Parece que lo que tienes una inseguridad bestial, tranquila que no eres tan rara como te piensas, le pasa a mucha gente, es realmente agotador la mayor parte del tiempo, pero se puede aprender a vivir con ello.
Te recomendaría terapia para que te ayude a lidiar con tus pensamientos, mientras tanto, pues puedes intentar hacerte consciente de ésos patrones, que parece que ya los tienes analizados, lo cual tienes mucho ganado, intenta pensar que esos pensamientos y esos sentimientos es algo que te pasa, pero que no tiene que ser real, intenta sostener esa incomodidad que te producen, esos sentimientos negativos, sabiendo que es algo molesto, pero que puedes no hacerles caso y siendo consciente de que eso es algo que crea tu cerebro, no que te provoque el otro con sus comentarios…no se…a mí me funciona…
Y por favor, sigue relacionandote, es muy triste que renuncies a tener relaciones, ahora tienes una oportunidad, te ha pasado esto con ésta amiga…te has sentido mal…es solo una sensación…puedes con ella…sabes que tu respuesta habitual es huir…que pasaría si esta vez intentarás no hacerlo? Sigue quedando con esta persona, seguramente te sentirás un poco incómoda porque te vendrán todas las inseguridades de golpe…pero poco a poco te irás sintiendo más cómoda.
De verdad…no hay nada malo en ti y con las herramientas adecuadas puedes relacionarte de forma adecuada con los demás, no es un camino fácil, pero te cambia la vida…mucho animo
