, yo no soy psicóloga, pero creo que además has sobrellevado todas estas cosas con una depresión constante, por eso crees que todo está mal, por eso te cuesta llevar a cabo las tareas cotidianas, yo te aconsejaría en primer lugar acudir al médico de cabecera y pedir que te deriven al psicólogo, puede que necesites medicación, quizá solo un tiempo, si la situación te lo permite también puedes consultar a un especialista privado, además te animaría a que hablaras de como te sientes con ese pequeño grupo de personas con las que aún mantienes contacto, pídeles ayuda, porque tú sola no puedes, y menos si tu pareja no te apoya, estás encargándote gratis de muchas tareas tú sola que en realidad corresponden a ambos, él trabajará, pero tu cuidas niños y además te ocupas de las tareas de la casa, sin embargo la casa y los niños también son suyos, no es justo que no asuma su parte de responsabilidad.

En la medida de tus posibilidades también pienso que deberías intentar iniciar algún tipo de actividad o afición que te permita conocer gente y cuidarte a ti misma, no tiene por qué llevarte mucho tiempo, un par de horas semanales sería suficiente, algo que puedas hacer mientras los peques están en el colegio, o en alguna extraescolar, algo de actividad física, baile, pintura, idiomas… quizá si hay en tu zona puedas acudir a alguna asociación de la mujer o asociación feminista, creo que te sentirás bien acogida, a veces hay círculos de mujeres, que son grupos de mujeres que quedan para hablar abiertamente y sin juicios sobre todas estas cosas que te suceden. Y si fuera posible (entiendo que es muy complicado) intenta buscar algún tipo de trabajo remunerado, no hace falta que sea ahora mismo, quizá cuando los peques hayan crecido un poco, pero algo que te permita en caso de que quieras separarte tener independencia económica.

No sé, sobre todo quería mandarte apoyo y decirte que tu vida no es un fracaso, que eres una mujer fuerte y valiente que pasa por una situación difícil, pero que puede cambiar.

Un abrazo y mucha fuerza

Yo tengo 41, y no tengo para nada lo que quería. Nadie lo suele tener. No puedo tener hijos, y querría, así que si te consuela, quedate con que tienes dos soles que te pueden enseñar a quererte un poco más. Tienes muchas cosas buenas, pero no las ves, y la realidad es que la vida no es tan complicada. Solo estamos poco tiempo, vívelo como quieras, pero esfuérzate. No te pases la vida pensando y si… porque eso es un lastre. Animate y haz una lista con cosas buenas. Por esas, hay que luchar.